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마음치료3

초보 맘을 위한 육아 스트레스 다스리는 방법(부야한의원&태양인이제마한의원) 요즘 아이 키우기가 힘들어졌다고 한다. 여러 SNS를 타고 육아의 고충을 털어놓은 엄마들이 많다. ‘헬육아’, ‘독박 육아’라는 극단적인 단어까지 등장했다. 내 아이는 너무도 이쁘고 소중한데 육아는 왜 이리 어려운지… 초보 맘들을 위한 육아 스트레스의 늪에서 벗어나는 방법 몇 가지를 알아보는 시간을 가져봅시다. ​ ​ 결혼 2년 차 박신영 씨(32). 지난 가을 첫아들을 출산했다. 3개월 육아 휴직 후 당연히 복귀하려 했으나 아이를 돌봐줄 사람이 없어서 고민 끝에 결국 사표를 냈다. 시댁은 지방이고 서울에 사는 친정어머니는 맞벌이하시느라 엄두도 못 내고, 가족이 아닌 다른 사람에게 아이를 맡기는 것은 받아들일 수 없었다. ​ 남편 또한 잦은 야근으로 거의 홀로 육아를 책임지게 되었다. 하루가 다르게 성장.. 2020. 1. 16.
- 성장 -(부야한의원&태양인이제마한의원) 부야한의원 경상북도 청도군 청도읍 가마실길 1 부야한의원 대구광역시 수성구 신매로 3-1 ​ 2019. 8. 1.
바다, 푸르름이 기분 좋아요/푸른색이 좋은 소양인 (부야한의원) ​​​심장과 간과. 비장. 신장 등에 열이 있는 분들은 시원함을 주는 푸름을 보면 기분이 좋아집니다바다의 청량함은 음기입니다바다의 푸른빛과 시원한 느낌은 음기가 많기 때문입니다강과 바다를 옆에 두고 살고 있는 분들 중에양기가 강하고 음기가 부족해 기운이 위로 향하는소양인 태양인들은 바다의 음기가 도움 됩니다그래서 소양인 태양인들은 바다와 물을 좋아합니다​시원함과 청량감을 주는 푸르름은​태양인들의 끓어오르는 분노를 잠재우고소양인들의 뜨거움을 식혀줍니다 ​양기가 부족한 소음인들이 바다와 강 주변에 이 오래 살면우울증이 옵니다 소음인들의 부족한 양기를 채우기 위해서는 햇살이 좋은산과 들에서 생활하시면 도움이 됩니다 따스한 일광욕을 자주 해야 건강한 분들이바로 소음인들입니다 ​​​​스트레스로 마음이 불편하고 그.. 2019. 2. 15.