2020/0237 자다가 자꾸 깨는 아이, 야제의 원인 야제의 일반적인 원인에는 세 가지가 있다. 첫째, 배가 고파서 잠을 깬다. 특히 2세 이하의 경우 많은데 야간에 평소에 먹던 량과 비슷하게 분유를 먹게 된다. 둘째, 소변이 마려워서 잠을 깬다. 특히 갓 소변을 가리게 된 경우, 뇨의는 느끼나 그것이 자발적인 소변보는 행동으로 옮겨지지 못한 경우가 해당이 된다. 2세 이후에 많다. 수면 중에 너무 소변이 많이 만들어지는 것은 신장 기능의 허약에서 오는 것이다. 셋째, 부모 특히 엄마를 확인하기 위해 깬다. 엄마를 확인 후 다시 자기 방으로 가서 자거나 엄마 옆으로 와서 자는 경우 이다. 1세 이후 6-7세 이전에 주로 발생한다. 현대생리학에서는 영유아의 수면장애를 소아의 수면을 관장하는 뇌신경이 미숙하여 나타나는 것으로 점차 뇌신경이 발달하면 자연 치유되.. 2020. 2. 28. 내 몸에 맞지 않는 음식과 정신적 스트레스는 질병의 원인 음식은 비록 약성이 미미하지만 매일매일 쉴 새 없이 그리고 일평생을 통하여 습관화된 특정 음식을 수십년간 섭취하게 되므로 우리의 인체에 가장 큰 영향을 미치고 있습니다. 그런데 자기 몸에 맞지 않는 음식을 연속해서 수십년간 계속해서 먹게 되면 몸의 건강한 체계가 대응을 하다가 일정 한도를 넘어서면 건강한 체계가 무너지게 됩니다. 그러다가 결국에는 돌연변이를 일으키고 내성이 생기며 몸 안의 이상변이가 생겨나게 되어 암, 당뇨, 고혈압, 심장병 등의 불치병이 된다고 보고 있습니다. 자기 체질의 기운에 어긋나는 정신적 스트레스에 계속 노출되어 있을 때가 문제입니다. 예를 들면 소음인은 심장이 작은 소음인이 많은데(이른바 소심하다고 하는 부분) 이런 사람은 보통 사람보다 체질적으로 스트레스에 특히 약합니다. 직.. 2020. 2. 18. 걸신 - 대구 범어동 제니스 푸드코트(부야한의원&태양인이제마한의원) 안녕하세요 태양인 이제마를 사랑해주시는 분들께 제가 다녀온 맛집 걸신을 소개합니다. 범어동 제니스 상가 안에 푸드코트가 있는데요 여기에는 쌀국수 집 만두집 빵집 등 여러 음식 상가들이 모여 있는데요 점심 시간에는 근처 직장인들이 많이 몰려와서 기다려야 앉아서 먹을 수 있을 만큼 성행하는 곳입니다. 여기 안에 걸신이라는 제가 좋아하는 밥집이 있어요 걸신 메뉴는 한식으로 보리밥 오므라이스 국밥 등이 있는데요 그 중 보리밥 한식은 정말 맛있습니다. 갖가지 반찬과 함께 나오는 보리밥 가격은 7500원! 물론 이보다 싸게 파는 보리밥이 많겠지만. 맛도 맛있고 음식들이 정갈해서 점심 한끼 먹기에 아주 좋아요 ^^ 단 서빙이 좀 느려서 바쁘시간에 좀 많이 기다려야 하는 단점이 있는데요.. 한번쯤 푸드 코트.. 2020. 2. 15. 다리 건강의 적신호 '하지정맥류'(부야한의원&태양인이제마한의원) 하지정맥류는 단순히 다리 미관상의 문제를 넘어서 만성적으로 진행될 경우에는 피부가 나무껍질처럼 단단해지는 염증 및 궤양과 극심한 통증까지 일으킬 수 있는 질병입니다. 다리건강의 적신호 하지정맥류에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 눈건강에도 좋은 단호박은 호박에 성분중 하나인 베타카로틴이 들어있어서 드실 경우 체내에서 비타민A로 전환되며 눈건강에 도움을 주며 또한 단호박에 들어간 비타민 성분들이 감기예방을 도와주며 식이섬유가 많아 다이어트 및 변비예방에 도움을 줍니다. 소음인 태음인들이 즐겨 드시면 더욱 효과적입니다 늙은호박은 태음인 산후조리 붓기제거에도 도움이 많이 된답니다. 