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체질개선150

체질개선 다이어트란?[부야한의원 태양인이제마한의원] 안녕하세요. 이번에는 건강한 다이어트, 체질개선 다이어트에 관하여 부야 & 태양인이제마한의원과 함께 알아보도록 합시다. 부야 & 태양인이제마한의원과 함께 굶기만 하는 다이어트 보다는 건강한 다이어트를 해봅시다. 2019. 10. 4.
해장과 건강에 좋은 콩나물국[부야한의원 & 태양인이제마한의원] 술을 많이 먹은 다음날, 해장국으로 인기 높은 것이 콩나물국입니다. 이맘때 감기ㆍ독감 환자가 늘어나는 것도 콩나물이 가을에 더욱 돋보이는 이유이죠. 콩나물엔 숙취 해소를 돕는 아스파라긴과 감기 예방에 이로운 비타민 C가 풍부하기 때문입니다. 콩나물은 동양인이 즐겨 먹습니다. 서양인은 콩나물이 발 하나 달린 귀신이라고 여겨 멀리 한다는 속설도 있습니다. 중세 시대 유럽의 수도사는 콩나물을 먹으면 악몽을 꾼다고 믿었죠. 서양인은 콩나물 대신 녹두에 물을 줘 키운 숙주나물을 즐겨 먹습니다. ​콩나물은 숙주나물과 함께 ‘1세대’ 싹채소로 통합니다. 중국에선 5000년 전부터 길러 먹었습니다. 브로콜리 싹ㆍ무싹ㆍ메밀싹ㆍ보리싹ㆍ밀싹 등이 ‘2세대’ 싹채소입니다. 시판되는 콩나물은 밭이 아니라 공장에서 재배됩니다. .. 2019. 9. 27.
우리아이가 너무 활발해요[부야한의원 & 태양인이제마한의원] 이번주 부야 & 태양인이제마한의원 칼럼에서는 너무 활발한 우리아이를 주제로 삼아보았습니다. 아이가 너무 활발하게 움직여서 고민인 부모님들이 많습니다. 부야 & 태양인이제마한의원에서는 아이들의 양기를 다스려주고, 음혈과 진액보충을 통해서 아이들의 음양의 균혈을 맞추어주어 집중력을 도와줍니다. 2019. 9. 27.
지방간 치료하기[부야한의원 & 태양인이제마한의원] 간은 스트레스를 견디는 장기입니다. 외부 공격을 견뎌내야 하는 장기라는 의미입니다. 스트레스가 심해지면 간이커지거나(간 비대) 지방간(기름낀 간)이 됩니다. 호르몬 불균형으로 몸이 피로감을 강하게 느낄 때 나타나는 증상이거든요. 이때 나타나는 지방간 치료를 할 때 기력보강, 정력보강하는 처방이 필수입니다. 2019. 9. 27.
갑상선의 한의학적 치료법[부야한의원 & 태양인이제마한의원] 안녕하세요? 부야 & 태양인 이제마한의원입니다 오늘은 갑상선질환 한방치료에 대해 함께 알아보려고 합니다. 스트레스가 많아지면 갑상선 기능항진증, 갑상선 기능저하증, 갑상선암, 갑상선 물혹 등등 갑상선 질환을 진단받는 분들이 많아지고 있는데요 갑상선 기능 이상을 치료하기 위해서는 몸 전체적인 불균형을 교정해야 합니다. 체질개선을 하는 것인데요. 갑상선 기능 저하증, 갑상선 기능 항진증이 있으신 분들은 양방 치료와 함께 한방 치료를 병행하시기를 권해 드립니다. 갑상선 물혹은 보통 양방 병원에서 지켜보자고 하는 경우가 많습니다. 정기적으로 검진을 통해 확인을 하지요. 갑상선 물혹이 있는 분들도 피곤함을 많이 느낍니다. 한약복용으로 피곤함을 없애는 것이 중요하고요. 2019. 9. 24.
