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생활습관개선6

살찌기 쉬운 소양인의 '건강한 다이어트 시작' 기본수칙 [부야한의원 & 태양인이제마한의원] 2019. 12. 31.
(대한체육회)직장인 고질병 이대로 두면 아니아니되오! - 상황위더스 7330[부야한의원 & 태양인이제마한의원] 안녕하세요. 대한체육회입니다. ​ 취업포털 사람인이 직장인을 대상으로 ‘현재 질병을 앓고 있는지 여부’에 대해 조사한 결과, 조사에 응한 직장인 92.3%가 ‘겪고 있다’고 답한 것으로 나타났습니다. ​ 거북목 증후군, 어깨 통증, 만성 피로 등 직장인들 대부분이 앓고 있는 직장인 고질병과 예방법에 대해 알아보겠습니다. 앞으로 나오는 거북목 증후군 직장인 고질병 중 하나인 거북목 증후군은 앉은 자세에서 컴퓨터 모니터의 높이가 눈높이보다 낮을 경우, 이를 오랫동안 바라보면서 등은 굽어지고 목이 앞으로 나오는 증상입니다. ​ 거북목 증후군을 예방하려면 컴퓨터 모니터를 눈높이보다 약간 높은 위치에 두는 것이 좋고, 상체를 고정해 목만 머리를 앞뒤로 내밀며 스트레칭을 통해 목의 근육을 풀어주는 것이 좋습니다. .. 2019. 8. 24.
당뇨치료(부야한의원&태양인이제마한의원) 고혈압과 당뇨는 체질개선으로 조절이 잘 됩니다.​당뇨는 동의보감에서 소갈(消渴)로 기록하며 다식(多食,많이 먹고),다뇨(多尿,소변을 많이 누고),다갈(多渴,목이 말라 물을 많이 마신다) 을 특징으로 한다고 봅니다.​술, 성생활, 힘든 일, 기름진 음식, 국수(밀가루)를 먹지 말아야 한다고 기록합니다.​​현대에는 당뇨약을 아무렇지 않게 드시는 분이 많습ㄴ니다.선천적으로 인슐린을 몸에서 생산하지 못하는 1형 당뇨병은 당뇨약을 드셔야 합니다.하지만 후천적으로 발생한 2형 당뇨병은 체질개선을 동하여 조절하시기 바랍니다.인슐린 대사에 문제가 생겼다는 것은, 몸이 항상성을 잃어버렸다는 것을 뜻합니다.몸이 제대로 된 항상성을 회복할 수 있도록 체질개선을 하면 당뇨는 조절이 잘됩니다.부야한의원 부야북스​​당뇨약을 드시.. 2019. 3. 17.
핫 썸머 이벤트~!!!! 150년 전통 부야 한의원 홈페이지 온라인 상담에 언제든 질문하세요! 바로바로 원장님들이 답변해드려요~ http://www.buya.kr http://www.0537907000.com/ko/ 054)370-5800 부야한의원 청도점 053)792-7388 부야한의원 대구점 053)790-7000 태양인이제마한의원 2018. 6. 30.
7월에도 사랑합니다^^* 7월에도 사랑합니다 ^^* 땀흘리는 여름날에 수고하는 당신에게 좋은 것만 드리고 싶어요 체질한약으로 진액보충하고 그래서 힘이 나고 힘이 나면 어려움을 헤쳐나갈 수 있는 지혜도 생겨요~ 그대들을 사랑합니다 ^^* 2018. 6. 28.
면역력이 약해지면? 면역력이 약해지면? 우리몸에 질병이 생길때는 세균과 바이러스등에 의해 저항력이 약해지면서 질병이 생기는데요. 질병이 생기지 않게 도와주는 것이 항체라고 합니다 항체성분은 혈액 내에서 생성되어 혈액과 림프에 저장되어 있다가 신체의 면역반응을 일으키는 곳에 이동해서 역할을 하게 됩니다. 그래서 깨끗한피 , 맑은피가 중요하죠~ 우리가 흔히 혈액순환이 잘되야 건강하다고 말하죠.^^ 골수에는 과립구가 많이 있는데요. 괴립구와 림프구가 적당하게 분비되고 만들어져야 하는데요. 갑작스러운 충격 스트레스에 의해 갑자기 과립구가 줄어들게 됩니다. 스트레스 부하가 생기면 교감신경의 긴장상태를 유발시키면서 골수에서 과립구가 갑자기 확 떨어집니다. 위 점막에는 과립구가 거의 없습니다. 급성위염, 식도염은 궤양은 그래서 스트레스.. 2018. 5. 4.