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체질이야기's/건강칼럼

가려움증(소양증)

by 체질이야기 2018. 2. 6.

추운 겨울이 되면 건조해짐과
동시에 피부 가려움증을 호소하는
분들이 계십니다. 피부소양증은
피부 표피가 가려워서 긁고
싶어하고 피부 표면에 긁는
자극으로 인해 두드러기 같은
발진이 일어 나기도 합니다.

이러한 증상을 일으키는 요인은
내인성 화학물질, 중추신경계 작용물질,
외부적인 외인성 물질이 있죠.
스트레스 심리적 상태 등에 의해
심해지기도 하며 잠자리에 들기 전
가장 심한 경향이 있습니다.



한의학에서는 操(조) 寒(한)
濕(습) 熱(열) 피부질환의 근본적인
원인을 체내의 부조화로 인해
한의학에서는 열이 체내에 쌓여
면역성이 저하가 되면
기혈순환장애가 생기며 폐 기운이
약해집니다. 장부의 노폐물이
만들어져 체내 불균형으로 인한
열독이 쌓이게 되며 피부 외부로
빠져나오면서 피부 가려움증을
유발한다고 봅니다.

대다수의 현대인들은 다양한
원인으로 인해 체내 열이 쌓이게
됩니다. 겨울이 되면 운동을
게을리하거나, 목욕을 자주 하지
않아 피부 모공이 닫히게 되어
체내열과 노폐물 독소가 쉽게
빠져 나오지 못합니다. 피부
소양증(가려움증)의 원인이 됩니다

결국 피부 밑에는 수많은 노폐물과
독소물질이 가득 쌓이게 되어 점차
피부소양증 난치성 피부질환으로
나타날 수 있는 것입니다.

겨울철 외부온도와 내부온도의
차이와 건조해지면 심해지니
온도차이를 최소화 해야 합니다.
실내가 건조하지 않도록
가습기를 활용하고 젖은 빨래와
수건으로 습도를 조절하셔야 합니다.



체질에 맞는 생활습관 관리와
운동을 적절하게 하고 체질에
맞는 목욕, 반신욕도 도움이 됩니다.
순환작용을 이롭게 하기 위해
충분한 수분섭취를 하셔야 합니다.

간혹 체질개선을 위해 한약을
드시다가 피부가려움증 두드러기,
발진이 생기는 분들이 계십니다.
대부분 운동부족과 함께 면역성이
약한 분들에게서 나타나는데요.
체질한약은 체내 순환작용을
도와 대사량이 높아지면서 체내
독소가 외부로 빠져 나오게
됩니다. 피부 두드러기 반응은
음식에 의해 나타나기도 하지만
체내에 그만큼 쌓여 있던 노폐물과
독소가 많았다는 뜻도 됩니다.

대부분 균형잡인 식단과 생활을
유지하면 쉽게 없어집니다.
너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.
체질별로 열독이 심한 사람들에게
주로 나타나는 피부소양증과
두드러기는 체내에서 작용하는
순환의 원리입니다. 내부가
청소되는 과정에서 일어나는
신체 반응은 설사, 두통,
어지럼증. 피부 두드러기
통증을 유발하기도 합니다.



내 몸이 건강하게 정화가
이루어지는 과정에서 나타나는
반응은 몸과 마음이 받아들이고
내보내는 자연의 순리입니다.

자연의 이치와 순리에 거슬리지
않는 삶을 살기 위해 사상체질 의학이
탄생되었는지도 모릅니다.
우리가 적당하게 지켜가야될 조건을
건강한 삶으로 영위할 수 있도록
스스로가 노력하고 가꾼다면
삶은 좀더 순조로워 질것입니다.

사상체질 의학을 통해서 신체의
작용과 마음의 작용까지
정화되고 평화로움으로 삶을
살아가길 희망합니다.





 



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