본문 바로가기

분류 전체보기

마음을 지켜라 우리의 마음은 긍정적인 생각과 믿음으로 가득차 있다가도 고작 몇 분 만에 다시 부정적인 생각에 흔들리게 됩니다 마음은 모든 것의 근원입니다 마음을 지키세요 그리고 오늘도 많이 웃으세요**^^** 
자전거 타기와 전립선염 _ 자전거 타는 자세가 전립선 질환을 결정한다  '오랜 시간 자전거를 타면 전립선염이나 발기부전이 발생할 수 있다.' 란 말을 들어 보셨나요?장시간 자전거 타기를 하면 전립선에 압박이 가해지고그로 인해 전립선 질환이 발생한다는 뜻에서 이런 말이 나온 것 같습니다그러나 하루에 1시간 정도의 가벼운 자전거 타기나 헬스장에서 시행하는, 운동수준의 고정식 자전거 타기는 전혀 문제가 되지 않습니다 오히려 허벅지 근육이 단..
다이어트할 때 손이 떨리고 어지럽다면 _ 다이어트는 건강을 위한 것'다이어트'하면 떠오르는 것은 '굶고 운동을 많이 하는 것'입니다그런데 다이어트를 하려고 하면 어지럽고,굶으면 손 떨리는 분들이 계시죠?(저도 그렇습니다^^;;)왜 그럴까요...?   우리 몸은 운동할 때 '칼로리'가 필요합니다이 칼로리는 체지방이 아닌 혈중 포도당과 글리코겐을 먼저 사용하기 때문에손이 떨리기도 하고 어지럽기도 하죠그리고 글리코겐을 사용할 때 '탈수'가 발생하게 되므로운동할 때는 '수분 보..
체질별 음식   * 폐가 강하고 간이 약한 태양인  태양인은 기의 발산이 많고 따뜻한 성질을 가지고 있다. 돼지고기나 쇠고기 등의 육류와 매운 음식들은 좋지 않다. 태양인은 평소에도 소식하고 담백하게 먹는 습관을 가지는 것이 좋다. 태양인에게는 오징어, 낙지, 해삼, 멍게 등의 해산물과 상추,배추, 가시, 시금치등의 채소류와 송이버섯을 추천한다.     * 폐가 약하고 간이 ..
<건강웹툰 47화> 맞춰보세요! ④      
기관지, 관절, 소화에 효능 좋은 모과청 만들기(동영상) 11월 15일 수학능력시험(수능)이 다가왔습니다열심히 준비한 수험생 여러분 힘내셔서 노력한 만큼 좋은성과 얻으시길 바랍니다.수험생 여러분 힘내세요! 화이팅! 화이팅!모과의 약리적 효능소화불량 입덧방지 토사곽란 보간 각기 근육경련 하지신경통 빈혈치료 통증진정 기관지염 폐렴 천식 수종 이질 급체 인후염 류마티스성 마비 관절염 최유 더위병 강장 건비위 풍습 연주창 및 진해거담 등 치료제로 얇게 썬 모과의 음건품을 약재로 사용하고 있다. 말릭산 시트르산 등..
자주 나오는 방귀 _ 방귀가 자주 나오는 이유 오늘은 시도 때도 없이 나오는 방귀에 대해 이야기할까 합니다^^방귀는 자연스러운 생리현상이지만시간·장소 가리지 않고 과도하게 나온다면 너무 곤란하겠죠?그냥 웃어넘길 현상 같지만, 과도하게 자주 나오게 된다면 몸의 이상 신호일 수 있습니다 방귀는 장에서 흡수가 안 된 탄수화물이나 단백질이장관 내의 세균에 의해 발효가 되면서 이로 인해 생긴 가스가 항문을 통해 빠져나오는 현상을 말합니다방귀의 고약한..
겨울 여행 :: 고즈넉한 합천 해인사 낙엽이 떨어지고 찬바람이 부는 겨울입니다옷을 따뜻하게 챙겨입고 겨울여행을 다녀왔는데요합천하면 뒤에 자연스럽게 떠오를 정도로 유명한합천 해인사를 다녀왔습니다~밝은 미소로 오늘은 해인사를 밝혀 주시고 계신우리 태양인이제마한의원의 김민정 원장님해인사 장경판전은 해인사에 남아 있는건물 중 가장 오래되었으며....(생략)해인사 장경판전은 온도와 습도, 바람을자연스럽게 조절하여 대장경판이 훼손되지 않도록과학적으로 설계되어 만들어졌어요.[네이버 지식백과..
2019년 1월부터 레몬법 시행 _ 내년부터 새 차 동일한 고장 반복 시 교환·환불내년(2019년) 1월부터 우리나라에서도 새 차를 구입한 후동일한 고장이 반복될 시 교환 또는 환불을 받을 수 있도록 한레몬법이 시행됩니다 레몬법 절차는 인데요, 여기서 중대한 하자에 해당하는 장치는법에서 정한 원동기, 동력전달장치, 조향·제동장치, 주행·조종·완충·연료공급 장치, 주행 관련 전기·전자 장치, 차대 등이 해당됩니다교체와 환불 여부를 결정하는 중재는 &nb..
<건강웹툰 46화> 맞춰보세요! ③    

티스토리 툴바