체질분류

동무 이제마선생님이
창시하신 사상의학은
네가지 체질로 구분지어
체질에 맞는 음식과
약을 먹으면 건강한
몸과 마음을
유지한다는 과학적인
이데올로기입니다.

체질은 태양인, 소양인, 태음인, 소음인
이 네가지의 체질로 구분되어 집니다.



태양인은 폐대이간소 한 체질로서
폐국이 세고 간국이 약합니다.
모습은 상체가 웅장하고
눈빛이 위엄있으며
전체적인 신체는
왜소해 보이지만 기골이
좋아서 그 느낌이 독특한
특성을 가지고 있습니다.

태양인의 성격은
화통하며 직선적이고
재물욕이 별로 없고 사고에 능하며
싫고 좋음이 분명하며
폐기운이 좋아 성악가 가수로
두각을 나타내죠 ^^
달변가들이 많고 세상에
영웅호걸이 많습니다
일단 해보고 보자!
후회를 별로 하지 않아서
일을 저지르고 봅니다
일단 추진력이 좋겠지요
너무 양극적으로 극단적일
때가 있어 일이 실패하면
술을 마시게 되고 알코올 중독자가
되기도 합니다 자칫 사회부적응자
부랑자가 되기도 합니다
쿠바의 혁명을 일으킨 "체게르바"
가 바로 태양인입니다
의사출신이지만 정치적이고
정의감의 사도인
태양인의 속성상 사회혁명을
일으키는 리더가 많습니다
현대에서 인기가 무너지고
있지만 우리나라 경제개발혁신을
일으켰던 하지만 독재정치를 했죠
박정희 대통령이
태양인입니다
사상의학을 만드신 동무 이제마
선생님도 태양인입니다


태양인은 화기가 많아
열을 쉽게 발생하는
육류와 술을 피해야 하고
해조류와 채식을 많이
먹는것이 좋습니다.
특히 소고기,홍삼, 우유, 녹용,
율무, 칡술 등은
독에 가까우니 먹지
않는것이 좋습니다.

태음인은 간대이폐소 라 하여
간국이 세고 폐국이
약한편입니다.
태양인의 반대 체질로
중후하고 혈기왕성하고
허리의 기운이 좋으며
얼굴은 둥글며 코, 입술,
귓불이 두툼합니다.

태음인은 간의기운이 좋아
무엇이든 잘 받아 들입니다
그래서 사회성이 좋다고 하죠
잘받아 들이지만 밖으로 나가는
성질이 약해서 잘 쌓이게됩니다
그래서 땀을 흘려야 건강합니다
몸에 노폐물이든 독소든 그래서
들어난 성격은 가장 둥글해보이죠
능글 능글하다고 해야될까요 ^^
체질 중에 제일 참을성이 강하지만
한번 폭발하면 한 숨 자고 와야할 정도로
과격해지니 조심하는것이 좋습니다
폐기운이 약해서 발산지기가 약해지는
이유죠 .사회성이 좋아서 사람을 상대
하는데 어려움을 느끼지 않습니다
사회를 살아가는데 어찌보면
태음인들이 적응도가 좋을 수
있지요 일관성있게 꾸준하게
할 수 있는 힘이 타고나서
재물운이 좋을 수 도 있습니다
탐욕이 있이 부를 쉽게 축척하기도
하지만 큰병에 잘걸립니다
인내심과 절제력이 대단해서
성철스님. 딜라이라마.등이 태음인이데
수행자로 삶을 산다는 것은 고생수행과
함께 절제와 인내가 없으면 불가능하기
때문입니다
수행을 통한 절제와 인내는 병을 만들지는
않지만 사회인들의 인내와 절제는
병을 만듭니다 스님들이 암이 걸리는
이유가 바로 고행수행에 걸쳐온
습관때문입니다 .향기나는 양초의 화학성
독소를 매일 흡입합니다 담배를 전혀 피우지
않고 평생 채식만 하고 살던 "무소유"의
법정 스님이 폐암에 걸린 이유가
전기도 차단한채로
바로 향기나는 양초를 매일 사용했던
이유가 아닌가 합니다
빌게이즈가 태음인입니다
젊은시절에서 체격도 좋고 살이
많아 둥글둥글해 보였는대
나이가 들 수록 지방이 없어지고
조금은 샤프해 보이지만 눈빛만은
소의 눈을 닮은 태음인이라는 것을
속일 수 가 없지요
대단한 절제와 인내의 소유자이기도
하고 세계에서 가장부자 가장영향력있는
사람 그리고 가장 기부를 많이
하는 사람으로 존경받고 있습니다
현재는 미래식량을 개발하는데
투자를 하고 있다고 하네요

닭고기, 돼지고기, 포도, 오징어, 조개류,
오리고기.날로드시는 야채.해산물
등은 몸에 이롭지 않으며
소고기, 조기, 갈치 희살생선,장어.꼼장어
미꾸라지.뿌리채소 노란콩,두부.버터등
이러한 육류와 단백질과 지방성분을
채워야 합니다.

