2018/03/082 봄나물~* 따뜻한 봄에 눈이 내리고 있네요~* 이맘 때면 봄을 시샘하듯 기후가 변화무쌍합니다 아침 저녁 기온차에 우리 몸이 잘적응하도록 관리를 잘 하셔야 겠습니다 준비를 잘한다는 것은 곧 대비를 잘한다는 뜻입니다 몸 건강을 위해서 부족한 비타민과 영양소를 채워주는 센스가 필요합니다~ 몸의 생리적 기능 조절에는 영양소 중에 비타민과 무기질이 많이 들어 있는 식품이 좋은데요 봄나물에는 비타민 C가 풍부하고 단백질과 칼슘, 철분 등의 무기질이 많이 들어 있습니다 체질에 상관없이 봄이면 몸의 대사활동이 높아지므로 부족한 영양소를 채워줘야 합니다 향긋한 봄나물~** 음기가 부족하고 기혈순환 장애가 생길 수 있는 소양인. 태양인들에게 신선한 봄나물은 더없는 영양 보충제가 됩니다 신선한 채소들이 내 몸속에서 분해되고 효소화 되.. 2018. 3. 8. 태음인 斷想 태음인은 폐소 간대한 체질이다 우리 몸의 지붕인 폐가 약하단 말은 외부적인 변화에 약하다는 말이 된다 즉 환경 변화나 새로운 일에 대한 겁이 있다는 말도 된다. 폐기운이 약하단 약점으로 처음 시작은 느리고 긴장도 많이 하겠지만 끌고 가는 힘 간성은 세다 하겠다 그래서 무시무시한 저력은 태음인들에게서 많이 보인다 말한다. 그 간대함으로 불도저 같은 힘으로 확 끌고 가다보면 본인 스스로 무리가 되었는지도 잘 모를 경우도 많다 그래서 산도 올라갈 수 있지만 내려올 때 쓰러질 수 있음을 아시라 말하는 것이 태음인이다. 폐소 간대의 기운이 지나치면 염려지심이 매우 높아진다 즉 따지고 재고 하는 것이 심해서 너무 깐깐해 보이고 완벽해 보이거나 강박 편집 등의 신경성 병증을 보이는데 신경이 매우 예민해지는 태음인들의.. 2018. 3. 8. 이전 1 다음
