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소음인

체질별 운동과 직업 <1>.태양인1. 운동 =기가 상승해서 내려가지 않는 역기현상이 나타나기 쉬우므로 항상기의 흐름을 원활하게 하는데 신경써야 한다.기를 내리기 위해 단전호흡을 하고 상체보다는 하체및 복근 강화운동이 필요하다.등산 펜싱 배드민턴 골프 웨이트트레이닝이 적합. 2. 직업 =표본숫자가 적어 신뢰성 있는 통계는 없다.사소한 것을 무시하고 일확천금을 노리는 기질 때문에 조직과 규율을 중시하는 현대의 직장생활은 적합하지..
사상체질 유전정보 [동의수세보원]은 그 이치가 지극히묘하고 그 효력이 신과 같아가히 전대의 사람들이 발명치못한 바를 발명한 것이다!-한국학의 선구자 이능화-“이제마는 조선의 20세기를예견한 니체였다. 그는 2천년동양 의학사의 완결판이다.“-철학자이자 한의사 김용옥-시대를 앞선 실증적 통합사상으로한의학의 새 지평을 사상체질의학태양인, 소양인, 태음인, 소음인인간이 태어나 각자의 성정, 성질,체질적인 분류로 먹는음식을 구분하고,약을 달리 사용해..
역천자망 (逆天者亡) 역천자망 [逆天者亡]하늘의 뜻을 거스른자는 망한다~음 무서운말이죠.맹자에서 나온 말입니다.천하에 도가 있으면 덕이 작은자가 덕이 큰 자에게 부림을당하고 어질지 못한 사람은어진사람에게 부림을 당한다.하늘의 뜻이란 무엇일까요?우리가 태어나 지구에서 살아가면서인간의 도리를 지키며 생명들이 서로공생하기 위해 자연의 이치를거스르지 않고 순리되로살아가는 것이 아닐까요?우리는 과연 하늘의 뜻되로순리되로 살 고 있는 것인지.백년의 삶이 ..
체질이야기2 사람에게는 본래 자기 몸에 맞는음식과 맞지 않는 음식이 존재합니다다시 말하면 내 몸에 맞는 음식을 먹으면내 몸이 건강해지고,내 몸에 맞지 않는 음식을 장기간 먹으면병이 됩니다.이것은 사람에게 서로 다른 체질이존재하기 때문에 나타나는 현상인데체질을 연구하다 보면 이 세상에존재하는 음식물이인간의 몸에 맞으면 약이 되고몸에 맞지 않으면 독이 되는이치를 깨닫게 됩니다.(장기간 장복시에 나타나는 현상)자기에게 알맞지 않는 음식을장기간 오래 먹으면 반..
'겨울보약' 사계절중 겨울은어떤 의미 일까요?24절기 중에서는 입동 (立冬)입춘(立春)전까지를 말하지만천문학적으로는 동지부터 춘분까지를 말한다고 합니다12월에서2월까지 겨울이라 하죠지구 반대편 남반구에는 지금쯤여름이겠죠 ^^봄.여름.가을.겨울싹이 피고 잎이 무성해지고과일과 곡식이 열리고이제는 생명이 스스로미래를 위해 양분을 저장하고비축하는 계절입니다우리 인간 또한 비축하고저장을 해야되는 시기죠사상의학으로는 태양인.소양인태음인.소음인 순으로소음인을 겨울로 표현하기..
소음인 상체운동 - 팔굽혀펴기 사진출처 : 네이버     무리한 운동보다는 신체 활동량을 높이는 운동이 좋은 소음인신장기능은 강하고 소화기계통이 약한 신대비소(腎大脾小)체질인 소음인은 전체적으로 마른 일자의 여성을 떠올리게 할 정도로 작고 상체보다는 하체가 튼튼하다. 찬 음식을 자주 먹으면 복통이나 설사 증상이 수시로 나타나고 비장과 위장에 양기가 부족해 자주 체하거나 소화불량을 달고 살거나 잔병치레가 많은 편이다.신경이 예민한 편이고 침착하고 신중한 ..
소고기요리 /효능 일본요리 일본 오사카 고베에 있는 스테키란도라는 철판요리 전문점입니다직원분이 일본여행 다녀온후 이렇게 사진을 남겨 주었네요 ^^일본하면 장인정신으로 또 유명하지요무엇이든 전통을 이어받아서 오랜문화를 고스란희 간직하면서 상업적인 발전까지 이루는 상술이 뛰어난 민족들이지요일본은 섬나라의 특성상 해산물요리가 발전해 있어요그리고 소고기 돼지고기 요리도 참 다양한데요각종해산물과 고기류 야채를 철판에서 구워서 먹는 요리들이 다양합니다위 사진에는 각종버섯류야 야채 그리고..
낙지요리는 어떤 사람에게 좋을까요?   오늘 날씨가 조금 쌀쌀했지요? ^^    겨울이 떠나기가 잠시 아쉬웠나 봅니다.   그래도 봄기운을 막지 못할 테니, 금방 추위가 가실 겁니다.   이런날씨에 감기 걸리기 쉬우니 습고   청도 부야리 계곡에서 봄을 알리는 전령사들이 하나씩   얼굴을 내밀기 시작했어요.매화.산수유.목련꽃들이 벌써 봉오리를 활짝 피울 기새입니다 환절기 건강관리 잘하고 계시지..
대구수성구맛집/ 중앙고등학교 맞은편 " 도 닭" 대구시 수성구 범어동 중앙고등학교 맞은편 " 도 닭" 이라는 닭고기 요리 전문점입니다추억의 도시락 ^^빠알간 닭갈비랑 밀떡 양념구이~생닭을 부위별로 숯불에다 구워 주는 곳이라 합니다 ^^닭요리는 전국민들이 즐겨 드시는 음식이라 맛집도 닭요리집이 많은듯 합니다닭은 열을 품고 있어서 속열이 많은 소양인들이 자주 드시면 몸에 불균형을 가져 오지만 위장이 서늘하고 소화력이 선천적으로 약한소음인들에게는 좋은 음식입니다빠알간 고춧가루가 일단 식욕을 자..
각 체질별 이로운 음식과 해로운 음식 각 체질별 이로운 음식과 해로운 음식을 알아봅니다! 앞서 음식과 궁합에 대한 포스팅을 통해 체질별 음식궁합에 대해 조금씩 언급해드린바 있습니다.  오늘은 각 체#질별로 이로운 음식과 해로운 음식에 대한 정리된 내용을 올려드리도록 하겠습니다. 본인의 체질에 대해 아시는 분들은 다시한번 보시구요~ 본인의 체질을 모르는 분들도 관심 있게 살펴봐 주시기 바랍니다.  우리가 흔히 먹는 음식이 체질에 맞으면 약이 되고, 안 맞으면..

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