속쓰림8 속 쓰림 이제 안녕~ 위 건강을 지키는 식습관(부야한의원&태양인이제마한의원) 늘 먹는 음식이지만 알고보면 우리 몸을 건강하게 하는 것이 많다. 귀찮아도 하나하나 착실하게 지킨다면 몸에 좋은 식습관도 많다. 마늘과 식초가 그렇고 음식을 천천히 꼭꼭 씹어 먹는 식습관이 그렇다. 손상된 위벽을 보호하고 소화를 돕는 음식들과 식습관을 알아보자. 도움말 / 서울대학교병원, 대한영양사협회 출처 / 사보 '건강보험 3월호 출처 건강천사블로그 https://blog.naver.com/nhicblog/10187589760 부야칼럼 소화불량의 2/3은 스트레스인 경우가 많으며 예민한 성격을 가지신 분들이시라면 소화불량을 호소하는 경우가 많습니다. 또한 소화불량이신 분들은 짠음식이나 커피 즉 위산분비를 많이 시키는 음식을 피해주시는 것이 좋으며 우유인 경우 유당을 분해하는 효소가 없으.. 2019. 11. 26. 한국인이 많이 겪는 '소화불량' 커피와 짠음식 주의보(부야한의원&태양인이제마한의원) 소화불량이 있다면 일단 위내시경을 한 번쯤은 받아봐야 한다. 혹시 위암 등 나쁜 병이 숨어 있을 수 있기 때문이다. 국가에서도 40세부터 2년에 한 번씩은 위내시경 검사를 권장하고 있다. 20~30대 젊은 층이라고 해도 증상이 있다면 위내시경을 받는 것이 좋다. 문제는 질병이 원인이 아닌, 스트레스 등으로 인한 소화불량은 위내시경을 해도 아무 병변도 안 보인다는 것이다. 이런 사람들은 스트레스받는 상황을 최대한 피해야 한다. 속 불편해지는 음식 먹지 말아야 식이요법의 원칙은 어느 음식이 좋고 어느 음식은 해가 된다는 식보다는 환자 개개인마다 섭취하면 속이 불편해지는 음식이 있으므로 자신이 판단해서 자신에게 맞는 음식을 먹고, 맞지 않는 음식은 피해야 한다. '여름에 소화불량은 대부분 위.. 2019. 8. 22. 속쓰림과 위장장애(부야한의원&태양인이제마한의원) 각자의 체질적 특성을 알아야 합니다. 양방에서도 이제는 각자 환자의 체질적 특성을 판단해서 치료를 해야 한다고 말하고 있습니다. 부야한의원 경상북도 청도군 청도읍 가마실길 1 부야한의원 대구광역시 수성구 신매로 3-1 2019. 7. 26. 과도한 위산증가로 인한 속쓰림(부야한의원&태양인이제마한의원) 속쓰림은 소화기 점막에 자극이 발생하여 나타나는 증상이 있으며 과도한 위산의 증가로 인해 체질에 맞지 않는 음식, 야식등으로 역류성식도염이 발생합니다. 역류성식도염으로 인해 식도관이 영향을 받으면 식도암으로 발전 가능성이 있습니다. 속쓰림 증상은 다양한 원인으로 나타날 수 있습니다. 각자의 체질적 특성을 알아야 합니다. 양방에서도 이제는 각자 환자의 체질적 특성을 판단해서 치료를 해야 한다고 말하고 있습니다. 속쓰림의 치료방법 각자의 체질을 감별해서 위산의 역류증인지(소양.태양) 위장막의 염증인지를 살펴야 합니다. 각자의 체질에 따른 속쓰림의 본질적인 원인인 위장의 운동기능을 회복시키고 염증을 치료해야 합니다. 저희 태양인이제마한의원에서는 환자분들의 체질에 맞는 체질식과 자연 그.. 2019. 7. 18. 잦은 트림~ 음식을 먹고 나도 모르게 꺼억~ 꺼억~ 경험이 있을텐데요 잦은 트리과 방귀가 있을때는 건강을 살펴야 합니다. 