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체질이야기's/건강칼럼

쉬쉬하는 만성피로 설마 '지방간'?

by 체질이야기 2017. 8. 24.

태양인 이제마 칼럼 


저희 모두는
힘든일이 있거나 스트레스가 생겼다면
그것을 해소해야 합니다.

몸도 마찬가지 입니다.
독소가 들어왔다면 그것을 해독해야하고
그 해독작용은 우리몸의 간이 담당합니다.

그러나 어느날부터
피로감이 잦고
주말에 휴식을 취했는데도 쉰것 같지않고

그로인해 업무중에 집중이 되지 않는다면

침묵의 장기 간의 비만
'지방간'이 생겼을 지도 모릅니다.



 



술을 많이 먹지 않아도
'지방간'은 생긴다.

 



(간에 지방이 차지하는 비율이
일반(5%)보다 많이 축적 되어 있어서 )
지방간이 생겼다고 하면

보통은 술에 의해 생겼다고
생각할지 모릅니다.

하지만 지방간은

주기적인 과음만이 아니라
<알콜성지방간>

비만, 당뇨병, 고지혈증,
약물 등으로 인해서 생기는
<비알코올성 지방간>또한 있습니다.





<지방간의 원인>

지방간의 주 원인은 음주와
비만이나 고지혈증, 당뇨병,
약제들의 복용으로도
원인이 될 수 있습니다.

(또한 심한 영양 부족에 의해서도
지방간이 생길 수 있습니다.)

술로 인해 간질환이 발생되는
것은 유전적 요인과 관계가 있고
개인차가 심합니다만

하지만 술을
자주 많이 마시는 분들의 대부분은
(대략 90% 정도) 알코올 지방간이 됩니다.


비알콜성 지방간의 경우
한가지 이유만으로 생기는것 보다
복합적인 질환으로 인해 발생합니다.





<지방간의 증상>

간질환의 경우 대부분
외관상으로 건강해보이고
피로감, 권태감, 또는
오른쪽 상복부의 통증 등

느끼시는 경우가 있지만
사람마다 양상 및 정도가 다양합니다.


그래서 간에 이상을 느끼고
검사로 발견하는 경우보다

다른 이유로(혈액검사, 초음파검사)
병원에 내원하여 발견되어
알게 되는 경우가 많습니다.






<지방간의 치료>

예방 및 지방간의 주원인
음주, 비만, 고지혈증, 당뇨병 등의
교정 및 제거

치료방법이 됩니다.

주로 식이요법 및 운동요법,
단백질이 풍부한 식품 및
균형잡힌 채식
을 해야 하고

고지혈증, 당뇨, 비만 등이
원인이 되니
규칙적인 운동또한
지방간의 치료에 도움이 됩니다.

>>혹시나 음주를 하게 되면
    안주를 적절히 드셔주시고

    운동을 하되 서서히 해주셔야 합니다.





요는 건전한 생활습관 입니다.
계절이 바뀌는 시기에 미리 건강관리를 하셔야지요
체질진단과 함께 면역력 회복, 간의 건강도 찾으시고 체질한약을 복용하세요

 



건강검진을 때마다 받으시고
체질에 맞는 균형잡힌 식사 및 운동법으로
만성피로에서 벗어 납시다~

 




관절염 골다공증 예방 지방간 치료에 도움되는 " 기상나팔"

부야한의원 150년 치료 노하우로 만들어진 기상나팔은
현대인들에게 부족한 음혈을 보충해줍니다





태양인 이제마 한의원과 부야한의원은 공동연구 개발하는 자매한의원입니다 ^^ 



동일한 병증을 나타내더라도 사람의 체질에 따라 치료법을 달리 해야 한다."
동무 이제마 선생님의 사상체질의학의 발견은
현대 문명사의 위대한 업적으로 길이 남을 것이다. 

대구에는 동의수세보원 120년 
태양인 이제마 한의원이 있습니다  


사상의학의 꽃을 피우는 대구의 자랑입니다



2017 미스코리아 미스대구 태양인 이제마 한의원으로 선발된 " 심혜주" 양입니다
사상의학의 발전과 사상의학의 창시자 동무 태양인 이제마 선생님을 널리 알리고
사상의학이 보편화 될 수 있도록 미스대회을 후원하게 되었습니다
대구 지역발전을 함께 도모하고 나아가 한의학 발전에 기여하기 위함입니다
앞으로 관심깊게 지켜봐주세요 감사합니다



매주 수요일만 휴진이고, 토요일 일요일도 진료합니다.
바쁜 현대인들을 위해 사전 예약진료를 실시하고 있습니다
미리 전화하시고 신속하고 편안한 진료 받으세요 ^^ 


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