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마음치유7

화병과 명절 증후군 해결법(부야한의원&태양인이제마한의원) 59세인 A씨는 평생을 맏며느리로, 두 자녀의 어머니로, 농사꾼의 아내로 살아왔다. 시어머니는 환갑이 다 된 A씨를 새댁인 듯 살림살이 뿐 아니라 자녀들 교육까지 가르치고 훈계를 하시는 편이고 남편은 성실하고 효심이 깊지만 말수 적고 매사에 상의 없이 혼자서 정하며 사소한 일 하나하나까지도 꼼꼼하게 챙기는 사람이라 A씨는 속상한 일이 있어도 참고 살았다. ​ 5년 전부터 머리가 무겁고 숨이 가쁘고 가슴을 돌로 누르는 것 같은 증상이 있어 협심증으로 치료를 받기 시작했다. 설 준비를 하던 중 목이 꽉 막혀 당장이라도 숨이 멎을 것 같은 증상이 있어 입원했다. 심장 초음파 및 심전도, 심장 핵의삭 검사에서는 5년 전과 다르지 않은 결과- 관상동맥의 일부분이 좁아져 있는 소견 -가 나타났다. 환자는 '화병'이.. 2020. 1. 14.
공황장애의 증상 및 치료법(부야한의원&태양인이제마한의원) 예기치 못한 상황에서 반복되는 불안 증세 '공황장애' 유명 연예인이 '공황장애로 인해 활동을 중단한다'는 이야기를 종종 들어보셨을 거예요 ​ 어렴풋이 '대인기피증'이 떠오르는 '공황장애'는 어떤 질병일까요? ​ ​ '공황'은 '공포'와 유사한 의미입니다 ​ 따라서 '공황 상태'는 실제로 생명에 위협을 받는 상황이라면 누구에게나 정상적으로 나타날 수 있는 반응이에요 ​ ​ ​ ※ 위에서 열거한 증상 중 4가지 이상의 증상이 갑작스럽게 발생하여 점점 심해져서 10분 이내에 최고조에 달하는 경험을 하셨다면 당신은 공황발작을 경험하신 것입니다. ※ 신체적으로 정신적으로 이유가 있는 경우는 공황발작에서 제외합니다. 공황장애는 반복적이고 예기치 못한 공황발작이 존재하므로 이런 전제조건 때문에 당사자는 항상 불안합니.. 2019. 6. 29.
계족산 황톳길 산책[부야한의원&태양인이제마한의원] 안녕하세요. 태양인이제마한의원입니다. 오늘은, 봄이 시작되는 화창한 어느날, 계족산 황톳길을 산책한 이야기를 함께하려합니다. 계족산 황톳길이 유명한 이유는, 14.5km 정도 되는 둘레길을 맨발로 걸을 수 있기 때문인데요. 따뜻한 봄이 되면 주말에 음악회도 열린답니다. 중간에 발씻는 곳도 있어요. 아직 물이 채워지지는 않았지만, 4월 중순이 되면 맑은 물이 가득할 것으로 생각되네요^^ 숲속 황톳길을 맨발로 걸어볼 수 있어요. 길의 반은 황톳길. 반은 산길이에요 제가 갔던 날은 이렇게 사진 전시회가 열리고 있는 날이었어요 계족산 황톳길은 맥키스 컴퍼니라고 하는 회사에서 관리하고 있는데요. 정말 대단한 회사라는 생각이 들었습니다. 총 길이는 14.5km, 가는 길에 거의 1km 정도 마다 이런 표지판이 있어.. 2019. 4. 5.
통증 / 몸과 마음이 평온하면 아픔도 없습니다 (부야한의원&태양인이제마한의원) 통증 ​ 몸이 아프다는 것은 우리 몸이 보내는 신호입니다 그 신호를 무시하면 질병에 걸립니다 ​ 인체의 언어가 바로 통증입니다 통즉불통(通則不痛 ) 기혈이 통하면 아프지 않고 아프면 기혈이 통하지 않는다는 뜻입니다. 몸은 어딘가가 막히면 통증으로 말을 합니다. ​ 그 신호를 무시하면 몸은 질병이 생기고 마비가 옵니다 사람의 몸은 ' 생명체" 입니다 생명체는 정(정) 기 (기), 신(신) 세가지로 되어 있습니다 ' 정(정) 은 몸(신체) 신(신)은 정신(마음)입니다.우리 몸에 기(기)가 들어가면 생명체가 됩니다 기(기)는 호흡이며 숨입니다 그래서 '기'가 막히면 병이되고, 기가 우리 몸에서 나가버리면 몸은 죽은 시체가 되고 , 정신은 혼령이 빠져나간 귀신이 됩니다 ​ 우리 몸에서 보내는 신호는 에너지입니다.. 2019. 3. 28.
요가와 스트레칭으로 날씬하게 그리고 건강하게(부야한의원&태양인이제마한의원) 소양인​요가와 스트레칭을 하세요 ​​ ​ 2019. 3. 4.
'천식' 쌔애액~쌕 쌕~ 천식환자가 잠을 잘때 호흡이 가빠질때 나는 소리표현입니다 듣는 이도 불쾌하고 걱정될 정도로 불안함이 느껴지는데요 천식 환자 본인은 참 많이 힘들것 같습니다 천식은 대기가 건조해지는 겨울철 특히나 더 주의해야 할 질환 중 하나인데요. 늦가을부터 심한 기침을 동반하는 천식 때문에 내원하시는 환자분들이 많습니다. 천식은 여러가지 원인이 있지만 심인성질환으로 스트레스.과로 마음병으로 인해 발병확률이 높아집니다 천식은 일시적인 호흡곤란, 천명음, 가슴통증 등이 나타나는 호흡기질환으로 만성적으로 나타나기 때문에 제대로 된 관리가 필요합니다. 황사, 미세먼지, 먼지 진드기 같은 환경적요인을 피하고 외출 시 마스크를 착용하며 실내공기를 정화시켜 주는 것이 좋습니다. 실내가 건조해지지 않도록 습도조절에 .. 2017. 11. 27.
사상체질 이야기 2 이 세상에서 과연 인간은 어떻게 태어났는가? 인간 장부는 왜 제한적으로 움직여야 하는가? 사람은 왜 병드는가? 하는 것과 같은 문제를 완전히 해결한 철학자는 누구였으며 의학자는 누구였더냐? 하는 질문을 받았을 때에 오직 정답을 줄 수 있는 사람이 있다면 그것은 동무와 동무의 사상을 하는 사람들일 것이다. [동의수세보원 주석-- 발췌] 동의수세보원 성명론(性命論) 론에 보면 사람은 이목구와 폐비간신으로써 천인지기 天人之氣를 받아 가지고 함억제복과 두견요둔으로써 음양의 승강작용 升降作用을 한다는 것을 논하고 거기에서 선악과 邪怠之心이 일어난나는 것을 말했다 한의사 조차 위와 같이 동의수세보원을 공부하기란 쉽지가 않습니다 동의수세보원을 공부하더라도 그 내용의 의미를 제대로 해석 하지 못하면 심층탐구 해야할 학.. 2017. 10. 16.