면역성2 나의 몸을 지키는 생활습관[부야한의원 & 태양인이제마한의원] 요즘 같은 날씨에는 감기나 편도선염, 비염, 아토피 피부염, 대상포진 등 다양한 질환에 쉽게 노출됩니다. 질병의 가장 큰 원인은 바로 면역력이 떨어졌기 때문입니다. 외부 기온이 급격히 뜨거워 지거나 차가워질때 우리 몸은 체온을 유지하기 위해 평소보다 많은 에너지를 사용합니다. 이로 인해 몸속 면역체계가 균형을 잃으면서 면역력이 떨어지게 되는것입니다. 면역력을 높일 수 있는 간단한 생활습관을 알아보도록하겠습니다. 가벼운 스트레칭으로 체온을 지켜라 우리 몸은 온도 변화에 매우 취약합니다. 체온이 1도만 내려가도 몸에서 에너지를 만드는 과정인 대사율이 12퍼센트가량 감소한다고 알려져있습니다. 에너지대사율이 감소하면 혈액순환과 세포의 신진대사가 나빠져서 체력이 떨어지고 면역력이 감소하게 됩니다.. 2019. 7. 30. 주말, 부야한의원을 찾은 어린이 친구들~ 안녕하세요? 오늘도 청도 부야한의원은 내원하시는 환자분들로 인해 정신없이 하루를 보내고 있습니다. 오늘 저희 한의원을 찾은 어린이 친구들 사진 몇장 올려봅니다. ^^ 역시 모두 사랑스럽고 깜찍한 모습들입니다 ^^ 봄철이면 아이들 면역성도 쉽게 떨어지니 아이들 환자들이 많습니다. 부야한의원에 오면 언제 내가 아팠냐는 듯이 쉴새없이 이리뛰고 저리뛰고 아이들이 너무 즐거워합니다. ^^ . 아이들 해맑게 웃는 모습에 피곤한 기운이 싹~가시는 듯 합니다. 청도 부야한의원은 어른들이 진료받으실 동안 집에 빨리 가자고 하는 어린이 친구들이 없습니다. "엄마~ 좀 더 있다가 가면 안돼?" 라고 하죠~ 지루할 틈이 없습니다. 왜냐하면, 우리 아이들이 맘껏 뛰놀 수 있는 놀이방과 편의 시설이 갖춰져 있기 때문이죠! 대자연.. 2017. 3. 26. 이전 1 다음
