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분노조절장애2

분노조절장애(부야한의원&태양인이제마한의원) 어떤 상황에 있어 참지 못하고 버럭 화를 잘 내는 사람이 있어요 화가 나는 상황에서 분노가 일어나는 것은 어쩌면 자연스러운 현상입니다. 하지만 화를 내지 않아도 되는 상황에서 자주 화를 내거나 짜증을 내거나 또 지나치게 화를 내어 싸움을 만드는 사람이 있습니다 감정을 조절하지 못하고 분노하며 폭발을 자주 하는 사람은 분노조절 장애를 의심해 봐야 합니다 바쁜 현대를 살아가면서 현실은 각박합니다. 과도한 업무와 잦은 스트레스 학생들 은 학업에 대한 스트레스, 직장인들은 직장에서 스트레스 아이들 또한 어린이집 유치원 등에서 생활해야 하는 스트레스 등 작은 스트레스에도 유독 화를 잘 낸다면 '원래 성격'이라고 오해할 수도 있는데요 체질적 특성에 따라서, 환경·상황에 따라 받는 영향은 다르고, 화를 참지 못 하는.. 2019. 1. 19.
여름철 음혈 보충하는 생활습관 예를들면 피부 속 수분, 침, 눈물, 혈액, 호르몬 등이 음혈 입니다. 음혈이 부족하면 몸이 과도한 열로 바짝바짝 마르고 안구건조, 입술 건조, 입 마름, 피부건조, 가려움, 심하게 화를 내거나 흥분하고, 짜증나고, 우울하고, 잠들기 힘들고, 두통이 잘 찾아옵니다. 음혈 보충하는 생활습관 1. 물을 충분히 섭취하세요 2. 매운음식, 짠음식을 피합니다 3. 합성 조미료가 들어있는 음식은 피합니다. 4. 카페인 종류는 피하세요. 5. 전자 기기 화면을 필요 이상으로 많이 보는 것은 좋지 않습니다 6. 잠을 충분히 주무세요. 밤 11시~ 새벽 1시가 음혈 보충이 가장 잘 되는 시간입니다. 7. 걷기운동을 하세요. 우리 몸의 음혈을 저장하는 공간은 근육입니다. 8. 많이 웃고, 즐거운 음악 듣고, 재밌는 텔레비.. 2018. 7. 31.