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체질, 각 체질별 성격<태양인편> 부야한의원 체질별 성격 이야기 어떠셨나요?​나의 체질이 궁금하신가요?​부야한의원에 방문해 주세요~^^ 2019. 1. 31.
눈이 안 보이고 침침하다면? 노안방지음식(부야한의원&태양인이제마한의원) 잠들기 직전까지 스마트폰에서 눈을 떼지 못합니다. 회사에선 계속 컴퓨터 화면을 바라보고 조금이라도 짬이 나면 또 스마트폰을 봅니다. 예전엔 눈 건강을 위해서 책을 가까이에서 보지 말라고 했었는데요 지금은 그것보다 더 해로운 빛(블루 라이트)이 나오는 핸드폰에서 눈을 떼지 못합니다. 이미 일상이 되어버린 안 좋은 습관들을 고치긴 어렵겠지만 그래도 눈에 좋은 음식으로 노안을 예방해 보는 건 어떨까요? ◈ 눈에 좋은 음식 1. 결명자 결명자를 오랜 기간 복용하면 눈이 맑아진다는 말이 있을 정도로 눈에 좋은 대표적인 음식입니다. 결명자에는 비타민 A, 비타민 C, 카로틴, 캠페롤 등이 함유되어 있어 시력감퇴를 막아주고 눈이 어둡고 침침한 증상을 없애줍니다 (※ 혈압이 낮은 사람은 결명자를 피하는 것이 좋습니다... 2019. 1. 31.
한국관광공사 선정 '봄내로 떠나는 이른 봄맞이(춘천)'(부야한의원&태양인이제마한의원) 상큼한 봄향기를 맡고 싶은데 어디 없을까?다양한 볼거리,먹거리,추억거리를 만들고 싶은데 어디가면 좋을까 하시는 분들께 추천드리는 지역오늘은 한국관광공사에서 '봄내로 떠나는 이른 봄맞이(춘천)' 속으로 떠나볼려고 합니다~봄향기를 맡으로 춘천 속으로 떠나보실까요? ~~^^​발행호 490 호2018.03.08봄내로 떠나는 이른 봄맞이 춘천(春川). 봄내. 봄이 오는 시내. 춘천은 소양강 물길 따라 아련하게 새봄이 깨어난다. 양지바른 산자락과 길섶에는 파릇파릇 새순이 움트고, 물오른 나무들은 가지 끝마다 꽃봉오리를 내밀어 봄 인사를 건넨다. 여리디여린 연초록빛 새 이파리처럼, 이제 막 시작된 순하고 연한 사랑도 꽃다운 봄빛으로 물들어간다.에디터 박은경 글 이병학(한겨레신문 ESC팀 선임기자) 사진 이병학, 한국.. 2019. 1. 31.
체질, 각 체질별 이로운 음식과 해로운 음식<소음인편>부야한의원 소음인에게 이로운 음식 현미, 찹쌀, 옥수수, 차조, 율무, 참깨, 기장, 감자, 고구마, 당근, 야콘, 부추, 마늘, 생강, 콩나물, 고추, 호박, 무, 표고버섯, 사과, 귤, 오렌지, 복숭아, 대추, 석류, 레몬, 은행, 미역, 미꾸라지, 김, 조기, 염소고리, 소고기, 닭고기, 개고기, 뱀종류, 파래, 인삼차, 쌍화차,꿀차, 생강차, 유자차, 계피차, 수정과, 비타민B, 탄산수, 로얄제리, 엿, 막걸리, 인삼주, 뱀술, 정종, 익모초, 계피, 당귀, 부자, 인삼,건강(마른생강), 두부, 치즈, 후추, 참기름, 달걀흰자, 겨자, 대부분의 화끈한 향신료 등​소음인에게 해로운 음식 보리밥, 배, 수박, 돼지고기, 파인애플, 오리고기, 녹두, 생지황, 석고, 칡, 구기자, 고등어, 꽁치, 소라, 게, 청어.. 2019. 1. 29.
한국관광공사 선정 '몸과 마음에 약이 되는차(맛집)'(부야한의원&태양인이제마한의원) 여러분은 어떤 차를 주로 드시나요?저는 녹차나 결명자차 보이차 등을 먹곤 하는데가장 즐겨서 먹는 차는 아무래도 녹차인것 같습니다~오늘은 한국관광공사에서 '몸과 마음에 약이 되는차(맛집)'을 소개해 드릴까 합니다.몸과 마음이 따뜻해지는 차 속으로 떠나보실까요? ~~^^ ​발행호 487 호2017.12.06몸과 마음에 약이 되는 차 몸과 마음에 약이 되는 차웰니스 관광지 25곳 가운데 서울에 자리한 약차 카페 두 곳을 소개한다.​​약다방 봄동​‘진료실에서 짧은 시간 동안 환자와 마주한 뒤 진단을 내리고 약을 처방하는 것이 과연 충분한가’를 고민하는 젊은 한의사들이 다른 분야 전문가들과 함께 모여 만든 공간이다. 주문 전 현재의 기분이나 몸 상태 등을 체크하고 증상에 따라 약 대신 차를 처방받을 수 있다.​​.. 2019. 1. 29.
