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소양인67

체질별 산후조리 방법(부야한의원&태양인이제마한의원) 만삭 때 임신 전의 500배 이상 커졌던 자궁은 출산 직후 수축을 하기 시작하여 약 4주후에는 임신전의 크기로 돌아가게 됩니다.2~3주 동안은 오로도 분비되지요. 산후에는 신체의 모든 기능이 온전치 않기 때문에 제대로 회복기를 가지지 않으면, 관절과 인대가 제자리로 가지 못해 산후풍이 생기기도 하고, 배뇨 배변장애, 산후우울증. 저혈압, 골다공증, 비만 등의 후유증을 겪기도 합니다. 앞서 말씀드렸듯이, 신장과 자궁의 기운이 약한 소양인 산모의 경우 일반적인 산후조리로는 비만으로 이어지는 부종을 피할 수 없으며 모유수유에도 어려움을 겪게 됩니다. 산후조리는 체질에 맞게 특별해야 합니다.​소양인 산모입니다. 그렇다면 어떤 산후 조리가 필요한가요?소양인에게 "땀=피"입니다. 소양인 산모는 땀을 적게 흘리셔야 .. 2019. 3. 17.
체질의학의 적용(부야한의원&태양인이제마한의원) 체질을 안다는 것이 매우 어려운 것이나 알고 난 후에는 새로운 제2의 인생이 시작된다 해도 과언이 아니다. 사상체질은 생활 전반에 다양하게 활용될 수 있다.​체질의 이해는 기업경영이나 가정생활에 도움을 줄 수 있어예를 들어 기업의 인사관리나 인력개발에 응용할 수 잇는데 일반 기업체에도 체질의 특성에 따라서 더욱 잘 맞게 인사정책을 수립하고 영업방향을 정해야 무리 없이 효율적으로 기업을 경영해나갈 수 있다. 즉, 인력을 적재적소에 배치하기 위해 구성원의 성향, 기질, 재능 및 소질 등을 파악하는 일이 무엇보다 중요한데 사상체질은 어러한 경우에 대단히 유용하게 응용될 수 있다. 사람의 소질은 훈련에 의하여 후천적으로 어느 정도 개발 될 수 있다고 하여도 선천적 재능과 기질 및 신체조건 등을 미리 고려하면 인.. 2019. 3. 17.
신이 선물한 열매~백년초( 천년초) 소양인에게 이롭다(부야한의원&태양인이제마한의원) 신이 선물한 열매~백년초( 천년초)제주도~라고 하면 아름다운 자연경관과제주 토속음식 그리고 신선한 해산물을 떠올립니다제주 섬 지역의 특성상 다양한 식물들이 자생하고 있지요그중에서 제주에서 흔하게 볼 수 있는 딱 선인장이라고 하고선인장 열매인 백년초에 대해서 알아볼까 합니다 ​​부야한의원&태양인이제마한의원은 체질치료를 합니다 ​ ​제주 해안에서 자생하는 손바닥처럼 생긴 선인장을내륙 지방에서는 천년초라 부릅니다.해외에 가장 많이 분포되어있는 지역은 멕시코와 미국이며약용식물로 널리 알려져 있어 ​우리나라에서도 재배면적이 늘어나고 있습니다. ​제주도에서만 자생하는 줄 알고 있던선인장이 육지 내륙지역에서 많이 자라고 있다니반가운 소식입니다주로 바닷가 지역에 많이 자생하고 있지요 ​​​​​​선인장이라서 가시가 날카.. 2019. 3. 15.
망고/달콤한 유혹, 체질에 맞게 드세요 ( 부야한의원& 태양인이제마한의원) 망고, 애플망고​봄철이면 입맛도 더 좋아지는것 같고맛있는 음식이 더 먹고 싶어지고모든 과일이 달고 맛있죠 ^^​내 몸에 양분이 필요한 시기에요그래서 봄철이면 입맛이 더 돋아나요​망고~나는 망고를 너무 좋아해요 나의 체질에 잘 맞을까요? 망고는 아열대 기후에서 재배되는 품종입니다우리나라에서는 제주도에서 애플망고를 재배 했었는데요겨울을 나기 위해서는 비닐하우스 재배를 해야하니경제적인 여건등에서 사실 어려움이 많은데요​지금은 가격 저렴한 수입망고들이 들어오고 있어서가격경쟁에서 제주산 애플망고가 더 어려움을 겪는다고 합니다 ​열대과일 중 하나인 망고는 체리 모야와 망고스틴과 함께 세계 3대 미과라고 불리는 과일이라고 합니다 과즙이 풍부하고 달콤하면서도 짙은 향기를 가지고 있는 망고는 의외로 낮은 칼로리를 가지고.. 2019. 3. 14.
