2019/08/043 홈메이드 요거트는 만능이다?(부야한의원&태양인이제마한의원) 최근에는 지방함량을 낮추고 칼슘을 높인 기능성 요거트 제품이 많이 출시되어 있는데요. 다이어트와 성장발육으로 인기가 많다고 합니다. 오히려 요거트를 먹었는데 살이 더쪘어요 요거트를 먹고 있는데 처음에는 변비가 좋아지다가 다시 변비가 생기고 더 심해진다 라는 분들이 있습니다. 요거트가 과민성대장에 좋다해서 자주 먹는데 별로 좋아지지 않아요 하는 분들도 계십니다. 당연합니다. 나의 체질을 무시하고 무조건 좋다고 드셨으니 효과가 없을뿐더러 오히려 살이 더 찌고 변비가 생기고 피부에 뾰루찌가 올라 온다고 합니다. 요거트의 주 성분은 우유입니다. 여기서 놓치는 부분이 있습니다. 발효했으니 괜찮다구요? 발효했다고 그 성질이 달라지지는 않습니다. 성분의 변화로 인해서 몸에 미치는 작용이 다를.. 2019. 8. 4. 눈이 뻑뻑 안구건조증(부야한의원&태양인이제마한의원) 안구건조증이란 눈물이 부족하거나 눈물이 지나치게 증발해 생기는 질환인데요. 안구건조증을 앓고 있는 사람은 눈이 자주 시리며 이물감이나 건조감 같은 불편한 증상을 느끼게 됩니다. 그리고 눈이 쉽게 충혈되고 피로하여 잘 뜰 수가 없으며 심한 경우에는 두통을 호소하기도 합니다. 그런데 눈이 건조한데도 눈물이 계속 흐르기도 합니다. 그 이유는 눈을 부드럽게 보호해 주는 눈물이 부족해서 일어나는 자극 때문입니다. 한마디로 눈에 티끌이 들어갔을 때처럼 눈물이 계속 흐르는 거죠. 찬바람을 맞거나 반대로 차 안에서 뜨거운 히터 바람을 정면으로 맞았을 때도 눈물이 흐릅니다. 안구건조증의 치료 안구건조증은 안구건조를 유발하는 정확한 원인을 알아야 하는데요. 생활습관이나 직업적인 특성때문이 아니.. 2019. 8. 4. 골고루 먹어야 건강하다?(부야한의원&태양인이제마한의원) 전문가라고 하며 방송이나 신문지면에 나와서 음식을 골고루 먹어야 건강해진다고 얘기하는 사람을 많이 보는데, 이것은 참으로 위험천만한 얘기입니다 무슨 음식이든지 간에 골고루 먹어야 건강해진다는 것은 굉장히 위험한 말임을 인식해야합니다 의사들은 과연 아무 음식이나 골고루 먹을까요? 아니다. 절대로 아무 음식이나 골고루 먹지 않을것입니다. 철저히 골라서 먹습니다. '내 몸에 맞는 음식을 먹어야 건강하고 내 몸에 안맞는 음식을 먹으면 병에 걸리고야 만다.' 라는 것을 꼭 명심해야 합니다. 나아가 수양이 잘 안되면 더욱 난폭해져서 주위로부터 별난 사람으로, 잔소리꾼으로 낙인 찍힐 것입니다. 위에 말한 음식의 기운은 스스로 열을 가지고 있습니다. 위열이 상존하는 체질은 장복시에 반드시 체.. 2019. 8. 4. 이전 1 다음