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운동부족4

골다공증 원인과 좋은 음식(부야한의원&태양인이제마한의원) 겨울에는 빙판길로 인하여 낙상으로 인한 골절이 많은 계절입니다. 골절은 폐경 후 뼈의 노화가 빠르게 진행되는 50대 이상의 여성에게 치명적일 수 있습니다. 골 밀도가 낮은 골다공증 환자는 골절 시 극심한 통증과 회복에도 오랜 시간이 걸리기 때문입니다. 겨울철 낙상으로 인한 골절 발생 시 빠른 응급 처치 후 조속히 병원에 방문하여 검사 및 치료를 받는 것이 좋습니다. ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 출처 건강천사블로그 https://blog.naver.com/nhicblog/220245983214 ​ 부야한의원 골다공증 칼럼 겨울철에는 추워서 야외활동이 줄어들게 되며 그로 인해 햇빛에 노출되는 시간도 줄어들게 됩니다. 골다공증.고혈압. 심장병 등을 예방하기 위해서 하루 두시간정도는 햇빛을 즐기셔야 합니다. 햇빛을.. 2020. 1. 12.
위험한 질병의 시작 대사증후군 [부야한의원 & 태양인이제마한의원] 2019. 12. 24.
당뇨예방 음식 6가지 [부야한의원 & 태양인이제마한의원] 2019. 10. 10.
2030 여성체형 양극화! 심혈관질환, 면역력저하 주의필 20~30대 젊은 여성들의 체형이 비만과 저체중 비중이 모두 증가하는, 이른바 체형 양극화 양상으로 변화했다는 조사결과가 나왔다. 서울아산병원 가정의학과 연구팀은 1998년부터 2012년까지 5차례 진행된 국민건강영양조사에 참여한 19∼39세 성인 1만9218명(남 8366명, 여 1만852명)을 대상으로 저체중, 비만, 복부비만 유병률과 생활습관 변화 추이를 분석한 결과 이같이 나타났다고 29일 밝혔다. 1998년에 실시한 1기 국민건강영양조사에서 20~30대 여성의 저체중 비율은 8.8%였지만, 이후 2기 11.7%, 3기 10.3%, 4기 12.4%, 5기 14.0%로 증가했다. 비만 유병율도 1기 1.9%, 2기 2.0%, 3기 2.7%, 4기 3.0%, 5기 4.3%로 상승세를 보였다. 연구팀은.. 2017. 5. 30.