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체질이야기's/건강칼럼

건강양생 하는 방법

by 체질이야기 2017. 10. 14.

태양인이제마 칼럼

사람의 건강을 살핀다는 것은
자연을 살핌도 걱정해야 되거든요
자연과 사람의 조화가
균형을 이룰때 우리도 아프지 않고
건강하게 지낼 수 있답니다.


또한 근심은 몸을 아프게 하는
원인이니 참지 잊고 건강하게
생활하는 간단한 방법을
말씀드릴까 합니다.

실천만 하는 되는데
어렵다구요?

태양인이제마한의원으로
상담 받으러 오세요 ^^


[ 태양인이제마 홍보대사
2017미스대구 심혜주양
사상의학 알리기 화보촬영 ]

 



간. 심. 비. 폐. 신 

한의학에서 말하는 오장입니다.

오장이 두루 균형을 이루고
건강해야 우리 몸전체가
건강하다 라는 뜻이거든요



1. 간 튼튼하게

화를 내고 과한 욕심을 부리면
간을 상하게 하니
화내거나 과한 욕심을 부리지 않는다.



2. 심장 튼튼하게

쓸데없는 걱정과 생각을
멀리하고 심장의 화기를 피하고
심장의 기운을  편안하게 한다.



3. 비(소화기) 튼튼하게

음식을 소식하고 천천히
오래 씹고 삼키며,
침을 뱉지 않고 침을 많이 삼킨다.




4. 폐를 튼튼하게

숨을 쉴때 들숨과 날숨을
천천히 호흡하는 생활을 한다,
숲에 자주 가서 긴호흡을 한다.



5. 신장(콩팥)을 튼튼하게

염분섭취를 적당하게 하고
색욕을 적당하게 멀리하고
말을 적당하게 한다.

위와 같이 생활해 간다면
건강을 튼튼하게 지키면서
유지할 수 있습니다.


[ 친절하지만 마음까지 따뜻한
진심을 담아 소통하고 상담합니다.
태양인이제마 선생님의
정신을 이어 받아
몸과 마음을 치유합니다. ]


태양인이제마 선생님의
" 동의 수세보원 "
성명론에 기록된 내용을 보면
耳好善聲 하고 目好善色 하고
鼻好善臭 하고 口好善味 니라


귀는 좋은 소리를 좋아하고,
눈은 좋은 빛을 좋아하고,
코는 좋은 냄새를 좋아하고,
입은 좋은 맛을 좋아한다.

라는 구절은 지극히
단순하고 보편적이지만 진리입니다.


우리가 생활함에 있어서
좋은 것을 듣고 좋은 것을 보고
좋은 냄새를 맡아야
마음에 성정도 평화롭고
스트레스가 없으며 육체도
건강하게 유지 되는 진리입니다.

간단한 진리를 우리는
현대의 풍족함과 넘침에
잊고 사는 것은 아닌가
하고 생각해 봅니다.


오늘도 위대한
사상의학의 창시자
태양인 이제마 선생님의

말씀에 귀기울이고
스스로를 이로움에
가까이 하는 오늘이
되어 볼까 합니다.

 


 



150년 전통 부야한의원
임상노하우로 만들어진 " 기상나팔"

가을철 지치는 우리 몸과 마음에
활력을 선물합니다

체질에 상관없이 먹을 수 있는
현대인들에게 필요한 "보약"



대구의 자랑! 태양인 이제마 한의원
사상체질의학의 기본 이념을 바탕으로

" 인간에게 널리 이로운것만 드리자"
라는 신조를 가지고 진료하는 곳입니다.


매주 수요일만 휴진이고,
토요일 일요일도 진료합니다.

바쁜 현대인들을 위해
사전 예약진료를 실시하고 있습니다.

미리 전화하시고
신속하고 편안한 진료 받으세요. ^^


언제든 편안하게
무엇이든 질문하세요.

건강관련 상담 도와드릴께요 ^^ 



150년 전통 부야 한의원 홈페이지
온라인 상담에 언제든 질문하세요!


바로바로 원장님들이 답변해드려요~
http://www.buya.kr

[동의수세보원 120년]
태양인이제마한의원


(넓은 주차장 900평,
키즈카페형 놀이방 80평)


언제든 온라인 상담 이용해주세요 ~^^
http://www.0537907000.com

 



몸과 마음이 춤추게 하는 곳
#부야한의원 자매의원
#태양인이제마한의원

054) 370-5800 부야 한의원 청도점
053)792-7388 부야 한의원 대구점
053) 790-7000 태양인 이제마 한의원

010-2504-3600
태양인이제마한의원 실시간 카톡 상담

010-2756-5800
부야한의원 청도점 실시간 카톡 상담

010-5164-5800
부야한의원 대구점 실시간 전화상담



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