본문 바로가기

2019/03/096

당뇨병,소양인당뇨,당뇨치료 (부야한의원&태양인이제마한의원) 고혈압과 당뇨는 체질개선으로 조절이 잘됩니다당뇨는 동의보감에 소갈(消渴) 로 기록하며 다식多食( 많이 먹고)다뇨多尿 ( 소변을 많이 누고 ) 다갈多渴 ( 목이 말라 물을 많이 마신다)를 특징으로 한다고 봅니다 술,성생활, 힘든일, 기름진음식, 국수(밀가루) 를 먹지 말아야 한다고 기록합니다​현대에는 당뇨약을 아무렇치 않게 드시는 분이 많습니다.​선천적으로 인슐린을 몸에서 생산하지 못하는 1형 당뇨병은 당뇨약을 드셔야 합니다하지만 후천적으로 발생한 2형 당뇨병은 체질개선을 통하여 조절하시기 바랍니다​인슐린 대사에 문제가 생겼다는 것은 몸이 항상성을 잃어 버렸다는 것을 뜻합니다몸이 제데로된 항상성을 회복할 수 있도록 체질개선을 하면 당뇨는 조절이 잘 됩니다.​​​​체질한약 복용과 함께 생활습관 개선이 필수적.. 2019. 3. 9.
비움과채움/ 건강한 삶을 위해 ( 부야한의원& 태양인이제마한의원) 사람의 몸은 “한 마디로 ‘생명체’ 입니다 생명체는 정(精)-기(氣)-신(神) 세 가지로 돼 있습니다 ‘정(精)’은 몸뚱아리(신체) , ‘신(神)’은 마음(정신)입니다 여기에 ‘기(氣)’가 들어갈 때 생명체가 됩니다 『동의보감』에서는 이를 ‘삼보(三寶)’라고 불렀습니다 .” ​기(氣)’ 란 “호흡. 숨 쉬는 것입니다 곧 에너지라고 표현하지요‘기’가 막히면 병이고- 나가버리면 몸은 시체가 되며,정신은 귀신이 됩니다 ​그래서 기의 작용이 무척 중요합니다기가 막히면 순환이 안되고몸에 질병이 생깁니다부야한의원- 체질이야기우리 몸은 에너지의 작용과함께몸에 문제가 생기면 신호를 보냅니다​통증이 바로 그 신호입니다우리 몸이 보내는 신호를 무시하고몸관리를 하지 않는 다면내 몸은 이내 항상성을 잃고긴장을 오래 계속 하게.. 2019. 3. 9.
체질별로 알아보는 미세먼지에 좋은 차 (부야한의원&태양인이제마한의원) ​요즘 미세먼지가 너무 심해져서 많은분들이 마스크를 쓰시고 외출을 자제하는 등 건강에 신경을 더욱 써 주시고 계시는데요하지만 밖을 안나갈수가 없죠... 외출후에 내몸안에 쌓여있는 미세먼지!미세먼지에 좋은 차가 있다는거 알고 계셨나요?그것도 우리 한의원에서는 내 체질에 어떤차가 맞는지 까지 상세히 알려 드립니다​​​​자 다들 준비 되셨죠?​​​​그럼 시작 하겠습니다!​​​​1.녹차녹차는 미세먼지의 중금속을 분자상로 체외로 배출해서중금속의 최대 70%까지 제거해 준다고 하네요!또한 녹차의 카테킨 성분이 바이러스 증식을 억제해 면역력증진에 도움이 되며, 비타민C함량도 레몬의 7배​에 달한다고 하네요녹차 티백을 우려내 세안을 하면 피부 진정, 미백 효과 모공 수축 노화 방지, 여드름 예방까지 가능하다고 합니다소.. 2019. 3. 9.
마음의 봄을 여는 공간(부야한의원&태양인이제마한의원) 이제 완연한 봄이 되었습니다 이제 두꺼운 옷을 넣어두고 봄옷을 꺼내는 시기가 왔는데요 몸도 마음도 봄봄하게 즐길수 있는 글 속으로 고고!​​마음의 봄을 여는 공간 이 땅이 모두 조금씩 봄으로 기우는 계절. 먼저 마음으로 봄을 맞이하고 싶었다. 꼭 흙을 밟지 않아도 꽃그늘이 없어도, 충분히 그런 차분하고 아늑한 시간을 보낼 수 있는 공간에서 봄을 만났다.글, 사진 박은경​햇살 가득한 집창경궁 대온실​창경궁 후원 깊숙한 곳에 유리로 만든 온실이 있다. 1909년 지어진 우리나라 최초의 서양식 온실인 ‘창경궁 대온실’이다. 나뭇가지 엉킨 숲에서 생각지 못한 정원을 만난 듯, 하얀 배꽃 같은 건물이 발길을 멈춰 세운다. 정면에는 르네상스풍의 분수와 잘 정돈된 조경수가 자리를 잡았다.​​대온실은 아름다운 외관과 .. 2019. 3. 9.
맛있는 리코타 치즈 만들기~도전!(부야한의원&태양인이제마한의원) 리코타~ 리코타~한때 리코타치즈가 유행일 때 가 있었습니다어? 그런데 리코타치즈를 집에서도 만들 수 있다는 사실!오늘은 리코타 치즈를 만들어보려고 합니다~ 리코타 치즈 속으로 퐁당 빠져보실까요?​ ​​01. (레몬세척법)레몬을 먼저 준비해주세요.~ 레몬 세척은 베이킹소다로 문질러주신 후 깨끗이 닦은 다음 반으로 갈라서 준비해주세요.~​​ ​​02.(리코타치즈준비과정)냄비에 우유와 생크림을 넣고 중불에 올려 가열해주세요~​ ​03.​ 냄비가 보글보글 거품을 내기 시작하면 약불로 줄인 다음 레몬즙을 짜 넣고 1-2회 정도 가볍게 젓어주세요.(개인취향에 따라 짠맛을 원하신다면 소금을 넣어주세요.)​ ​04. 액체였던 것이 서서히 덩어리지게 됩니다.​ 05. 더 이상 덩어리가 생기지 않으면 불을 끄고 한 김 식.. 2019. 3. 9.
한국관광공사 선정 '탐나는 여름 맛, 빙수'(부야한의원&태양인이제마한의원) 빙수야~ 샤 빙수야~ 녹지마 녹지마~이런 문구가 슬슬 들리지 않으신가요?이제 따뜻한 봄이 오고 곧 있으면 여름인데여름에는 역시 빙수가 딱이죠~맛있는 빙수집 어디 없나? 그런분들께오늘 한국관광공사에서는'탐나는 여름 맛, 빙수'을 소개해 드릴까 합니다~맛집 속으로 고고~싱~~^^​발행호 494 호2018.07.23탐나는 여름 맛, 빙수 여름엔 이만한 게 없다. 상큼발랄 빙수 다섯 그릇. 글, 사진 박은경​​카페 이미 - 크리미 오렌지 빙수​​바리스타 형과 파티시에 동생이 함께 운영하는 카페 이미는 색다른 디저트로 소문난 집이다. 대표 메뉴는 ‘크리미 오렌지 빙수’. 새콤달콤한 오렌지 셔벗에 생크림을 소복하게 얹어 언뜻 보면 케이크 같기도 하고 카푸치노처럼 보이기도 한다. 크리미 오렌지 빙수는 셔벗과 생크림을.. 2019. 3. 9.