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체질이야기's/건강칼럼

지긋지긋한 허리통증 '요통'

by 체질이야기 2017. 10. 23.

요통은 평생동안 10명중 8명의 사람들이
경험할 정도로 매우 흔한 질병입니다.

허리가 빠질 듯하게 아픈 증상,
아픔이 다리로 뻗어나가는 듯한 증상 등
다양한 형태와 원인이 있습니다.

요통은 성별.나이와 상관없이
자주 발생할 수 있는 질환이며
통증이 동반되어 생활에
큰 불편함을 주기도 합니다



급성요통환자의 경우 잦은 통증과
기능적 장애를 경험 하게 되는데요
개인의 체질에 맞는 생활습관 조절 
식습관을 개선해서 건강한 체질로
만들어 나가야 합니다 


 




< 요통의 원인 >

독립된 질병이라기 보단
다양한 원인에 의해 허리부위에
통증이 발생하는 '증상'이며

무리해서 무거운 물건을 들거나
교통사고
척추의변형이나 질병
임신
자궁내막증
요로결석
육체적정신적 스트레스
등이 있습니다.



30, 40세의 연령,
평소에 운동을 잘 하지 않거나
식이요인과 비만
유전적 성향이 있는 분들은
요통이 발생할 위험성이 더 높으니
주의 하셔야 합니다.



< 요통의 치료 >

체질에 따른 원인과
증상의 정도에 따라
치료법이 달라지며 일반적으로

1) 온찜질 또는 냉찜질
2) 운동요법
3) 물리치료 / 보조장구
4) 생활습관 교정

등으로 호전 되지만
환자에 따라서는
오히려 증상을 악화시킬수 있으므로
개개인의 체질적 특성을 고려한
체질치료가  답이 될 수 있습니다



요통은 다양한 질환에의한
통증 증상의 하나입니다.

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