여름감기3 여름감기 대처 및 예방법(부야한의원&태양인이제마한의원) 습하고 무더운 날씨가 이어지면 우리 몸은 점점 지쳐갑니다. 열대야가 지속되면서 수면 리듬에도 변화가 생겨 피로는 쌓여가고, 체력과면역기능이 떨어지게 됩니다. 덥다고 에어컨을 온종일 틀다 보면 실내와 외부와의 온도 차이가 커지는데, 이때 우리 몸은 온도 적응에 매우 힘들어지게 됩니다. 이런 상황에서 노약자와 평소 몸이 차가운 사람들은 여름 감기에 걸리게 됩니다. 오뉴월 감기는 개도 안 걸린다고 하지만, 주변에 보면 여름 감기로 힘들어하는 경우를 종종 봅니다. 다만 증상이 겨울이나 환절기 때처럼 격렬하지는 않지만 힘든 것은 마찬가지입니다. 여름 감기 예방을 위한 수칙 출처 건강천사 https://blog.naver.com/nhicblog/221072077168 태양인이제마칼럼 여름철. 선풍.. 2019. 8. 17. 여름 감기는 몸이 약하다는 신호에요 태양인 이제마 칼럼 아이추워~여름에 웬 콧물? 상큼하고 예쁜미소를 가진 태양인 이제마 한의원 원장님들은 여러분들의 이야기에 경청합니다 ^^ 더운 여름에 감기가 왠말이야?" 옛어르신들은 말씀들 하십니다 기온차가 심하면 체온변화로 인해 감기가 걸리니까요 면역성이 강한 분들은 에어컨 바람이라고 감기에 걸리지는 않거든요 에어컨.선풍기로 인한 체온조절에 문제가 생기면 면역력이 떨어집니다 감기바이러스나, 세균들이 침범하면 우리몸에 면역력이 떨어져 있는 분들은 항체생성이 원활해지면서 세균에 대한 저항력을 키우는 과정으로 몸에서 열을 내기도 하고 기침을 통해서 가래와 노폐물을 밖으로 보내기도 합니다 말그대로 우리 몸은 부산하고 소란스러워지는거죠 ^^ 항체가 많으면 감기에 쉽게 걸리지 않아요 더 추워지기 전에 떨어진 면.. 2017. 8. 1. 보통 감기과 다른 여름 감기의 특징 여름감기의 주된 원인, 인체면역력 쓰러뜨린 ‘온도’와 ‘습도’차 여름철 감기의 주원인으로 꼽히는 것이 바로 ‘온도차’. 에어컨, 선풍기 등 냉방으로 실내외 온도차와 햇볕이 뜨거운 낮과 바람이 선선한 밤의 일교차는 인체의 면역력을 약하게 만든다. 여름철 면역력 저하의 주범으로 ‘에어컨’을 꼽는 것도 이 때문. 면역력이 약해지면 인체는 각종 바이러스 침입에 대한 방어력이 떨어질 수밖에 없고, 이것이 결국 여름감기로 이어진다. 에어컨은 ‘습도’에도 영향을 끼쳐 차고 건조한 공기를 만든다는 것도 문제. 차가운 공기가 먼지, 바이러스 등 외부물질을 걸러주고, 침입을 막아주는 ‘코 점막’을 마르게 해 그 기능을 떨어뜨리기 때문이다. 최근 유행하는 휴대용 선풍기를 얼굴 가까이 쬐는 것도 호흡기 점막에 직접 작용하여 .. 2017. 6. 26. 이전 1 다음
