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2019/06/074

우리 아이 입맛에 딱 맞는 딸기 바나나 스무디 레시피(부야한의원&태양인이제마한의원) ​ 밖에서 사먹는 스무디는 너무나 달고 아이에게 먹이기 힘들다 하시는 분들께 오늘은 딸기 바나나 스무디 레시피고 찾아뵈었습니다. ​ ​ 딸기 3개, 바나나(반개), 무가당플레인요구르트 1/4컵, 우유 1/4컵 ​ ​ ​ 01. 믹서에 딸기, 바나나, 무가당 플레인 요구르트, 우유를 넣고 곱게 갈아주시면 완성~ ​ 시원하게 드시고 싶으실 경우 얼음을 추가해서 갈아주시면 더욱더 시원하고 맛있는 스무디가 됩니다~^^ 이렇게 맛잇는 딸기와 바나나는 엄청난 효능이 있는데요. 딸기는열량이 낮아 다이어트에 효과적이며 비타민 C가 풍부하기 때문에 항산화 작용이 뛰어난 과실입니다. 또한 딸기 속의 일라직산은 암세포의 APOPTOSIS를 유발하여 암세포 억제에 도움이 됩니다. ​ 바나나는 변비예방(수용성식이섬유) 식욕억제.. 2019. 6. 7.
2019년 6월 축제(부야한의원&태양인이제마한의원) ​ 오늘 부야한의원에서는 6월에 열리는 축제에 대해서 알려드리겠습니다.~^^ ​ 1. 고성 라벤더 축제 ​ ​ ​ 2. 부산 수제맥주 축제 ​ ​ 3. 부산 국제 매직 페스티벌 ​ ​ ​ 4. 퇴촌 토마토 축제 ​ 남아있는 6월 축제를 어서어서 체험하러 가보아요~^^ ​ ​ 부야한의원 경상북도 청도군 청도읍 가마실길 1 부야한의원 대구광역시 수성구 신매로 3-1 ​ 2019. 6. 7.
두부, 영양만큼이나 보관에도 주의하세요!(부야한의원&태양인이제마한의원) 두부는 식탁 속에서 빠질 수 없는 단백질 식품인데요 이러한 두부도 구매하거나 보관하실때 주의 할 점이 있습니다. ​ 두부는 만드는 방법이나 성질에 따라 보통두부, 순두부, 연두부, 전두부 등으로 나누어지고 단백질, 수분함량 및 지방산의 불포화도가 높아 산패 및 미생물에 의한 변질이 쉽게 일어날 수 있다. ​ -시중에 판매되는 두부를 구매 및 보관할 때 소비자 주의사항은 다음과 같습니다.- ​ 출처: 식약청 ​ ​ ​ 부야한의원 경상북도 청도군 청도읍 가마실길 1 부야한의원 대구광역시 수성구 신매로 3-1 ​ 2019. 6. 7.
남성의 삶을 망치는 '전립선 비대증'(부야한의원&태양인이제마한의원) ​ [네이버 지식백과] 전립선 비대증 [benign prostatic hyperplasia] (서울대학교병원 의학정보, 서울대학교병원) https://terms.naver.com/entry.nhn?docId=926643&cid=51007&categoryId=51007 ​ ​ ​ 나이가 들어가면서 자연스럽게 전립선이 커지게 되며 40대에는 27%, 50대 50% 60대 70% 70대 80%정도로 전립선 비대증이 많이 나타나게 됩니다. ​ 하지만 병원을 찾으시는 분들은 매우 적으며 치료를 받지 않으실 경우 하부 요로 증상이 심각해져서 소변배출에 어려움을 겪게 됩니다. 전립선비대증을 진단 받으신 남성분들이 삶의 질 저하 혹은 우울증을 많이 호소 하시기 때문에 관리를 철저히 해주셔야 됩니다. ​ ​ ​ 진단 양.. 2019. 6. 7.