사상체질310 체질별 소화가 잘되고 좋은 음식[부야한의원 & 태양인이제마한의원] 2020. 1. 2. 사상체질별 운동방법 - 태음인[부야한의원 & 태양인이제마한의원] 2019. 12. 13. 사상체질별 운동방법 - 소양인[부야한의원 & 태양인이제마한의원] 2019. 11. 16. 제주도 맛집 쌍둥이 횟집 [부야한의원 & 태양인이제마한의원] 안녕하세요 부야 & 태양인이제마한의원입니다 오늘은 제주도 현지인들의 맛집 쌍둥이 횟집을 소개해드리겠습니다. 제주도에서 까페를 하는 친구가 소개를 해주었는데 찾아보니 엄청 유명한 집이더라구요. 규모가 태양인이제마한의원 만한 횟집이라고 할까요 ? ㅎㅎ 들어가는 입구를 못찍었는데요 근처에 있긴 하지만 본관과 별관으로 되어있고요 저희는 본관 2층에서 식사를 했습니다. 보시다 시피 초밥은 무한리필~~ 푸짐해서 초밥을 더 먹을수가 없었어요..ㅠㅜ 밑반찬이 어마어마하게 계속 나오더라구요. 정말로 푸짐한 한상 차림입니다~~ 밑반찬이 주르륵 나온 이후에 회가 나와요 가족단위 손님들도 많고 단체손님들도 많았는데 음식은 빨리빨리 잘 나오더라구요. ^^ 회를 열심히 먹고 있으면 볶음밥과 수제비가 마지막으로 나오는데.. 2019. 11. 16. 술과 관련된 잘못된 민간요법(부야한의원&태양인이제마한의원) 낮에는 덥지만 선선한 바람이 부는 저녁에는 자전거 타기 등 가벼운 운동을 하기 좋을 때 입니다. 운동 후에는 이상하리만큼 시원한맥주가 떠오르는데요. 그런데 그 때부터가 문제입니다. '술이 술을 마신다' 는 말처럼 한잔만 하려고 하다가 어느새 몇 잔 째 마시고있는 나를 발견했을 때, 많으시죠? 결국 술이 나를 마시게 되고 밤새 뒤척이고 다음날 속이 부대끼고 맙니다. 하지만 술을 아예 마시지 않기도 어렵고 술자리의 즐거움을 뿌리칠 수 없습니다. 체했을 때 손을 따거나 감기에 소금물로 코와 입안 헹구기, 벌에 쏘였을때는 된장을 바르고 관절염 등 통증에 봉독 시술을 받는 등 건강상 문제가 생겼거나 위급한 상황에서 약을 먹거나 병원에 가는 대신 인터넷 등에서 효과가 좋다고 알려진 민간요법을 이용하는 사람이 많습니.. 2019. 11. 12. 아프리카 돼지열병, 돼지고기 먹어도 되나요?(부야한의원&태양인이제마한의원) 국내에서 아직 발생한 적이 없던 아프리카돼지열병(ASF)이 국내에서도 발견되면서 양돈농가에 비상이 걸렸다. 아프리카돼지열병은 돼지와 멧돼지에 감염될 경우 발열이나 전신의 출혈성 병변을 일으키는 질병이다. 치사율이 최대 100%에 달하기 때문에 전염성이 높고, 현재 치료제나 백신이 없어 상황은 더 심각하다. 아프리카돼지열병 바이러스는 생존력이 매우 높아 살처분 외에는 방법이 없는 것으로 알려져 있다. 다만 살처분 돼지 마릿수가 증가하고 있어서 돼지고기 유통 공급량이 줄어들면서 가격이 불안정해질 수 있는 상황이다. 당장 돼지고기 유통가격이 증가세를 보이고 있는 것은 공급에 대한 우려가 반영된 것으로 보인다. 빠르게 아프리카돼지열병 확산세를 막는 것만이 안정적인 돼지고기 유통에.. 2019. 11. 9. 체질개선다이어트란? [부야한의원 & 태양인이제마한의원] 2019. 11. 7. 환절기의 계절 가을 비염 '재채기,콧물,코막힘'(부야한의원&태양인이제마한의원) 비염 종류 만성 비염인 경우 코 막힘이 주된 증상이며 좌우가 교대로 막히는 경우이며 보통 오전에 코 막힘과 콧물 증상이 가장 심하고 오후가 되면서 완화가 됩니다. 콧물의 색깔은 대게 맑지만 세균 감염이 있는 경우 황록색의 화농성 비루가 보이는 경우도 있으며 만성 비염의 경우 지속적인 염증 반응으로 인해 신경이 노출되어 발작적인 재채기를 할 때도 있습니다. 알레르기성 비염인 경우 주변 환경과 알레르겐에 노출되면서 발작적인 재채기를 연속적으로 하게 되고 동시에 맑은 콧물이 흐르며 눈과 코의 가려움증과 코 막힘이 있는 것이 대표적인 증상입니다. 전신적인 소양감이 동반하며 증상이 지속되면 합병증으로 중이염, 부비동염, 인후두염 등이 동반될 수 있습니다. 혈관운동성 비염인 경우 정상적인 운동에 불안.. 2019. 10. 25. 사상체질별 운동방법 - 태양인[부야한의원 & 태양인이제마한의원] 안녕하세요 부야 & 태양인이제마한의원입니다. 체질개선 한의원에 걸맞게 체질별 운동법을 소개해드리려고 합니다. 태양인은 평소 차분함과 한 발 뒤로 물러서 기다려야 하는 인내를 길러야합니다. 단전호흡과 모든 요가동작, 기체조, 스트레칭, 하체단련운동이 도움이 됩니다. 다리 근육 골격근량은 몸의 70%를 차지하고 있으며 하체근육이 증가하게 될 경우 우리 몸의 신진대사도 같이 활발해지게 되면 또한 몸 속 당을 많이 소모하는 근육이기 떄문에 콜레스테롤 수치를 내릴 수 있습니다. 남성분들에게 있어서 하체 운동은 남성호르몬 수치를 증가하게 하며 증가한 남성호르몬에 의해서 근육증가에 도움을 주게됩니다. 허벅지 근육량이 줄 경우 하체 혈액순환이 되지 않게 되면 혈액이 상체쪽으로 몰리게 됩니다. 허벅지 근육량 감소로 .. 2019. 10. 20. 이전 1 2 3 4 5 ··· 35 다음
