본문 바로가기

부야한의원1253

신라호텔 이부진 사장 체질로 보는 이야기 (부야한의원&태양인이제마한의원) 요즘 핫이슈가 되고 있는 호텔신라 이부진 부사장재벌2세의 삶이란 대중들에게스포트라이트를 받을 수 밖에 없는어쩌면 창살없는 감옥 같은 삶이 아닐까합니다모든 행동과 말에 제약을 받아야하며파파라치의 감시까지 당하는유명세!보통 사람들이라면 감당할 수 있을까요?세간의 관심을 한몸에 받으며 일거수 일투족에 대한삶이 대중들의 시선에 억압받아야 한다면그 정신정인 중압감과 스트레스는 과히 이겨내기 쉽지 않을것이라 여깁니다아마도 늘 불면증에 시달리지 않을까 하는 생각도 드네요​​그녀는 태양인체질입니다태양인은 리더쉽이 발달해서 사회정의 구현을 실현하는 사회운동가 그리고정치가 리더형이 많습니다​태양인은 선천적으로 간이 약하고 폐가 강한 체질입니다​ ​폐대간소(肺大肝小) 체질폐기능은 좋으나 간이 약하고 오래 걷거나 오래 앉아 .. 2019. 3. 25.
한국관광공사 선정 '잠실야구장 별미 장외 열전'(부야한의원&태양인이제마한의원) 야구장제가 어렸을 때는 집에서 먹거리를 싸들고 갔던 기억이 나지만최근 들어서는 야구장내에 음식점이 많이 들어가면서엄청난 인기를 누리고 있습니다.그중에서도 오늘은 잠실야구장 속 먹거리 구경하러 가보실까요~오늘 한국관광공사에서는 '잠실야구장 별미 장외 열전'을 소개해드립니다~야구는 후끈하게 경기관람하시고 먹거리는 화려하게 먹어보아요~​발행호 492 호2018.05.08잠실야구장 별미 장외 열전 새우살 툭 터지는 만두에서 야들야들 고소한 소갈빗살까지. 프로야구를 더 맛있게 즐길 수 있는 잠실야구장 별미를 선발했다.에디터 박은경글 유지상(음식칼럼니스트)사진 박은경​어릴 적 기억 중에 명승부 스포츠 경기 몇 가지.코흘리개 시절엔 10원짜리 만화방에서 까까머리들과 밀치며 보던 흑백 TV 속 ‘박치기왕’ 김일의 프로.. 2019. 3. 25.
만성피로 필살기/ 봄에 찾아오는 피로감(부야한의원&태양인이제마한의원) ​​"아무것도 안했는데 피곤해.."​사는게 피곤해요마음이 불편하고문제가 해결되지 않아도피곤합니다~​매일 기분좋고 즐거울 수 없을까요"그럼 몸도 마음도 피곤함이없겠죠​저도 환자를 진료하느라온종일 진액이 빠져나가는듯피로할 때가 있답니다~​의사라고 늘 기분좋고건강하겠습니까그래도요피곤하고 피로가 생길 때저는 방법을 알기 때문에쉽게 피로를 풀어요​오늘은 제가여러분들에게피로가 쌓여만성피로가 되고다른 질환이 생기기전에쉽게 관리하는 방법을가르쳐 드리려고 합니다​ ​규칙적인 생활을 하세요운동을 하세요~잠을 일찍 푹 주무세요~체질에 맞는 음식을 섭취하세요~물을 자주 음용하세요그리고 마음에 괴로움과힘듦을 바로 푸셔야 합니다​마음이 힘들고 괴로우면기운이 안에서 고이고울체가 되어 습담이생겨요기운이 흩어지도록풀어야 합니다그럴때는.. 2019. 3. 25.
체질식 하세요 / 체질에 맞는 음식을 드세요 (부야한의원&태양인이제마한의원) '음식 가리는거 하려면 내가 여기 왜와?' 이런 생각하시는 분들 많으시죠.우리 몸의 질환은 몸의 불균형입니다.균형이 깨졌기 때문에 균형을 찾기 위해서 강력한 자극이 필요합니다.​ 실제 방송인 남창희씨는 갑작스럽게 찾아온 알러지 질환을 완전 채식으로 본인 스스로 완치했다고 합니다.회식에 가서도 현미밥을 따로 사 와서 먹었다고 하더라고요. ​그런 사례는 언론에서 심심치 않게 볼 수 있지요.맞습니다. 식이만 조절 잘 해도 치료가 되는 것들이 많습니다. 그래서 원장님은 음식 잘 가리셔서 빨리 치료하시라고 음식 가리는 것을 강조하십니다. 원장님께서 금기음식으로 정해주시는 것은 평소에도 내 몸과 궁합이 잘 맞지 않는 음식들로몸을 피곤하게 하는 것입니다.​​​수학문제 많이 풀면 성적 오릅니다.쭉 오르는 경우도 있지만.. 2019. 3. 24.