반대로 소양인들이 단호박 자주 드시면 살이 찌니 적게 드시는 것이 좋습니다. 또한 성장기 어린이와 허약한 체질을 .. 2020. 2. 15. 피곤한 사람에겐 낮잠이 보약? ‘시에스타’는 지중해 연안과 남미 국가의 오랜 낮잠 관습입니다. 스페인은 오후 2시부터 4시까지 기업과 상점 대부분이 문을 닫습니다. 최근 ‘시에스타 폐지와 근무시간 2시간 단축’을 추진하면서 전통이 사라질 위기에 처하긴 했지만 낮잠이 주는 효과를 설명하는데 시에스타는 좋은 사례입니다. 한국인은 더욱 피곤합니다. 경쟁이 체제화된 사회에서 근면 성실은 필수요소입니다. 아침형 인간이 미덕으로 여겨지면서 승진을 넘어, 학원 새벽반이 유행하는 시대입니다. 새벽에 출근해 늦은 밤 야근과 회식에 시달리는 한국 직장인에게 ‘잠’은 항상 부족합니다. 상사 눈치에 맘 놓고 쉬지 못하는 이들은 점심시간을 반납하고 회사 주변의 쉴 만한 공간을 찾아 헤매고 있습니다. 취업포털 잡코리아가 남녀 직장인 2017명을.. 2020. 2. 15. 건강하게 계단오르기(부야한의원&태양인이제마한의원) 건강과 다이어트 두마리 토끼 다~ 잡는 ‘계단 오르기'는 어떤 점이 좋을까요? 2020. 2. 14. 손과 발에 땀이 심하게 난다면?'수족다한증'(부야한의원&태양인이제마한의원) 부야한의원칼럼 대부분 과로와 스트레스.음주.잦은 야식 운동부족.수면부족 등으로 인해서 흐르는 병적인 땀이됩니다. 땀이 흘러 기운이 더 없어지고 무기력하고 생활에 불편함까지 주는 겨드랑이 땀 액취증까지 동반한다면 반드시 한의원에서 한의사 상담을 받으시길 바랍니다. 물론 체질로 치료하는 태양인 이제마 한의원에서 진단하고 치료하면 더 빠른 효과를 기대할 수 있습니다. 체질적은 특성을 고려해서 생활습관 조절까지 도와주니까요 선천적인 체질. 장부의 발달 유무에 따라서 땀이 더 많은 사람이 있습니다. 태음인은 정력도 왕성하고 건강한 체질이라 변화에 민감하게 땀이 잘흐릅니다 . 소양인은 땀이 잘 흐르지는 않지만 폐기운이 약한 소양인들 또한 태음인처럼 땀이 많이 날때가 있지요 .태양인이 땀을 많이 흘.. 2020. 2. 14. 코로나바이러스의 궁금증과 예방법(부야한의원&태양인이제마한의원) 부야한의원&태양인이제마한의원에서는 면역력을 위한 연구를 활발하게 진행하고 있습니다. 체질별 면역력 높이는 식품 추운 겨울날 감기에 잘걸리는 것이 바로 면역성이 떨어진 이유입니다. 추위에 약한 사람은 겨울에 운동량이 줄어들고 고칼로리 음식을 많이 먹게 됩니다. 그래서 오히려 겨울철에 감기에 잘 걸리고 살이찌는 이유입니다. 그만큼 내몸에 적정체온을 유지하는 혈액이 중요하답니다. 나는 속열이 많고 피부는 차가워지는 열체질일까? 나는 속은 서늘하고 피부가 따뜻한 한체질일까? 감기에 걸려 목도 아프고 열이나고 차가운물과 차가운 음식을 찾는 사람이 있고, 감기에 걸려 한기를 느껴 추위에 떨고 콧물을 흘리는 사람이 있습니다 . 같은 감기인데 왜 증상이 다를까요? 그것이 바로 체질입니다 ^^ .. 2020. 2. 14. 젊음 유지 위해 필수호르몬(부야한의원&태양인이제마한의원) 150년 전통 부야한의원에 수십년 단골 환자분들이 계십니다 매일 체질식을 하시고 운동을 하고 사실 체질에 맞는 건강한 습관을 유지 하시는 분들은 잘 아프지 않아요 나이보다 10년이상은 젊어 보이거든요 내 몸관리는 결국 자연에 순응하며 자연스럽게 가꾸고 준비할때 더 건강하다는 겁니다 나의 체질을 안다는 것이 그만큼 중요하답니다 2020. 2. 14. 이전 1 2 3 4 5 다음
