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잦은방귀4

'꾸르륵! 배에서 자꾸 가스가 차고 아파요~'가스를 줄여주는 음식(부야한의원&태양인이제마한의원) 학생분들이나 직장인분들 혹은 사무직을 하고 있는 분들은 흔히들 공감하실 이야기 바로 배에서 가스가 차서 배가 아픈 증상입니다. ​ 가스가 차는 원인들 중 말해드리자면 급하게 밥을 먹은 경우, 음식을 드실 때 공기를 너무 많이 마셨거나 기름지거나 매운 음식 혹은 가공된 식품 또한 소화를 방해해 가스 생성을 촉진하게 됩니다. ​ 가스는 배출하는 것이 가장 좋은 방법이지만 유달리 뱃속에 가스가 자주 차이시는 분들께 소개해드릴 오늘의 주제 바로 가스를 줄여주는 음식입니다. ​ _____________________________________________________________________________________________________ ​ 01. 달걀 ​ 달걀의 단백질은 몸을 튼튼하게 만들어.. 2019. 4. 4.
자주 나오는 방귀 _ 방귀가 자주 나오는 이유 오늘은 시도 때도 없이 나오는 방귀에 대해 이야기할까 합니다^^ 방귀는 자연스러운 생리현상이지만 시간·장소 가리지 않고 과도하게 나온다면 너무 곤란하겠죠? 그냥 웃어넘길 현상 같지만, 과도하게 자주 나오게 된다면 몸의 이상 신호일 수 있습니다 방귀는 장에서 흡수가 안 된 탄수화물이나 단백질이 장관 내의 세균에 의해 발효가 되면서 이로 인해 생긴 가스가 항문을 통해 빠져나오는 현상을 말합니다 방귀의 고약한 냄새는 주로 음식과 관련이 있습니다 변비와 과식으로 대장이 막혀 가스 발생이 많아지고 고약한 냄새의 방귀가 되기 때문입니다 만약 방귀와 함께 복통, 체중감소, 불규칙한 배변 등의 증상이 나타난다면 대장질환을 의심해 볼 필요가 있습니다 위장의 소화장애가 있어도 잦은방귀가 생깁니.. 2018. 11. 15.
시도 때도 없는 '방귀' 보이지 않는 가스의 분출이 내의지와 상관없이 일어나려고 할 때 힘을 주어 분출을 막으려고 힘쓰는 상황이 있던적 있으신가요? 방귀는 자연스러운 생리현상이지만 과도하게 자주 나오게 된다면 몸의 이상 신호일 수 있습니다. 방귀는 장에서 흡수가 안 된 탄수화물이나 단백질이 장관 내의 세균에 의해 발효가 되면서 생긴 가스가 항문을 통해 빠져나오는 현상을 말합니다. 항생제를 오남용 하게 되면 우리 몸에 유익한 균과 나쁜균을 모두 사라지게 합니다 장내 세균이 적절하게 유지가 되어야만 면역성이 유지 됩니다 간혹 대장을 좋게 하기 위해 혹시 변비를 위해 요구르트를 매일 드시고 있다면 체질을 먼저 알고난 후 체질에 맞는 장건강 관리를 하셔야 할것 입니다 우유 발효 요구르트는 소양인에게 별로 유익하지 않습니다 소양인들은 내.. 2017. 11. 20.
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