소고기단백질1 소고기는 어떤 체질이 먹으면 더 좋을까요?? 오늘은 불금~ 불타는 금요일~ 맛있는 음식을 빼 놓을 수 없지요 음~ 술도 있어야 되나요 하지만 과음은 금물입니당 ^^ 블링 블링 마블링~~ 붉은 속살에 하얀색 기름띠가 #소고기 안창살의 고급진 맛을 살리는 것 같습니다^^ 역시 한우가 우리 입맛에 딱 맞는것 같아용 고소해~~너무 고소해~ 저 렇게 맛있게 보이는 소고기는 어떤 영양을 가지고 있으며 어떤 사람에게 좋은지 아니면 헤로울 수 있는지 알아볼까 합니다 ^^ #동의보감에 소고기는 당뇨와 부종을 낫게 하고 허리.뼈.힘줄.다리가 튼튼하도록 돕는다.' 라고 기록 되어 있습니다. 질좋은 단백질이 풍부해서 하루 단백질 섭취량은 200그램이면 충분하다 해요 무기질 칼슘도 있고요. 필수아미노산이 골고루 들어가 있어서 아이들 면역성.성장에도 좋습니다. #철분함량이.. 2017. 2. 24. 이전 1 다음