기혈순환5 머리가 핑~ 하고 돌아요 ‘기립성 저혈압(부야한의원&태양인이제마한의원) 누워 있다가 핑~ 하고 도는 현상 겪어보신 분들 많이 있으실 텐데요 현기증이겠지 하고 넘기시면 안됩니다. 기립성 저혈압일 가능성이 많습니다. 갑작스런 어지럼증 '기립성 저혈압'에 대해 소개드리겠습니다. https://www.youtube.com/watch?v=CCVBmmgewGY 태양인이제마한의원 대구광역시 수성구 유니버시아드로 304 2020. 2. 9. 체력 증진‧신진대사 회복하는‘건강한 다이어트’[부야한의원 & 태양인이제마한의원] 2019. 11. 25. VDT 증후군이란?(부야한의원) VDT 증후군이란?VDT증후군(Visual Display Terminal Syndrome)은 영상 단말기에 의한 증후군으로,사무직에 종사하는 사람들에게 가장 흔하게 발생하는 증후군입니다.사무직뿐만 아니라 컴퓨터나 스마트폰을 장시간 사용하면 쉽게 발생합니다. 증상거북목/일자목 증후군으로 인한 어깨 결림, 뒷목 결림두통손목터널증후군(수근관증후군)으로 인한 손목 통증이나 손가락 저림안구건조증, 눈의 피로감 또는 이물감우울증, 수면장애, 무기력감 등예방법① 작업 시간 1시간마다 휴식을 가지거나 스트레칭을 합니다.② 허리를 펴고 배에 힘을 주고 가슴을 펴고 턱을 당긴 자세를 유지해 줍니다.③ 모니터를 눈높이보다 10도에서 15도 정도 아래에 설치합니다.④ 모니터와의 거리를 40cm이상으로 유지합니다... 2019. 2. 22. 만성피로 필살기 "아무것도 안했는데 피곤해.." 사는게 피곤해요 마음이 불편하고 문제가 해결되지 않아도 피곤합니다~ 매일 기분좋고 즐거울 수 없을까요" 그럼 몸도 마음도 피곤함이 없겠죠 저도 환자를 진료하느라 온종일 진액이 빠져나가는듯 피로할 때가 있답니다~ 의사라고 늘 기분좋고 건강하겠습니까 그래도요 과로해서 피로가 생길 때 저는 방법을 알기 때문에 쉽게 피로를 풀어요 오늘은 제가 여러분들에게 피로와 담적이 쌓여 만성피로가 되고 다른 질환이 생기기전에 쉽게 관리하는 방법을 가르쳐 드리려고 합니다 *규칙적인 생활을 하세요 *운동을 하세요~ *잠을 일찍 푹 주무세요~ *체질에 맞는 음식을 섭취하세요~ *물을 자주 음용하세요 *그리고 마음에 괴로움과 힘듦을 바로 푸셔야 합니다 마음이 힘들고 괴로우면 기운이 안에서 고이고 울.. 2017. 12. 3. 우리아이 '성장면역' 키에 대한 관심이 많은 요즘 아이들의 성장에 문의를 주시는 부모님들이 많으신데요 아이들마다 키크는 시기는 다르지만 다른 아이들보다 많이 작거나 많이 큰 경우 성조숙증이나 성장장애를 의심해봐야 합니다. 우리아이들 키만 크면 건강한가요? 키만 크다고 마음이 건강한가요? 우리 아이들 성장.면역 정서까지~ 태양인 이제마 한의원은 우리아이들의 몸과 마음의 건강까지 케어합니다 성조숙증이란 만9세 이하의 아이가 사춘기를 알리는 2차성징이 나타나는 것으로 최근 성조숙증 환자가 5배가 많아져 문제가 심각한것으로 봅니다. 반대로 성장장애를 가진 아이들은 발육상태가 또래 아이들에 비해 하위 10%이며 커야할 시기에 연간 4cm이하로 성장하는 경우입니다. 성장부진의 주 원인은 인스턴트 음식이나 성장촉진제를 맞은 육류를 과하게.. 2017. 11. 25. 이전 1 다음
