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음식14

활력있는 아침을 위한 음식 10 [부야한의원 & 태양인이제마한의원] 2019. 12. 27.
아이들의 비염·축농증 [부야한의원 & 태양인이제마한의원] 2019. 12. 27.
면역력 높이는 방법 장 건강 음식[부야한의원 & 태양인이제마한의원] 2019. 12. 19.
함께 먹으면 좋은 찰떡궁합 음식[부야한의원 & 태양인이제마한의원] 2019. 12. 13.
아이가 씹으려 하지 않아요[부야한의원 & 태양인이제마한의원] 2019. 11. 23.
통풍의 원인 "과당주의보"(부야한의원&태양인이제마한의원) 바람만 스쳐도 아픈 통풍(痛風)은 7, 8월이 되면 환자가 많이 늘어난다. 건강보험빅데이터에 따르면 지난 3년간(2015~2017년) 통풍 진료 환자가 가장 많은 달은 8월(연평균 9만 7472명)이었고, 그다음이 7월(연평균 9만 6777명)이었다. ​ 통풍은 고기나 술을 많이 먹어서 잠깐 고통스럽다가 낫는 관절염 정도로 생각하는 사람이 많다. 그러나 통풍은 자가면역질환의 일종으로, 체내 과도하게 많아진 요산(尿酸)을 우리 몸의 면역세포가 병원균으로 착각, 공격하는 질환이다. ​ 통풍이 걸린 적이 있다면 고혈압·당뇨병 같은 만성질환을 조심해야 하는 것은 물론, 생활요법과 함께 필요에 따라 약물치료를 해야 한다. ​ ​ "통풍 환자들은 대부분이 고혈압·당뇨병 같은 만성질환을 앓고 있다." 미국 뉴욕 보훈.. 2019. 11. 12.
음식 스트레스 해결법 '섭식장애', 마음의 병부터 치유[부야한의원 & 태양인이제마한의원] 2019. 11. 2.
당뇨예방 음식 6가지 [부야한의원 & 태양인이제마한의원] 2019. 10. 10.
무릎 관절을 지켜주는 음식과 운동법(부야한의원&태양인이제마한의원) ​ 26일(수요일) 밤 10시 KBS 1TV '생로병사의 비밀' 619회에서는 “100세 건강 - 무릎부터 튼튼하게”라는 제목으로 아주 재미있게 시청했습니다 ​ 제가 좋아하는 tv 프로인데요. 국민 건강을 염려해야 하는 의사라는 직업 때문도 있겠지만 저도 나이가 들어가면서 여기저기 관절들이 안 좋아지는 것을 느낀답니다. ​ ‘생로병사의 비밀’에서 잠시 언급했는데요 2016년 ‘무릎관절증’으로 병원을 찾은 환자 약 270만 명으로 이는 같은 해 감기로 병원을 찾은 환자(56만 36명)보다 5배 가까이 많다고 합니다. (출처:건강보험 신 시평 가원) ​ 생활환경에서 오는 습관들이 사실 관절과 뼈 건강에 좋지 않은 좌식생활을 하는 우리나라와 아시아 국가에서 무릎 반월 연골판 손상도 빈번하게 발생하며 서양에서는.. 2019. 7. 13.