안구건조의 한의학적 치료 [부야한의원 & 태양인이제마한의원] 오늘은 부야 & 태양인이제마한의원과 함께 안구건조 증상과 한방 치료에 대해 알아보려고 합니다. 2019. 9. 24.
불면증에 잘걸리는 체질이 있다?(부야한의원&태양인이제마한의원) 밤이 무서워요 밤이면 밤마다 수면의 고통을 느끼는 분들이 점점 많이지는 추세입니다. 이제는 스트레스가 많거나 걱정이 많은사람들만 느끼는 질병이 아닙니다. 요즘 현대인들은 10명중 1~2명은 불면에 시달리고 있을 만큼 아주 흔한질병 중 하나입니다. ​ 수면자세나 수면안대를 껴보지만 내가 원하는대로 수면이 되질않아 점점 스트레스만 쌓여 가실텐데요 이런 경우는 원기회복이 잘 되지 않아 생기는 수면장애입니다. 체질별로 도움이 되는 방법을 알아봅시다. ​ 불면증은 하루 이틀 정도 잠을 못이루는 것이 아니라 적어도 한달정도 지속되며 수면을 들지 못하는 경우를 뜻합니다. 장기간수면에 들지 못한다면 사람은 고통과 스트레스성 우울증을 몰고 옵니다. ​ ​ ​ 불면증은 방치한다면 극심한 피로, 집중력저하와 심해진다면 자살.. 2019. 8. 1.
우엉의 약효능과 부작용(부야한의원&태양인이제마한의원) 날씬한 몸매 가벼운몸' 다이어트가 유행이 되면서 다이어트 식품으로 " 우엉" 이 누구나 먹고 마시는 건강식품으로 이슈가 되었습니다. 오늘은 " 건강에 좋은 우엉에 대해서 체질음식궁합을 만들어 보았습니다 . ​ ​ 뿌리가 깊어서 뿌리를 식용으로 사용하지만 우엉잎도 찌게나 장국 나물등으로 드십니다. 우엉은 늦봄에 파종을 하고 심어두면 4월에 싹을 틔우고 여름철 7월말지나면 수확을 한다고 합니다. 위에 사진속 자주빛을 띄우며 말라가면서 우엉씨앗을 받을 수 있습니다. 우엉은 작물재배가 비교적 쉽지만 한곳에 자란 우엉은 2삼년동안 같은땅에서 잘자라지 않는다고 합니다. 아마도 우엉뿌리가 땅속깊숙한 곳까지 주변 양분을 흡수하기 때문은 아닐까합니다. ​ 그만큼 약성이 좋아 암환자들이 함암작용을 위해 우엉뿌리를 삶아서 .. 2019. 7. 29.
데이비드호크니전 [부야한의원&태양인이제마한의원] ​ 전시안내 ​ ​ 데이비드 호크니 展 ​ 서울시립미술관은 영국 테이트미술관과 공동으로 2019년 3월 22일부터 8월 4일까지 기획전 展을 개최합니다. ​ 이번 전시에서는 호크니의 뮤즈와 주변인을 그린 초상화를 비롯하여 로스앤젤레스 시기의 작품과 호크니의 예술에 있어서 가장 풍요로웠던 60년대 중반의 작업들은 물론, 80년대 이후 좀 더 실험주의자에 가깝게 변모한 호크니의 작품세계 등 호크니 전생애에 걸친 시기별 주요작을 통해 호크니를 입체적으로 조명합니다. ​ 고전과 현대, 정통성과 실험성을 동시에 추구하며, 서사가 담긴 작품으로 전세계인을 매료시키는 현대 미술의 거장, 데이비드 호크니의 세계를 서울시립미술관에서 만나는 특별한 기회를 누리시기 바랍니다. ​ ​ 관람시간 화, 수, 목, 금요일 10:0.. 2019. 7. 9.