채식3 암에 고기는 상극? [부야한의원 & 태양인이제마한의원] 2019. 12. 27. 채식하기 '콩'의 놀라운 효과 [부야한의원 & 태양인이제마한의원] 콩 식물성 단백질의 제왕! 그만큼 콩이 우리몸에 꼭 필요하고 건강한 음식이라는 얘기지요 현대인들에게 빠질 수 없는 건강식입니다 소고기.닭고기.돼지고기의 맛을 내는 콩으로 만든 콩고기. 저도 사실 있으면 콩고기로 대체하고 싶네요 콩.그리고 잡곡. 신선한 유기농 야채입니다 꼭 유기농이 아니어도 식물성 채소과 곡물을 매끼 먹는다면 우리 몸이 너무 좋아하지요 보기만 해도 건강해지는 기분입니다 ^^ 그런데 콩도 종류가 있는데요 노란콩은 음인들에게 더욱 좋아요 칼슘과 철분.단백질이 풍부한 검은콩은 사실 속열이 많은 소양인들에게 참 좋아요 관절을 튼튼하게 해주고 관절진액도 보충해줍니다. 빈혈에도 좋습니다 피부근육을 유지해주니까요 여자분들 몸만들기 하실때 음인들은 닭가슴살이 도움되지만 소양인은 그렇치가 않아.. 2019. 10. 13. 채식하기` 콩의 놀라운 효과 콩 식물성 단백질의 제왕! 맛있는 음식의 유혹을 뿌리친다는 것이 결코 쉬운 것이 아니지요 ^^ 가끔은 육식, 고기를 멀리하고 채식 식단을 자주 먹어야 합니다 채식식단에서 절대 빠지면 안되는 콩~입니다 흙에서 나는 우유. 밭에서 나는 고기라고 보시면 되겠는데요 육식.고기가 몸에 안좋다고 보고 된후 식물성단백질에 대한 선호도가 높아졌습니다 콩으로 만든 콩고기가 미래 대체식품으로 연구개발중이라고 합니다 그만큼 콩이 우리몸에 꼭 필요하고 건강한 음식이라는 얘기지요 현대인들에게 빠질 수 없는 건강식입니다 ^^ 소고기.닭고기.돼지고기의 맛을 내는 콩으로 만든 콩고기.저도 사실 있으면 콩고기로 대체하고 싶네요 콩.그리고 잡곡. 신선한 유기농 야채입니다 꼭 유기농이 아니어도 식물성 채소과 곡물을 매끼 먹는다면 우리 몸.. 2017. 4. 7. 이전 1 다음
