건강한음식3 골고루 먹어야 건강하다?(부야한의원&태양인이제마한의원) 나의 몸에 나쁜 음식을 먹지 않는 것이 무엇보다 중요합니다 나의 몸에 맞지 않는 음식만을 먹고서는 절대로 건강해질 수 없습니다 나의 몸에 맞지 않는 음식을 오래 먹으면 병이 몸에 들어옵니다 몸에 맞지 않는 음식을 오래 먹는 것은 반드시 병을 부르는 것입니다. 우리 몸이 고유의 성질이 있듯이 먹는 음식에도 고유의 성질을 가지고 있습니다 체내 균형을 적절하게 이루어 오장육부 대사기능이 원활해야 합니다 이제마선생님의 "동의수세보원"의서에 기록되어 있습니다 전문가라고 하며 방송이나 신문지면에 나와서 음식을 골고루 먹어야 건강해진다고 얘기하는 사람을 많이 보는데, 이것은 참으로 위험천만한 얘기입니다 무슨 음식이든지 간에 골고루 먹어야 건강해진다는 것은 굉장히 위험한 말임을 인식해야합니다 의사들은.. 2019. 3. 29. 빰빠빰~ 우리 몸에 좋은 슈퍼푸드~ 혹시 내가 많이 먹는 음식에도 있을까??(부야한의원&태양인이제마한의원) 안녕하세요~ 여러분 오늘은 우리 몸에 좋은 슈퍼푸드를 설명해 드릴려고 합니다~아! 혹시???? 내가 아는 그것?아니면 내가 많이 먹는 그 야채인가?? 하시는 분들~이미 눈치채셨더라도 한번쯤 아? 이런 음식도 있네?하고 알고 가셨으면 좋겠습니다.그럼 우리 몸에 좋은 슈퍼푸드 속으로 퐁당 빠져 보실까요? 01. 내청춘을 돌리도~ 우리가 흔히 음료로도 많이 드시고 검푸른 보석으로 알려진 블루베리 입니다~요즘 많이 드시고 눈건강으로도 자주 먹는 블루베리 그 블루베리는 예전 부터신이 내린 보랏빛 선물이라고 불려 왔으며 몸속에 있는 활성산소를 중화시키는 역할을 해주며 보라색 수용성 색소 즉 안토시안이 풍부합니다.안토시아닌은 동맥 혈관에 침전물 생성을 방지해 줌과 동시에 심장병과 뇌졸중을 방지하고, 시력보.. 2019. 3. 21. 아이스홍씨로 부족한 비타민보충 피부미인되기~(부야한의원&태양인이제마한의원) 안녕하세요 ^^ 오늘은 감, 홍시를 주제로 포스팅을 해봅니다 가을 겨울이면 지천에 흔한 과일 우리나라 토종과일 감, 홍시에 대해서 알아볼까요 너무 흔해서 감, 홍시에게 소홀하지 않았나요? 감.홍시가 우리 몸에 얼마나 좋은과일인지 그리고 엄청맛난과일이라는점 ^^ 우리것이 좋은것이여~~~ 연시(軟枾) 또는 연감이라고도 한다. 홍시는 감의 색깔이 붉다는 측면에서 붙여진 명칭이고, 연시는 질감이 말랑말랑하고 부드럽다는 측면에서 붙여진 명칭이다. 감은 단감과 떫은감으로 구분되는데, 한국의 재래종 감은 모두 떫은감이다. 떫은감은 다시 완전 떫은감과 불완전 떫은감, 불완전 단감으로 세분된다. 감이 떫은맛을 내는 것은 감 속에 디오스프린이라는 타닌 성분을 함유되어 있기 때문이다. 이 성분은 수용성(水溶性)이기 .. 2019. 1. 15. 이전 1 다음
