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부야한의원1253

한국관광공사 선정 '꽃구경도 식후경, 여의도 지하 맛집'(부야한의원&태양인이제마한의원) ​ 여의도에 놀러갔는데 막상 밥을 어디가서 먹어야될지 모르겠다 하시는분께 오늘은 여의도 지하 맛집을 소개해 드릴려고 합니다~ 꽃구경도 식후경이지~ 여의도 속으로 떠나 보실까요~^^ ​ 발행호 456 호 2015.03.05 꽃구경도 식후경, 여의도 지하 맛집 여의도는 숲이다. 나무 대신 빌딩이 잔뜩 우거진 빌. 딩. 숲. 송파구 잠실에 지상 123층의 롯데월드타워 공사가 한창이지만 아직까지 국내 최고 높이를 자랑하는 63빌딩이 우뚝 솟아있는 곳이 여의도다. 숲인데 숲이 아닌 숲. 그곳이 여의도 빌딩숲이다. 그 속에서 50만 명에 달하는 사람들이 온종일 오르고 또 오른다. 공간이 위로 확대되다 보니 오를 수밖에 없다. 그런데 밥 시간이 되면 일순간에 삶의 방향이 아래로 쏠린다. 밑으로 밑으로다. 1층 로비를.. 2019. 5. 13.
속이 쓰리고, 식도에 이물감이 있어요'역류성 식도염'(부야한의원&태양인이제마한의원) ​ 속이 쓰리고 목에는 이물감이 느껴지고 토가 자주 올라온다면 역류성 식도염을 의심해 보아야 됩니다. 현대인의 질병 1순위 역류성 식도염에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 속이 쓰리고 가슴이 답답하세요? 단순한 속 쓰림이 아닙니다. 식도암의 위험을 높이는 역류성 식도염! 이러한 역류성 식도염 원인은 무엇일까요? ​ ​ 아침, 점심, 저녁 가리지 않고 트림이 자주 나오거나 속(가슴)을 쓰리게(통증)하고 가슴 답답함이 느껴지게되며 목에 이물질이 걸린듯한 느낌과 함께 목소리 변화 까지 오게 됩니다. ​ ​ 이러한 증상들이 역류성 식도염의 증상이며 합병증으로 가는 경우는 드물지만 만성으로 가게 된다면 ​식도암의 위험이 높아질 수 있습니다. ​ ​ 위식도에는 위에 있는 음식물이나 위산을 역류하지 않게 막아주는 문이.. 2019. 5. 13.
골다공증예방 '햇빛샤워 해주는 것이 좋습니다.'(부야한의원&태양인이제마한의원) ​ 비타민D는 피부가 햇빛에 노출될 때 합성으로 인해서 생성됩니다. 따라서 햇빛 노출이 줄어드는 가을, 겨울철에는 비타민D 결핍증에 걸리기 쉬우므로 주의가 필요합니다. 한 번에 너무 오래 일광욕을 하는 것 보다는 10~15분 정도가 적당합니다. ‘비타민D 결핍’을 예방하기 위해서는 평소 비타민D를 적당히 섭취하는 것이 중요합니다. ​ ​ [출처] : http://www.hidoc.co.kr/news/cardnews/item/C0000304320 | 하이닥 ​ ​ ​ 겨울철에는 추워서 야외활동이 줄어들게 되는데요. 그래서 햇빛에 노출되는 시간도 줄어들게 됩니다. 골다공증.고혈압. 심장병.등을 예방하기 위해서 하루 두시간정도는 햇빛을 즐기셔야 합니다. ​ 햇빛을 좀더 흡수하기 위해서는 검은색의 옷의 더 좋습.. 2019. 5. 13.
마른기침 건해(乾咳)/건해수/한방치료/봄철/꽃가루/미세먼지[부야한의원 & 태양인이제마한의원] 안녕하세요 오늘은 요즘같은 봄철 꽃가루와 미세먼지 등으로 생기는 우리 기관지의 이상 질병중 하나인 마른기침에 대하여 이야기 하겠습니다. ​ 마른기침이 오래갈때 나타나는 여러 가지 증상 때문에 불편함을 호소하는 분들이 많습니다. 목속 이물감, 구역감, 목이 간질간질 하면서 말만 하려고 하면 기침이 난다는 분도 있습니다. 속이 쓰리고 소화가 안되는 경우도 있고, 날씨만 추워지면 발생한다는 분도 있으며, 목이 따갑다는 분도 있습니다. 증상의 양상은 너무나 다양해서 고려해야 되는 원인 질환도 아주 다양합니다. ​ 그중에서 부야 & 태양인 이제마 한의원 치료로 큰 효과를 볼 수 있는 마른기침에 관하여 설명을 해보려고 합니다. 마른 기침은 건해(乾咳)라고 해서 가래가 없고 기침만 나오는 증세를 말합니다. 가래가 없.. 2019. 5. 12.