단호박 롤샌드위치 만들기(부야한의원 태양인이제마한의원) 몸에도 좋고 맛도 좋은 단호박이 단호박으로 무슨 요리를 하면 좋을까?오늘은 단호박 롤샌드위치를 설명해드릴려고 합니다~​ ​식빵 2장, 단호박 60g, 바나나 반개, 건포도 10g​ 01. 식빵 가장자리를 자르고 밀대로 얇게 밀어주세요~​ ​02. 밀대로 얇게 밀어주세요~​​ ​03. 단호박은 10분 정도 삶아주세요.(단호박을 삶기 힘드신 분들은 전자레인지에 2-3회 정도 나누어 돌려주세요.)​그러신 다음 바나나와 함께 으깨어주세요.건포도는 따뜻한 물에 10분 정도 담가주세요.​ ​04. 단호박, 바나나, 건포도를 섞어주세요.빵에 단호박 스프레드를 바르고 돌돌 말아 먹기 좋은 크기로 썰어줍니다. 눈건강에 좋은 단호박은 호박에 성분중 하나인 베타카로틴이 들어있어서 드실경우체내에서 비타민A로 전환되며 눈건강에.. 2019. 3. 24.
한국관광공사 선정 '고속도로 로망스, 휴게소 투어'(부야한의원&태양인이제마한의원) 휴게소 다 똑같아서 재미없고 매번 같은 음식 먹기 싫어하시는 분들께 소개해드리는 곳오늘 한국관광공사에서는 '고속도로 로망스, 휴게소 투어'을 소개해드립니다~좀 재미난 휴게소 찾으로 고고싱 해보실까요?​발행호 472 호2016.09.06고속도로 로망스, 휴게소 투어 고속도로 로망스휴게소 투어시골 외할머니 댁으로 추석을 쇠러 가는 길. 곧 있으면 할머니를 만난다는 설렘도 잠시, 꽉 막힌 고속도로에서 가다 서다를 반복하다 보면 예외 없이 멀미가 나곤 했다. 그런데 이상한 건 “휴게소에 들렀다 가자”라는 말 한마디에 울렁거리던 속이 씻은 듯이 사라졌다는 거다. 어린 시절, 그 어떤 멀미약보다 신통했던 고속도로 휴게소 여행에 나섰다.글, 사진 박은경오래 머물고 싶은 에코파크덕평자연휴게소덕평자연휴게소는 에코(eco.. 2019. 3. 24.
의외로 살찌는 음식들이 있다?다이어트를 방해하는 음식 Best 6(부야한의원&태양인이제마한의원) 여러분이 드시는 음식들 중 아니 설마 ? 이런음식이 다이어트의 적???이라고 생각하시는 분들이 많으실 것 같습니다.아~ 이 음식은 살이 덜쪄서 괜찮아~ 하시는 음식도 다시 되돌아 보시는 것이 좋습니다.오늘은 의외로 살찌는 음식 (Best 6)을 준비해보았습니다.​그럼 먼저 Best1 부터 시작하도록 하겠습니다.​-Best1-두구두구두구~바로 수육(보쌈)입니다~ 수육(보쌈)은 은근 삶은 고기라서 살이 안찌겠지?하고 생각하시는 분들이 많으실 것 같습니다.​하지만 이런 보쌈 300g만 섭취하셔도 금방 1200칼로리 이며또한 1200칼로리는 밥으로 계산하면 총 4공기에 맞먹는 칼로리이며다이어트여~ 안녕~ 이러실 가능성이 많습니다.소양인들 다이어트중에 수육과 야채를 많이 곁들여 드시면오히려 다이어트에 도움이 됩니.. 2019. 3. 23.
체질별 소화에 도움이 되는 음식(부야한의원&태양인이제마한의원) 안녕하세요 ​내 체질별 소화에 도움이 되는 음식에 대해 포스팅을 한번 해보았습니다.​소화에 도움이 되는 음식들은 사진으로 해서 정렬해 놨구요​체질에 맞는 음식도 밑에 작성해 놓았으니 꼭 꼭 활용해 보시기 바랍니다.​ 나의 체질을 바로 알자!체질적인 특성을 파악해서 개인 맞춤처방을 하면부작용없이 효과를 보십니다 체질에 맞는 한약을 추천드립니다.150년 전통 부야한의원&이제마 한의원365일 상담가능 합니다 2019. 3. 23.
소시지가 좋더라~오늘은 소시지볶음 너로정했다!(부야한의원&태양인이제마한의원) 소시지 볶음 식당가면 흔히 많이 보는 메뉴이지만집에서는 제대로된 맛을 내기 어렵다는 분들 주목해주세요~오늘은 소시지 레시피를 설명해 드리겠습니다~​-준비 재료-​ ​ -일반- 소시지 100g, 양파 20g, 당근 10g(개인 취향에 따라 새송이버섯,브로콜리,파프리카를 넣어주셔도 괜찮습니다.)​-양념 재료-​고추장 7g, 토마토케첩 40g(취향에따라 좀 더 넣어주셔도 됩니다.)굴소스 7g, 물엿 15g, 마늘 5g, 식용유 (약간)​ ​01. 소시지는 어슷썰기 혹은 문어모양썰기 해준 후에 끓는 물에 넣고 살짝 데쳐주세요~​ ​02. 양파, 당근을 적당한 크기로 썰어주세요.그 후 양념 재료를 넣고 골고루 섞어주시면 됩니다.​ ​03. 달군 팬에 식용유를 두르고 마늘, 양파, 굴소스를 넣고 1차로 볶아줍니다... 2019. 3. 23.

티스토리툴바