너무 피로해서 입술이 부르텄어요~ 입술포진 단순포진(부야한의원&태양인이제마한의원) 과로로 피로가 누적되면 입 주위에 볼록~하고 포진이 생깁니다. 어쩔 땐 딱히 하는 일도 없는 것 같은데 입 주변이 간질간질하며 물집이 생기기도 합니다. 대상포진처럼 통증이 심한 건 아니지만 간질간질하고 신경 쓰이고 미관상 좋지 않습니다;;; 이런 증상을 입술포진- 단순포진이라고 합니다. 단순포진(herpes simplex)이란 헤르페스 바이러스(human herpes viruses)에 속하는 단순포진 바이러스가 피부와 점막에 감염을 일으키는 질환으로 주로 수포(물집)가 발생하는 병입니다. 단순포진 바이러스에는 1형(HSV-1)과 2형(HSV-2형)이 있는데요 감기에 걸리거나 몸이 피곤한 때 입가에 물집이 생기는 경우는 대개 1형 바이러스입니다. 피로가 쌓이면 흔히 발생하고 가라앉기 때문에 감염자는 그냥 .. 2019. 1. 28.
체질, 각 체질별 이로운 음식과 해로운 음식<소양인편>부야한의원 소양인에게 이로운 음식 보리, 검은깨, 팥, 배추, 오이, 녹두, 검정콩, 들깨, 메밀, 영지버섯, 냉이, 치커리, 아스파라거스, 팽이버섯, 송이버섯, 양배추, 상추취나물, 고사리, 숙주나물, 아욱, 샐러리, 알로에, 씀바귀, 가지, 브로콜리, 깻잎, 비름, 신선초, 어성초, 쑥갓, 미나리, 돌나물, 케일,컴프리, 수박, 딸기, 산딸기, 포토, 감, 곶감, 키위, 파인애플, 참외, 바나나, 멜론, 무화과, 건포도, 새우, 조개, 굴, 게, 바닷가재, 바지락, 전복, 해삼, 멍게, 오징어, 문어, 낙지, 광어, 도다리, 가오리, 복어, 고등어, 청어, 돼지고기, 오리고기, 정어리, 구기자차, 결명자차, 둥글레차, 동규자차, 참치, 자라, 꽁치, 청어, 치커리차, 영지차, 적포도주, 꼬냑, 맥주, 생지황주,.. 2019. 1. 28.
입춘대길(立春大吉) 건양다경(建陽多慶) 곧 있으면 절기로 입춘에 접어든다. 입춘은 일반적으로 양력 2월 4일경에 찾아오는데 날씨는 겨울인 듯하지만 절기상으로는 봄이 시작되는 셈이다. 입춘은 새해의 첫 절기인지라 이날부터 비로소 지난해의 묵은 기운을 털고 새해의 기운이 들어온다고 여겼다. 입춘에는 한 해 농사의 풍작을 기원하는 의례가 열렸다고 한다. 예를 들어 외양간에서 소를 끌어내 개울에 넣고 봄 냄새를 맡게 했다는 풍습, 보리 뿌리를 캐서 점을 보는 풍습 등이 있다. 입춘의 풍습 중에 가장 유명한 것은 “입춘축(立春祝)” 붙이기인데 제일 많이 쓰는 글귀는 “입춘대길(立春大吉) 건양다경(建陽多慶)” 이다 “봄이 시작되니 크게 길하고 경사스러운 일이 많이 생기기를 기원한다”는 의미를 담고 있다. 입춘축을 붙이면 “굿 한 번 하는 것 보다 낫다”.. 2019. 1. 28.
한국관광공사 선정 '당신을 위로해 줄 한 잔(수제맥주맛집)'(부야한의원&태양인이제마한의원) 스트레스로 지친 현대사회에서 술은 빠질 수 없는 단골손님인데요~하지만 일반 시중에 파는 맥주는 싫고 무언가 나만의 특별한 맥주가 먹고 싶다! 그런분들께 추천드리는오늘의 주제는 바로 수제맥주입니다~~한국관광공사에서 준비한 '당신을 위로해 줄 한 잔(수제맥주맛집)'을 소개해드릴까 합니다다양한 수제맥주의 소개와 맛집 속으로 떠나 보실까요~?사진 설명을 입력하세요.사진 설명을 입력하세요.발행호 487 호2017.12.06당신을 위로해 줄 한 잔 대표사진 설명을 입력하세요.지친 하루 끝에 마시는 시원한 맥주 한 모금. 이보다 더한 위로가 있을까. 거기에 맛과 향이 가득하다면 더더욱.에디터 박은경 글 유지상(음식칼럼니스트) 사진 박은경오비(OB), 그리고 크라운(CROWN). 달랑 브랜드 두 개만 있던 시절이 있었.. 2019. 1. 28.