봄철음식2 봄 제철 음식/ 바지락, 해산물은 소양인 보 음식 (부야한의원&태양인이제마한의원) 봄 제철 음식 바지락 계란의 5배나 되는 마그네슘이 들어 있어수면 부족으로 인한 피로에도 도움이 됩니다 또한 생체 방어에 필요한 효소와 효소 생산에 필요한 구리 성분이 들어 있어서봄철 면역성이 떨어질 때 꼭 챙겨 먹어야 될 음식입니다 무기질 함량이 매우 높아 대사 조절작용으로 병후 원기회복에 좋은 음식이에요 치아와 뼈를 튼튼하게 해주는 등 인체에 칼슘을 보충해 주는 음식이에요성장하는 우리 아이들과 면역성이 약해서 자주 아픈 분들골다공증이 오기 쉬운 갱년기 여성이나과로에 시달리는 남성분들에게도~~바지락~ 바지락 샐러드~ 바다의 보 음식 바지락은 어떤 체질에 더 이로울까요?바지락의 성분을 보면 누구에게나 알맞은 음식일 것 같지만장복을 하게 될 경우 체내 불균형을 초래한답니다신장 기능이 .. 2019. 3. 23. 건강에 좋은 봄나물 봄음식 4가지 출근길 도로변에 여기저기 벗꽃이 봉우리를 틀고 고개를 내밀고 있더군요. 곧 만개하여 사람들에게 행복한 봄날을 선사할듯 하네요~ 봄이 성큼 다가온듯 하면서도 오늘 아침에 꽤 살쌀한 기운이 돌아 이웃님들 감기 조심하시라 인사 먼저 드립니다. ^^ 오늘은 몸이 좋아하는 봄나물에 대해 알아볼까 합니다. 봄나물 종류가 참 많은데요~ 먼저 삼겹살과 찰떡궁합인 미나리부터 소개해 드리겠습니다. 청도 한재 미나리가 워낙 유명해서 얼마전에 TV에 미나리 농사지으시는 분들 소개까지 나왔었죠. 오늘 맛집코너에 미나리 포스팅도 특별히 했습니다. 그만큼 봄철 미나리는 우리 몸을 건강하게 하거든요. [사진출처] : 청도 한재미나리 사랑가든 블로그 3월을 대표하는 건강식품인 미나리는 달면서도 맵고 서늘한 성미를 가지고 있는데요, 각.. 2017. 3. 27. 이전 1 다음
