추석음식2 행복한 추석 보내기 [부야한의원 & 태양인이제마한의원] 추석을 앞두고 아내들이 분주합니다. 긴 연휴기간 동안 가족들과 먹을 맛있는 음식을 준비하기 위한 고민에 빠져있으실텐데요 온 가족이 모이는 만큼 평소보다 양도 많아야 하고 음식종류도 다양한 만큼 재료준비부터 조리 보관까지 신경 써야 할 게 한두 가지가 아닙니다. 건강한 추석을 보내기 위한 음식준비 방법을 알아보도록 하겠습니다. 집까지 거리가 있다면 미리 냉동 팩을 준비해 신선도를 유지하는것도 도움이 됩니다. 장을 다 봤다면 냉동식품은 바로 냉동고에 보관하고 적정온도를 유지하면 됩니다. 단, 냉장고의 70%만 채우고 자주 냉장고 문을 열지 않는 것이 좋습니다. 계란도 바로 먹는 야채와 닿지 않게 보관해야 하며, 바로 꺼내먹을 것은 냉장고 문 쪽에 보관하는 것이 효율적입니다. 신선한 채소를 먹기 위해서는 식초.. 2019. 9. 8. 추석 음식과 '소화불량' 오늘부터 추석연휴가 시작되었는데요 오랜만에 만나는 반가운분들과 술자리로 이어지면 야식과 과식 으로 인해 소화장애와 배탈이 자주 생기는 시기가 명절입니다 급성소화불량, 신경성소화불량 급성위염,급성위궤양등 소화불량은 생활의 질을 떨어뜨리고 문제는 만성이 될 수 있기에 치료를 적절하게 하셔야 합니다 소화불량은 침치료가 잘듣습니다, 체질에 따른 한방소화제로 위장을 보하고 소화가 잘되도록 돕습니다 연휴동안 병원문을 열지 않아 병원를 찾기가 힘들때는 집에서 전통한방요법 "자락요법을 꼭 사용하세요 소화불량은 따로 정의가 필요 없을 정도로 자주있고 잘 알려진 질환인데요. 일반적으론 스트레스, 장기능이상 등으로 상복부 팽만감 구역, 트림, 상복부 통증, 불쾌감이 동반되는 질환입니다. 소화불량이 심하면 복통.설사를 동반하.. 2017. 9. 30. 이전 1 다음