내 체질에 맞는 운동은 무엇일까? 자! 오늘도 유익한 포스팅으로 여러분과 찾아 뵙겠습니다! 오늘은 운동에 관한 글인데요 운동도 자기와 맞고 좋아하는 운동종목이 있듯이운동과 그 사람의 체질이 잘 맞는지를 알아야 합니다 하는 사람의 체질과 운동이 맞지 않는다면 운동 시 재미도 떨어진 뿐더러 운동 효율도 떨어지죠 그래서 오늘 이야기 것은 바로 이거!내 체질에 맞는 운동 찾기!어떤 운동을 해야 내 몸에 좋은지를 찾을 수 있겠죠? 자 오늘도 시작해 볼까요? ​​​​태양인태양인은 태음인과 반대로 인구 중 아주 드문 비율로 존재하는 사상체질입니다. 태음인과 반대로 폐 기능은 좋지만, 상대적으로 간 기능이 약해 상체보다 하체가 부실한 체질이 대부분입니다. 소화기관이 좋지 않은 편이라 과식하거나 체했을 때 음식을 토하는 증세가 나타나기 쉽고 간이나 위의.. 2019. 3. 14.
당뇨병,소양인당뇨,당뇨치료 (부야한의원&태양인이제마한의원) 고혈압과 당뇨는 체질개선으로 조절이 잘됩니다당뇨는 동의보감에 소갈(消渴) 로 기록하며 다식多食( 많이 먹고)다뇨多尿 ( 소변을 많이 누고 ) 다갈多渴 ( 목이 말라 물을 많이 마신다)를 특징으로 한다고 봅니다 술,성생활, 힘든일, 기름진음식, 국수(밀가루) 를 먹지 말아야 한다고 기록합니다​현대에는 당뇨약을 아무렇치 않게 드시는 분이 많습니다.​선천적으로 인슐린을 몸에서 생산하지 못하는 1형 당뇨병은 당뇨약을 드셔야 합니다하지만 후천적으로 발생한 2형 당뇨병은 체질개선을 통하여 조절하시기 바랍니다​인슐린 대사에 문제가 생겼다는 것은 몸이 항상성을 잃어 버렸다는 것을 뜻합니다몸이 제데로된 항상성을 회복할 수 있도록 체질개선을 하면 당뇨는 조절이 잘 됩니다.​​​​체질한약 복용과 함께 생활습관 개선이 필수적.. 2019. 3. 9.
전복!바다의산삼 / 내몸에 음혈을 채우자 (태양인이제마한의원&부야한의원) ​봄에는 무엇을 먹고 기운을 보충할까?​고민되시죠^^*​지구상에 존재하는 모든 생명체 그리고 유기체에는 성질이 존재합니다​인체는 오장육부가 균형을 적적하게 잘 유지하면항상심이 유지되고 성질의 불균형도 없게 됩니다​내가 가지고 있는 고유의 특성인 성질이 바로 체질입니다​바다의 인삼이라 불리는 전복은여름철 보양식으로 즐겨드시는데요삼계탕에도 넣어드시고 백숙 오리탕에도 넣어드시죠특히 중국인들은 전복을 정말 좋아합니다스테미너 요리로 즐겨먹지요​바다에서 자라고 단백질과 각종 미네랄 칼슘도 들어 있고 베타카로틴, 임산부에게 필요한 엽산도 풍부합니다소양인들은 출산후 전복미역국을 끓여 드셔도 도움되겠지요《자산어보》에 복어(鰒魚)라 하였고, 《본초강목》에는 석결명(石決明)이라 하였고 일명 구공라(九孔螺)라고도 쓰고 있습니.. 2019. 3. 7.
체질, 각 체질별 성격 <소양인편>부야한의원 체질별 성격 이야기 어떠셨나요?​나의 체질이 궁금하신가요?​부야한의원에 방문해 주세요~^^ 2019. 2. 4.
체질, 각 체질별 이로운 음식과 해로운 음식<소양인편>부야한의원 소양인에게 이로운 음식 보리, 검은깨, 팥, 배추, 오이, 녹두, 검정콩, 들깨, 메밀, 영지버섯, 냉이, 치커리, 아스파라거스, 팽이버섯, 송이버섯, 양배추, 상추취나물, 고사리, 숙주나물, 아욱, 샐러리, 알로에, 씀바귀, 가지, 브로콜리, 깻잎, 비름, 신선초, 어성초, 쑥갓, 미나리, 돌나물, 케일,컴프리, 수박, 딸기, 산딸기, 포토, 감, 곶감, 키위, 파인애플, 참외, 바나나, 멜론, 무화과, 건포도, 새우, 조개, 굴, 게, 바닷가재, 바지락, 전복, 해삼, 멍게, 오징어, 문어, 낙지, 광어, 도다리, 가오리, 복어, 고등어, 청어, 돼지고기, 오리고기, 정어리, 구기자차, 결명자차, 둥글레차, 동규자차, 참치, 자라, 꽁치, 청어, 치커리차, 영지차, 적포도주, 꼬냑, 맥주, 생지황주,.. 2019. 1. 28.