팔꿈치 통증 테니스엘보(부야한의원&태양인이제마한의원) ​ 2. 원인 ​ 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만 팔과 손목을 반복적으로 무리해서 사용하거나 팔꿈치에 손상을 입었던 환자에게서 외측상과염이 발생할 수 있습니다. ​ ​ 테니스뿐만 아니라 야구나 펜싱, 수영과 같은 다른 운동을 할 때도발생할 수 있으며 팔을 많이 사용하는 주부나 목수, 요리사, 컴퓨터 관련 업무가 많은 직장인에게서도 나타날 수 있으며 1%의 성인에게서 외측상과염이 발생한다고 합니다. ​ 3. 증상 ​ 외측상과염은 ​40대에서 가장 많이 발생하며 급작스럽게 통증이 느껴지는 경우가 많습니다. 팔꿈치 바깥 부분이 저리거나 통증이 느껴지고, 민감한 느낌이 들기도 합니다. 또한 팔에 힘이 빠지거나 경직된 느낌을 받을 수 있습니다. ​ 특히 손목을 위로 젖힐 때 증상이 심해지며 물건을 잡거나,문.. 2019. 5. 12.
다이어트할 때 손이 떨리고 어지럽다면?(부야한의원&태양인이제마한의원) 다이어트를 한다는 것은 단순한 외모 관리가 아닌 건강을 위한 것이기도 합니다. ​ ​ 저희 부야한의원과 태양인이제마한의원을 찾으시는 다이어트 환자들에게 적용하는 "저희만의 원칙"이 있습니다. ​ 그건 바로 '건강한 다이어트'!!! ​ 건강한 체질적 습관을 들여서 체질개선을 시켜 주므로 요요도 없고 관리가 잘됩니다. 물론 달콤한 음식의 유혹을 이겨내기 위해서는 체질한약도 필요하며 내 몸이 다시 건강한 몸으로 복원되기 위해서는 반드시 일정한 기간이 필요합니다. ​ 다이어트는 최소한 3개월에서 6개월, 1년을 두고 하셔야 합니다. 그리고 반드시 물을 자주 드셔야 합니다. ​ 간혹 물을 먹지 말아야한다고 주장하는 치료법을 선택하시는 분들도 계십니다. ​ 현대인들은 유기농이 아닌 밀가루 음식들, 달콤한 설탕이 들.. 2019. 5. 12.
아이들이 좋아하는 오므라이스 레시피(부야한의원&태양인이제마한의원) 아이들이 너무 좋아하는데 막상 만들기가 힘들다 하시는분 주목! 오늘은 오므라이스 레시피로 돌아왔습니다. ​ 집에서 간단하게 재료만 있으면 만들기 쉬운 오므라이스 레시피! 지금 시작합니다~^^ ​ ​ 달걀 3개, 밥 2공기, 햄 50g, 양파 반개, 당근 40g, 굴소스 1큰술, 토마토케첩(취향에맞춰넣기),버터 한 조각,식용유 약간 ​ ​ 01. 먼저 양파와 햄, 당근을 잘게 썰어줍니다. 02. 식용유를 팬에 살짝 둘러주시고 햄, 양파, 당근을 넣고 볶아주세요. 03. 어느정도 볶아지면 밥을 넣어주시고 굴소스, 와 버터를 넣고 볶아주세요. ​ (* 그 후 맛을 한번 보신 다음 케첩을 취향에 따라서 넣어주세요.) ​ 팬을 한번 닦아주시고 이번에는 계란만들기 차례입니다. 01. 계란물을 만들어준 뒤 식용유를 .. 2019. 5. 12.
한국관광공사 선정 '서울에서 2시간 포항 맛 여행'(부야한의원&태양인이제마한의원) ​ ​ 서울에서 포항으로 가는길 포항에서는 어떤 맛이 있을까? 하시는 분들께 오늘 한국관광공사에서는 '서울에서 2시간 포항 맛 여행' 이라는 타이틀을 달고 돌아왔습니다. 포항의 맛과 멋 두마리 토끼를 한꺼번에 잡으러 떠나 보실까요~^^ ​ 발행호 457 호 2015.04.06 서울에서 2시간 포항 맛 여행 서울에서 2시간 포항 맛 여행 서울에서 360km나 떨어진 포항. 그곳에는 넘실거리는 푸른 바다가 있고, 태백산맥을 휘감고 내려온 맑은 바람이 있다. 서둘러 해가 뜨는 호미곶도 있고, 동해의 명물 재래시장인 죽도시장도 있다. 누구나 뻔히 알고 있는 내용이지만, 서울과 수도권에선 선뜻 다가서기 어려울 만큼 길이 멀다. 그렇다. 2015년 4월 1일까진 그렇다. 그런데 그 다음 날부턴 달라진다. 서울∼포항.. 2019. 5. 12.
활발한 우리아이/아이건강/한약/튼튼진료/속열/[부야한의원 & 태양인이제마한의원] 이번주 태양인이제마 & 부야한의원에서는 너무 활발한 우리아이를 주제로 삼아보았습니다. 아이가 너무 활발하게 움직여서 고민인 부모님들이 많습니다. 그런데 활발하기는 한데, 평균에 못 미칠 정도로 집중력이 떨어지는 아이들이 있습니다. 이것은 문제입니다. ​ 태양인 이제마 & 부야 한의원에서는 아이들의 양기를 다스려주고, 음혈과 진액보충을 통해서 아이들의 음양의 균혈을 맞추어주어 집중력을 도와줍니다. 나의 체질을 바로 알자! 체질적인 특성을 파악해서 개인 맞춤처방을 하면 부작용없이 효과를 보십니다 체질에 맞는 한약을 추천드립니다. 150년 전통 부야한의원&이제마 한의원 365일 상담가능 합니다​​ ​ 2019. 5. 12.