분노3 화를 조절 하는 방법 [부야한의원 & 태양인이제마한의원] 2020. 1. 19. 직장인의 화병과 스트레스(부야한의원&태양인이제마한의원) 화병과 우울증 구분은? 너무 화가 나고 속이 상할 때 화병 증상이 나타나는 것은 정상적인 반응이라고 할 수 있다. 하지만, 이런 증상이 오래 지속되거나 생활에 지장이 생긴다면, 우울증까지 진행이 된 것은 아닌지 한 번 확인해보는 것이 필요하다. 또한 상황이 좋아지고 난 후에도 화병 증상이 오래 지속되거나 화병 증상 때문에 늘 해오던 생활이 달라지기 시작한다면 적극적인 치료를 고려해봐야 한다. 화병의 치료는? 화병 자체가 죽을 병은 아니지만 죽을 만큼 괴롭다. 그리고 생각보다 주변에서 흔하게 발생한다. 연구에 따르면 중년기 여성에게서 많이 발생하지만, 남성에서도 발생한다고 한다. 화병이 오래 가고 반복되면 교감신경을 자극하여 심장 혈관에 부담을 준다. 이런 상황이 지속되면 혈압이 오르고 혈관이 수축하게.. 2019. 8. 12. 한국인 특유의 질병 '화병(울화병)'(부야한의원&태양인이제마한의원) "더 이상은 화가나서 못참겠어" "내속에 불덩이가 들어앉았어 당장이라도 터질거 같아" 세계에서 한국인이 유독많이 발병되고 한국인 10명중 1명꼴로 걸린다는 '화병' 1995년 미국정신의학회는 ‘화병’을 ‘hwa-byung’이라는 우리말 용어를 쓰면서 ‘한국민속증후군의 하나인 분노증후군으로 설명하고 있다고 합니다. 아직까지 많은 사람들이 대수롭지 않게 여기지만 방치하면 공황장애, 협심증, 사회공포증 등으로 이어질수도 있는 치명적인 질병입니다. [네이버 지식백과] 화병 [火病] (심리학용어사전, 2014. 4., 한국심리학회) 태양인 이제마 칼럼 전전긍긍 속을 끓이다가 참다가 울화통이 치밀어서 결국 누군가에게 상처주는 말을 내뱉기도 하고 화를 견디지 못해 히스테릭한 사람으로 돌변하기도 합니다... 2019. 7. 25. 이전 1 다음