트림이 나온다는 것은 위장에 음식물이 위산에 의해 산화가 되면서 소화가 되지 않으면 가스가 발생을 하게 되고 특히 육류나 기름진 음식을 드셨거나 과식했을때 입니다 습관석 트림은 위산과다나 역류성 식도염의 전초가 될 수 있습니다 잦은 소화불량. 가스참. 복부 팽만감. 속쓰림.가슴답답. 어깨통증. 두통 . 뒷목뻐근은 위장과 관련이 있습니다 현대인들에게 잦은 회식과 야식, 음주 흡연으로 인해서 위장이 편한날이 없지요 선천적으로 위장, 소화관이 약한 소음인은 체질적으로 과식을 잘하지 않고 음식물을 적게 먹습니다 그래서 오히려 소화불량으로 고생하는 경우가 드뭅니다 습관성으로 위장이 약해지죠 반대로 소화력이.. 2018. 6. 1. 식적, 담음 제거~ 식적, 담음 제거~ 맛있는 음식을 보면 참을 수 없어 음식을 식도까지 올라오도록 꾸역 꾸역 먹었던 기억이 있습니다. 맛있는 음식에 대한 유혹을 참 뿌리치기 힘들요 배 안에 음식물이 쌓여서 소화되지 않고 음식물이 썩어서 발생되는 가스는 여러가지 불편함을 만듭니다. 바로 식적입니다. 소화불량, 더부륵, 속 쓰림 등이 자주 지속되면, 식적과 담음을 의심해 봐야 합니다. 그래서 적당하게 소식해야 건강한 습관 인 것이죠^^ 식적으로 인해 쌓여있는 음식물은 부페되어 독소가 발생하고 독소는 위벽을 타고 혈액을 타고 돌면서 다른 질환들을 발생시키죠~ 요즘 소화가 잘 안되네~~ 라고 생각 될때는 원인이 무엇인지 알아내고 치료를 하세요~ 내가 어떤 생각을 하는지 하루 습관도 돌아보고 무엇을 개선해야 하는지도 돌아봐야 합니.. 2018. 5. 26. 속쓰림 현대인들의 가장 큰 즐거움 중 하나는 맛있는 음식을 먹는 즐거움인데요 스트레스를 받거나 기분이 우울할 때 가장 쉽고 간단하게 기분을 전환시키는 수단이 먹는것입니다 맛있는 음식을 먹는 즐거움은 포기하기 어렵습니다. 하지만 잘못된 식습관으로 위장에 열이 생기고 염증이 생겨 역류성식도염, 위장염, 위궤양, 담적병 등의 질병에 걸려 속쓰림을 자주 겪게됩니다. 잦은 속쓰림은 단순 위장질환 에서 벗어나 궤양성 암이 되기도 하고 절대 무시해서는 안됩니다 속쓰림은 소화기 점막에 자극이 발생하여 나타나는 증상이 있으며 과도한 위산의 증가로 인해 체질에 맞지 않는 음식, 야식등으로 역류성식도염이 발생합니다 역류성식도염으로 인해 식도관이 영향을 받으면 식도암으로 발전 가능성이 있습니다 속쓰림 증상은 다양한 원인으로 나타날 .. 2017. 12. 23. 역류성 식도염 인생은 오늘의 나 안에 있고 내일은 스스로 만드는 것이다. - L.론 허버드 - 가을은 풍성한 계절입니다 하늘도 맑고 바람도 시원하고 마음도 풍성하게 합니다 또한 가을은 식욕의 계절입니다 그래서 오늘은 소화기계통 장애 역류성 식도염에 대해서 알아 볼까 해요 속이 쓰리고 가슴이 답답하세요? 단순한 속 쓰림이 아닙니다. 식도암의 위험을 높이는 역류성 식도염! 아침, 점심, 저녁 가리지 않고 트림이 자주나오거나 속(,가슴)을 쓰리게(,통증)하고 가슴의 답답함 목에 이물질이 걸린듯한 느낌 목소리 변화 까지... 역류성 식도염의 증상인데요 합병증으 부르게 되는경우는 드물지만 만성으로 가만히 두면 식도암의 위험이 높아질 수 있습니다. 위식도에는 위에있는 음식물이나 위산을 역류하지 않게 막아주는 문이있는데요. - 위.. 2017. 9. 4. 이전 1 다음
