봄철질환1 비염 관리 3가지 수칙 [부야한의원 &태양인이제마한의원] 오늘은 비염 관리의 3가지 생활 수칙에 대해 이야기해보려 합니다. 태양인이제마한의원에 비염을 가진 분이 오신다면, 치료를 시작할때 먼저 이 세가지를 꼭 실천해주시기 당부드립니다. 1. 찬음식 먹지 않기. 찬음식을 먹으면 코, 기관지, 그 주위 점막들은 과도하게 팽창하게됩니다. 그로인해 염증이 심해지기 쉽습니다. 면을 먹고 자면 얼굴이 팅팅 부어서 일어나는 경험. 다들 있으시지요. 소화가 제대로 되지 않으면 우리몸이 붓는데요. 비염이 있는 분들은 코 점막이 예민해진 상태이기 때문에 코 점막이 더 부어오르기 쉽습니다. 또한 소화가 제대로 되지 않은 음식물은 열(熱)의 상태로, 머리쪽으로 열이 오르면서 코 점막이 부풀기 쉽습니다. 3. 음식은 30번씩 꼭꼭 씹어먹기 음식을 먹을때 너무 빠르게 먹는것은 좋지.. 2019. 4. 6. 이전 1 다음