도라지4 미세먼지 예방을 잘하면 건강이 보인다.(부야한의원&태양인이제마한의원) 아침마다 뉴스를 틀면 반복되는 이야기가 바로 '미세먼지 나쁨'이다. 출근길 회사원이나 등굣길 학생들에게는 정말 반갑지 않은 손님일 것이다. 특히 자녀를 키우는 부모라면 미세먼지 피해를 줄이는 다양한 방법을 고민하기 마련이다. 미세먼지 피해를 막기 위한 마스크도 있겠지만 가정에서는 면역력을 키우는 음식과 기관지를 건강하게 하기 위한 식재료 등을 통해 건강을 유지하는 노력도 필요하겠다. 미세먼지 문제와 예방법 지난 2016년 환경부에서 조사한 결과에 따르면 미세먼지 성분(100%)은 환산염 및 질산염 등이 58%, 탄소류 및 검댕이 16%, 기타 26%로 구분된다. 중요한 것은 미세먼지에 대한 치료법이 없기 때문에 철저한 관리와 예방이 중요하다. 평소 물의 섭취를 늘리고 미세먼지 농.. 2019. 11. 8. 건조한 환절기 호흡기 질환 예방법(부야한의원&태양인이제마한의원) 우리 몸은 변화된 환경에 적응하려는 본능이 있다. 때문에 환절기가 되면 생리적으로 불안정해지고 면역체계도 흐트러져 바이러스에 취약해지는 것이다. 게다가 여름에서 가을로 넘어가는 이즈음에는 일교차도 커서 특히 호흡기 질환이 생길 위험이 높아진다. 환절기,호흡기 질환 예방법에 주목하자. 호흡게에 좋은 음식 섭취하기 글 / 정은주 사상체질학적으로 '배, 바나나. 감은 소양인이 섭취했을 때 좋은 과일이며 매실, 도라지는 태음인이 섭취했을 때 이로우니 자신에 체질에 맞게 섭취하시면 기관지 건강에 더욱 도움이 되시겠습니다." 감사합니다.^^ 부야한의원 경상북도 청도군 청도읍 가마실길 1 부야한의원 대구광역시 수성구 신매로 3-1 2019. 11. 3. 미세먼지도 잡고 면역력 강화에도 좋은 도라지(부야한의원&태양인이제마한의원) 최근 날씨 예보만큼 자주 체크하게 되는 것이 바로 미세먼지 수치. 미세먼지의 폐해는 갈수록 심해져 호흡기 건강을 위협하는 현대인의 불청객이 되었다. 인체에 유입된 이물질이나 호흡기 질환 관리 대표 식품으로 꼽히는 도라지를 통한 건강 관리 비법을 알아보자. 출처 건강천사블로그 http://blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=nhicblog&logNo=221480936555&categoryNo=15&parentCategoryNo=15&from=thumbnailList 도라지의 사포닌 성분이 면역성을 높이지만 '그 맛이 맵고 쓰며 성질은 따뜻합니다.' 햇빛을 보지 않고 땅 속에 자란 뿌리채소는 양기라 볼 수 있습니다 도라지는 열을 가득 품은 채소입니다. 체질.. 2019. 9. 23. 호흡기에 좋은 음식(부야한의원&태양인이제마한의원) 환절기에는 특히 날씨 온도 차로 인하여 감기로 인해 호흡기 질환으로 고생하시는 분들이 많아지는 요즘입니다. 오늘은 호흡기에 좋은 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 배 2. 바나나 3. 감 4. 매실 5. 도라지 배, 바나나. 감은 소양인이 섭취했을 때 좋은 과일이며 매실, 도라지는 태음인이 섭취했을 때 이로우니 자신에 체질에 맞게 섭취하시면 기관지 건강에 더욱 도움이 되시겠습니다. 바쁜 현대인들은 패스트 푸드. 가볍게 드시는 인스턴트 식사.서구화된 기름진 음식들을 자주 섭취하게 되며 이러한 식생활은 소화기 계통이 약해지게 하며 여성들은 면역력 저하로 인해 생식기기능 자궁 방광이 약해집니다. 먹은 음식들이 제데로 소화 흡수가 되려면 위장 소장 대장의 기능이 좋아야합니다. 요즘 디톡스라는 .. 2019. 6. 1. 이전 1 다음
