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건강간식2

모닝빵, 미니햄버거를 만들어 보아요~'(부야한의원&태양인이제마한의원) 오늘은 뭘 만들어 먹을지고민하고 고민한 끝에 미니햄버거를 만들어 먹기로 하고재료는 뭘 준비할까 고민 끝에 나온 오늘의 재료!빰빠빰~​​- 미니햄버거재료-​마트에 판매하는 모닝빵 혹은 제과점에서 판매하는 모닝빵으로 간단하게 햄버거를 만들어 먹어요 ~​​- 만드는 순서 -​​미니미니한 모닝빵을 반으로 딱 갈라서 밑에 깔아주세요~​[ 에그마요는 삶은계란을 으깨서 마요네즈랑 약간의 소금만 넣었답니다 ]​그런다음 에그마요를 얹어주시구요~​느끼느끼한 참치마요를 얹어주면일단 준비운동은 끝이 났습니다~^^​[참치마요는 먹다남은 참치통조림을 기름을 쫘악 빼고 으깨서 마요네즈랑 깨랑 양파를 다져넣고 느끼함을 조금 없애기 위해 후추를 약간넣었답니다 ]​느끼하실 것 같다구요~?아니요 천만의 말씀~​밑에 재료를 넣으면느끼함은 .. 2019. 2. 25.
귤로 빵 만들기~ 새콤달콤한 귤빵!(부야한의원&태양인이제마한의원) 겨울 과일 귤은 비타민 C가 풍부해서 감기 예방에 좋습니다 비타민 C가 풍부한 달고 맛있는 귤~ 생으로 먹어도 맛있지만 새콤달콤한 귤빵을 만들어 볼까요? ^^ ◈ 전자레인지로 귤빵 만드는 방법 1. 귤 4개와 핫케이크 가루 5숟가락을 준비합니다 2. 귤 윗부분을 뚜껑으로 쓸 수 있게 잘라주세요 3. 귤 속을 숟가락으로 파내주세요 4. 파낸 알맹이 반만 믹서기로 갈아주세요 5. 믹서기로 간 귤즙과 핫케이크 가루를 섞어주세요 6. 속을 파낸 귤껍질 안에 섞은 반죽을 넣어주세요 (귤껍질 속에 반 정도만 차게 넣어주세요) 7. 전자레인지에 4분 정도 돌려주세요 8. 전자레인지에서 꺼내서 귤 뚜껑을 덮어주면 완성! 예쁘고 맛있는 귤빵이 완성되었네요~ -----------------------------------.. 2019. 1. 13.