대사증후군9 대사증후군, 넘쳐서 생기는 독 [부야한의원 & 태양인이제마한의원] 2020. 1. 27. 천천히 먹는 식습관이 건강에 미치는 영향 [부야한의원 & 태양인이제마한의원] 2020. 1. 4. 위험한 질병의 시작 대사증후군 [부야한의원 & 태양인이제마한의원] 2019. 12. 24. 만성피로, 대사증후군 [부야한의원 & 태양인이제마한의원] 2019. 12. 10. 건강의 안전지대는 없다! 위험한 질병의 시작 대사증후군(부야한의원&태양인이제마한의원) 왕십리에 사는 채정연(33세) 씨는 연초에 건강검진 결과지를 통보받고 당황스러웠다. 대사증후군이 의심되므로 각별한 건강 관리가 필요하다는 것이다. 대사증후군으로 의심되는 다섯 가지 항목 허리둘레, 중성지방, 고밀도 지방, 혈압, 공복혈당 검사 중 세 가지 이상에서 비정상 결과가 나타났다. 따라서 해당 항목에 관한 철저한 관리를 하지 않으면 성인병 위험요인이 한 번에 찾아온다는 내용이었다. 아직은 젊어선지 성인병 관련하여 상상도 해본 적 없었던 채 씨에겐 적잖은 충격이었다. 모든 병이 그렇지만 나도 모르는 사이 훅 다가온 대사증후군, 그 정체가 궁금하다. 성인병의 전 단계로 당뇨병, 고혈압, 비만, 고지혈증 등의 성인병 증세가 개인에게서 한꺼번에 찾아오는 것이 대사증후군이다. 잘못된 생활습관이 쌓이.. 2019. 11. 25. 대사증후군 예방을 위한 건강수칙(부야한의원&태양인이제마한의원) 진단 기준 다섯 가지 항목 중 3가지 이상에 해당하는 경우에 진단합니다. 하지만, 한두 가지만 해당되더라도 자칫 관리를 잘 못하면 대사증후군으로 발전할 수 있기에 관리가 필요합니다. 예방을 위한 건강수칙! 출처 건강천사블로그 http://blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=nhicblog&logNo=221442615123&categoryNo=15&parentCategoryNo=15&from=thumbnailList 부야한의원칼럼 나의 몸의 순환 모든 병은 내몸의 순환이상에서 오는 것 입니다. 대사증후군도 마찬가지 입니다. 나의 몸에 순환이 잘되어 혈액 순환이 원활하고 잘 돌아 간다면 아픈곳 없이 몸에 활력이 넘치고 아침에도 개운함으로 상쾌하게 일어나실 것 입니다... 2019. 9. 1. 패스트푸드의 유혹과 건강을 지키는 방법 (부야한의원&태양인이제마한의원) . 일주일에 2~3번 패스트 푸드를 즐긴다면 건강에 빨간 적신호가 켜집니다. 저도 오늘 시간이 여의치 않다는 변명으로 햄버거와 콜라 감자칩을 먹었는데 오랜만에 먹어서 인지 폭풍흡입을 했었습니다. 토속적인 한국인 식단을 좋아하지만 가끔은 맛으로 즐기는 패스트푸드의 맛의 여운은 오래갑니다. 야채를 매일 먹기 힘드시다구요? 중금속의 배출을 돕고 혈액을 맑게 하는 천연식물이 주원료인 한약을 드세요. ^^ 한의원에서 처방하는 한약은 대부분 자연그대로의 잎사귀.줄기.뿌리.열매등 식물을 그대로 달여서 만든 탕약이 말그대로 섬유질과 무기질 성분이 가득합니다. 패스트푸드의 유혹을 뿌리칠 수 도 없고 건강은 지켜야 된다면 패스트푸드 음식을 줄이고 한약을 자주 드시는 것도 질병을 예방하고 건강을 지킬 수 있는 방.. 2019. 7. 28. 대사증후군/당뇨/이상지질혈증/고혈압[부야한의원 & 태양인이제마한의원] '대사증후군'이란 단어를 아직도 낯설고 어렵게 생각하는 분들이 많습니다. 대사란 생명체가 영양분을 섭취해 몸속에서 순환시키는 일련의 과정, 즉 생명활동을 영위하는 과정으로 생각하면 됩니다. 대사증후군 원인 당뇨병 치료에 쓰이는 인슐린은 우리 몸에서 분비되는 호르몬으로, 중요한 기능은 혈당을 낮추고 대사균형을 조절하는 것 입니다. 매일 적정량의 인슐린이 나와서 우리 몸의 여러가지 대사기능을 조절하는데, 만약 인슐린이 정상적 기능을 못하는 인슐린 저항성이 생기면 그만큼 많은 인슐린이 분비되어야 합니다. 그런데 그렇지 못하면 당 대사가 잘 안되어 당뇨병이 됩니다. 반면, 너무 많이 계속해서 인슐린이 분비되면 혈액속에 인슐린 농도가 증가하는 고인슐린혈증이 되어 혈당 조절은 되어도 다른대사 기능에는 나쁘게 작용하.. 2019. 5. 14. 만성피로, 대사증후군 매일 반복되는 생활에서 과로. 스트레스 등 피로가 누적되어 시작되는 만성피로증후군. 대사증후군에 대해 알아보겠습니다 만성 피로 증후군은 정의하기가 매우 모호하다. 왜냐하면, 고혈압이나 당뇨병처럼 어떤 검사 수치를 가지고 진단할 수 있는 질병이 아니라, '피로'라고 하는 매우 주관적인 증상으로 질병의 발생 여부를 판단하기 때문이다. 이때, 피로를 유발할 만한 다른 의학적인 원인은 모두 배제되어야 하고, 피로와 함께 동반된 증상들이 특정 상태를 지녀야 한다. '피로'는 일반적으로 '일상적인 활동 이후의 비정상적인 탈진 증상, 기운이 없어서 지속적인 노력이나 집중이 필요한 일을 할 수 없는 상태, 일상적인 활동을 수행할 수 없을 정도로 전반적으로 기운이 없는 상태'로 정의한다. 이러한 피로가 1개월 이상 계속.. 2017. 2. 21. 이전 1 다음
