두피건강3 머리카락 관리, '따뜻하게 할까?', '시원하게 할까?'(부야한의원&태양인이제마한의원) ‘머리카락은 인체 일부다’ 라는 사실을 정확하게 인식해야 한다. 기본적으로 머리카락이 건강하기 위해서는 그 뿌리를 품고 있는 두피가 건강해야 하고, 두피가 건강하기 위해서는 인체가 조화롭게 건강해야 한다. 머리카락은 차가운 온도를 좋아해 가끔 급성 체력저하로 한의원을 찾는 이들의 머리카락을 보면 육안으로도 푸석해 보인다. 이렇게 푸석해진 머리카락은 트리트먼트나 에센스로 해결할 수 없을 정도로 심각하다. 이 경우는 몸이 건강해지지 않고서는 해결책을 찾기가 어렵다. 생활 전반을 돌아보고 체력이 저하된 이유를 찾아내는 것이 필요하다고 생각한다. 크게 식사습관, 수면, 스트레스의 원인을 찾아보고 조절해야 한다. 모발에 직접적으로 영향을 미치는 두피도 청결하게 유지해야 한다. 모공은 두피가 숨을 쉬.. 2019. 11. 23. 봄철 두피에 좋은 음식 (태양인이제마& 부야한의원) 추위가 심한 겨울동안은 인체의 신진대사 기능이 많이 떨어져있습니다.그래서 봄철을 맞아 활발히 움직이기 위해서 원기회복에 좋은 음식을 섭취 해줘야됩니다.오늘은 봄에 결핍되기 쉬운 비타민을 보충하기 위해서 춘곤증과 두피 피로 해소에 좋은 음식을 알려드리겠습니다.아침 저녁으로 기온차가 많이 나는 환절기 봄, 가을에는면역성이 떨어지면서 두피염도 자주 발생을 합니다 매실 매실은 음식의 독, 물의 독, 핏속 독 등을 정화해주는 식품입니다.매실에 함유된 피크린 산은 우리 몸에서 나오는 피로물질을 분해해주고 배출해주는 효능이 있고 살균, 구연산, 사과 산, 비타민 등이 풍부해서 피로회복에 도움이 되고 자양강장에 좋습니다.소음인 태음인들이 복용하시면 도움됩니다 달래 달래는 피로회복에 도움을 주는 .. 2019. 3. 21. 탈모 치료와 예방 탈모 치료와 예방 건강한 모발은 내 몸 건강을 가늠하는 척도가 되기도 합니다. 탈모에 대해서 그 원인과 치료법을 얘기해드릴께요. 모발의 구성성분을 살펴보자면, 모발의 80~90%는 케라틴 단백질로 구성되어 있으며, 다음으로 10~15%의 수분, 3%의 멜라닌 색소, 3%의 지질, 0.6~1%의 미량원소로 구성됩니다 이 중 멜라닌 색소는 자연적인 모발 색을 형성하는 역할을 하며, 건강한 모발을 유지하기 위해서는 단백질과 수분이 중요한 요소이죠 피부와 모발을 건강하게 하기위해 물을 자주 마셔야 함을 꼭 기억하세요.^^ 현대인들은 고칼로리의 높은 식단을 위주로 하고 있고. 다양한 간식거리가 있어 사실 균형있는 식단 관리가 쉽지가 않습니다. 스트레스와 과로. 무분별한 다이어트, 야식, 음주, 약물과용 등 원인이.. 2018. 5. 17. 이전 1 다음
