규칙적인생활습관2 내 목에 돌이? 편도결석의 원인과 증상(부야한의원&태양인이제마한의원) 날이 춥고 건조한데다 미세먼지까지 많아진 요즘 기관지 질환으로 고생하는 사람들이 많다. 기관지 질환을 만성적으로 앓고 있는 사람들 중에는 입 냄새로 고생하는 이들이 있다. 구강 청결을 잘 유지했는데도 냄새가 사라지지 않는다면 ‘내 목안의 돌’ 편도결석을 의심해 봐야한다. 특히 음식을 삼킬 때 목에 까끌까끌한 것이 느껴지거나 재채기나 구역질을 했을 때 쌀알크기의 알갱이가 나온다면 편도결석일 가능성이 높다. 편도결석 자체는 건강에 큰 악영향을 주지는 않는다. 하지만 입 냄새의 원인이 되기 때문에 제거하는 것이 좋다. 편도결석은 부패한 음식물 찌꺼기와 세균의 결합체인 만큼 심각한 악취를 유발한다. 냄새뿐만 아니라 편도결석이 편도 구멍에서 살짝 빠져나오면 목에서 이물감 등의 불편함을 느끼게 하는 경우도 .. 2020. 1. 5. 스트레스가 심하면 이렇다? 스트레스 증상과 관리법(부야한의원&태양인이제마한의원) 가슴이 답답하고 우울하신가요? 속에 화가 차서 소리를 막 지르고 싶으신가요?계속 배가 머리가 아프다거나 배가아프고 무기력해지고 입술포진으로 괴로우신가요? 원인 모를 편두통과 가려움증으로 괴로우신가요?- 이 모든 게 스트레스가 심할 때 나타나는 증상들입니다."우리나라 사람들이 자주 사용하는 외래어 중 1위가 스트레스(stress)였다는 보도가 있었습니다. 이 스트레스는 긍정적 스트레스(eustress)와 부정적 스트레스(distress)로 나눌 수 있습니다."*긍정적 스트레스*당장은 부담스러움그러나 적절한 대응으로 자신의 향후 삶이 더 나아짐*부정적 스트레스*자신의 대처나 적응에도 불구하고 지속되는 스트레스불안이나 우울 등의 증상을 일으킴즉, 적절한 스트레스는 우리의 생활에 활력을 주고 생산성과 창의.. 2019. 2. 16. 이전 1 다음