소양인은 비대이신소 라 하여
비장국이 세고 신장국이
약한 모습입니다.
주요 특징은 상체가 실하고
하체가 약한 모습이며
눈이 빛나고 맑은 경우가 많습니다.
소양인의 눈빛은 눈이 크건 작던
특징적 눈빛의 소유자 입니다.
신장기능이 떨어져서
현대인들의.당뇨병.고혈압
환자가 많습니다
외부로 향하는 기운이 강해서
누구보다 열정적이지만 쉽게
지치고 피로해서 마무리가
흐지부지해집니다
매우 정렬적이고 성격이
급한것이 특징입니다.
충동적이고 순발력 있으며
창의력이 뛰어나지만
끝마무리가 엉성하다는 평을 받죠
물이 적은 냄비가 빨리 끓어
금방 식어 버리는 이치와
비슷하죠
심장이 잘 발달한 소양인은
마음이 발달합니다 그래서
평생 마음수양을 하며
살아야 건강하고 일도
잘됩니다
마음수행을 잘하면 더욱
창조적인 인간이 될 수
있는 가능성 또한 많이
가지고 있습니다
애플의 창업자 스티븐잡스가
소양인입니다 명상가이기도 하죠
명상을 통해 마음수양을 하고
그 힘으로 밤샘을 해서 새로운기술을
창조하고 결국 과로와 잠을 제데로 못자서
신장기능이 떨어지면서
췌장암에 걸리고 말았지만
역사에 남을 인물이죠
소양인들은 속열이 많아
늘 발산을 하려는 속성이 있어
인삼.홍삼 같은 양기가 많은
식품은 해롭습니다

돼지고기, 보리, 오이, 포도, 감.회.해산물
등이 몸에 이로운 음식이며
인삼, 우유, 부추, 고구마, 마늘,
양파 등은 이롭지 않습니다.

소음인은 신대이비소 라 하여
신국이 강하고 비국이 약한 체질입니다.
가슴부위가 약해 보이는데 비해
엉덩이 부위가 많이 발달된
듯한 느낌이 주 특징입니다.
조금 마른듯한 인상을 주지만
본인의 약한부분을 잘알기에
운동으로 단련해서 근육질도 많고
체격이 좋은 사람이 많습니다
현대에서는 날씬하고 이목구비가
오목조목하고 인상이 편안하게
보이는 사람을 선호하게 되는데
소음인들이 그런인상을 줍니다
네가지 체질중 소음인은
자아의식이 가장 강합니다
사색적이고 착실하며
합리적이고 내성적입니다.
가정적이며 공상을 잘하고
적극성이나 추진력이
약한 편입니다.
소음인들이 명상을 하면
성현이나 성인이 될
확률이 가장 높습니다
내성적으로 보이긴 하지만
집중력은 가장 강하기도 합니다
소화기 계통이 약해서
평소에도 소식을 하거나
간식등으로 자주 먹습니다
소음인들은 폭식하는 성향이
적어서 비교적 큰질병보다
잔병치례가 많은 편입니다
소음인들은 의외로 파킨슨병
루게릭병의 질병에 걸릴
확률이 높아집니다 심장이
매우 약해서 늘 긴장을
가게 되는데요
놀래서 긴장을 많이 하게 되거나
한번 겪었던 상황에 대해서
쉽게 잊지를 못합니다
스트레스에 약해서 병약해질때
마음을 잘 풀지 못합니다 그래서
오히려 과격한 사람이 되기도 합니다
심리학자 과학자.정치인도 많습니다
꾸준한 건강관리만 잘하면
누구보다 건강할 수 있는 조건도
갖추고 있습니다

보리, 돼지고기, 오리고기,
고등어, 팥 등은
먹으면 좋지 않으며
닭고기.옥수수, 소고기,
사과, 꿀, 인삼,마늘 등이
소음인에게 이로운 음식입니다.



사상체질을 알아야 하는 이유가
단순히 건강을 관리하고
질병을 예방하는 차원이
아닙니다
체질을 올바르게 인식하고
나의 체질을 알고 난후
인생을 살아가는데
있어서 자신을 관조하고
자기성장을 일으키는 발판이
되기 때문입니다
내가 무엇이 되고자 할때
나의 성질을 제데로 알고
있다면 모르는 사람보다
훨씬더 실질적인 시작적손해
물질적인 손해가 적겠지요 ^^

사상의학에서 말하는
네가지 체질에 대해
알려드렸는데요.
혹시 내가 이런 체질일거라고
확신을 하시거나
체질검사를 받지 않고
성급하게 판단하시면 안됩니다.
체질오류는 위험합니다
사상의학을 하는 한의원이나
태양인이제마한의원에서
정확하고 체계적인
체질검사를 받으시고
자신의 체질에 맞는 건강관리법을
찾으시길 바랍니다


 *** 사상체질 일상 건강법!!****

1. 규칙적인 생활을 습관화한다
일찍자고 일찍 일어나기

2.일과 쉼을 구분하고
취미생활과 여유를 통해 쉼을 가진다

3.물을 자주 음용하고 순환력을 돕는다

4.잠을 일찍자고 잠잘때는 전자기기를 멀리둔다

5.매일 매일 긍정의 힘을 기르기 위해
기도와 명상을 한다

6.체질에 맞는 음식을 먹고 독소를 적게 만든다

7.사람들과 자주 웃고 좋은말을 사용한다

8.매일 한번씩 자신에게
사랑한다.고마워.힘내라고 큰소리로 말을 한다




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태양인이제마한의원
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부야한의원
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몸과 마음이 춤추게 하는 곳
#부야한의원 자매의원
#태양인이제마한의원

054) 370-5800 부야 한의원 청도점
053)792-7388 부야 한의원 대구점
053) 790-7000 태양인 이제마 한의원

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