best61 의외로 살찌는 음식들이 있다?다이어트를 방해하는 음식 Best 6(부야한의원&태양인이제마한의원) 여러분이 드시는 음식들 중 아니 설마 ? 이런음식이 다이어트의 적???이라고 생각하시는 분들이 많으실 것 같습니다.아~ 이 음식은 살이 덜쪄서 괜찮아~ 하시는 음식도 다시 되돌아 보시는 것이 좋습니다.오늘은 의외로 살찌는 음식 (Best 6)을 준비해보았습니다.그럼 먼저 Best1 부터 시작하도록 하겠습니다.-Best1-두구두구두구~바로 수육(보쌈)입니다~ 수육(보쌈)은 은근 삶은 고기라서 살이 안찌겠지?하고 생각하시는 분들이 많으실 것 같습니다.하지만 이런 보쌈 300g만 섭취하셔도 금방 1200칼로리 이며또한 1200칼로리는 밥으로 계산하면 총 4공기에 맞먹는 칼로리이며다이어트여~ 안녕~ 이러실 가능성이 많습니다.소양인들 다이어트중에 수육과 야채를 많이 곁들여 드시면오히려 다이어트에 도움이 됩니.. 2019. 3. 23. 이전 1 다음