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체질이야기's/건강칼럼

전자파 !

by 체질이야기 2018. 2. 2.

4차산업의 시대 인공지능로봇,
어릴적 상상이 현실이 되는
세상에 우린 살고 있습니다.
기뻐해야 할까요?




인간에게 편리하지만 분명한것은
인간의 건강을 해친다는 것인데요.
저도 직접 영향을 받고 있지요.
피할 수 없는 전자파의 영향입니다.

핸드폰이나 컴퓨터앞에서 오래
집중하다보면 가슴이 두근거리고
머리도 아프고 눈도 시리고 따갑죠.
핸드폰으로 인해서 수면부족에
시달리고 만성피로, 소화불량
디스크, 안구질환등에 노출이 됩니다.

자라나는 우리아이들 티비, 핸드폰
가급적 멀리하도록 해주세요. 성장발육에
도움되는 호르몬 생성에 영향을 주게되어
아이들 성장발달에도 문제가 생깁니다.

전자파가 사람에게 해롭다는 것은
널리 알려진 사실이죠.

인간을 널리 이롭게 하기 위해
과학기술을 발달시켜 왔지만
결국 우리가 만든 기술로 인해
그 피해와 영향은 우리에게 다시 돌아옵니다.

건강한 생활습관이
참 중요합니다
생각이 하루를 만드는것 처럼
건강한 몸과 마음으로
우리아이들이 살기좋은
세상을 만들어야 겠어요



자연과 가까이 하세요
숲과 들과 산으로가서 산책하고
자주 걸어다니세요.
체질에 맞는 음식을 드시고 사람들과
기분좋은 대화를 나누세요 ~~^.^

 



생활 속 전자파로부터
나를 지키는 5가지 방법


1. 전기 코드 뽑아 놓기
헤어드라이기, 전자렌지, 세탁기,
프린터 등 전자기기를 사용할땐
적정거리를 두고 사용하시는
것이 좋습니다.

2. 전자기기 머리 맡에 두지 않기
핸드폰, 가습기 등 수면시에
머리맡에 두기 쉬운데 일정거리를
유지하는 것이 좋습니다.

3. 냉장고 뒤편은 밖으로 향하게 하기
냉장고 뒤쪽은 앞쪽보다 훨씬
많은 전자파가 발생합니다.
벽을 통과하기 때문에 침실과
이어진 벽을 피해 설치 하여야 합니다.

4. 컴퓨터는 40분사용 10분 휴식
컴퓨터 사용시 적절한 휴식을 취하고
모니터의 뒷면에서 전자파가 많이
발생하므로 마주보고 작업하는
것은 피하는 것이 좋습니다.

5. 전자파 취약층 더욱 조심하기
임산부, 노약자, 어린이 등은
전자파에 피해를 입기 쉬우므로
특히 조심해야 합니다.

6. 소양인이라면 
겨울에 난방을 위해 사용하는
전기장판, 매트, 전기난로, 히터,
온풍기 사용을 자제하세요.

사상의학은 미래대책 예방의학입니다.
각자가 선택한 삶을 행복하게
살아 간다는 것이 곧 아프지 않고
즐겁게 산다는 것이 아닐까 합니다.

사상체질을 알고 건강관리 하세요.


 



▶ 이유없이 피곤한 '만성피로'
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