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예방법10

뇌경색.뇌졸증. 심장마비 예방법 [부야한의원 & 태양인이제마한의원] 2019. 11. 26.
미세먼지 예방을 잘하면 건강이 보인다.(부야한의원&태양인이제마한의원) 아침마다 뉴스를 틀면 반복되는 이야기가 바로 '미세먼지 나쁨'이다. 출근길 회사원이나 등굣길 학생들에게는 정말 반갑지 않은 손님일 것이다. 특히 자녀를 키우는 부모라면 미세먼지 피해를 줄이는 다양한 방법을 고민하기 마련이다. ​ ​ 미세먼지 피해를 막기 위한 마스크도 있겠지만 가정에서는 면역력을 키우는 음식과 기관지를 건강하게 하기 위한 식재료 등을 통해 건강을 유지하는 노력도 필요하겠다. ​ 미세먼지 문제와 예방법 ​ 지난 2016년 환경부에서 조사한 결과에 따르면 미세먼지 성분(100%)은 환산염 및 질산염 등이 58%, 탄소류 및 검댕이 16%, 기타 26%로 구분된다. ​ ​ ​ 중요한 것은 미세먼지에 대한 치료법이 없기 때문에 철저한 관리와 예방이 중요하다. 평소 물의 섭취를 늘리고 미세먼지 농.. 2019. 11. 8.
건조한 환절기 호흡기 질환 예방법(부야한의원&태양인이제마한의원) ​ 우리 몸은 변화된 환경에 적응하려는 본능이 있다. 때문에 환절기가 되면 생리적으로 불안정해지고 면역체계도 흐트러져 바이러스에 취약해지는 것이다. 게다가 여름에서 가을로 넘어가는 이즈음에는 일교차도 커서 특히 호흡기 질환이 생길 위험이 높아진다. 환절기,호흡기 질환 예방법에 주목하자. ​ ​ ​ ​ 호흡게에 좋은 음식 섭취하기 ​ ​ ​ ​ ​ ​ 글 / 정은주 ​ 사상체질학적으로 '배, 바나나. 감은 소양인이 섭취했을 때 좋은 과일이며 매실, 도라지는 태음인이 섭취했을 때 이로우니 자신에 체질에 맞게 섭취하시면 기관지 건강에 더욱 도움이 되시겠습니다." ​감사합니다.^^ ​ 부야한의원 경상북도 청도군 청도읍 가마실길 1 부야한의원 대구광역시 수성구 신매로 3-1 2019. 11. 3.
퇴행성 관절염 치료 [부야한의원 & 태양인이제마한의원] 우리의 관절은 20대부터 퇴화합니다. 관절을 이어주는 연골이 닳기 시작하는데요. 20~30대 젊은 분들도 관절을 많이 사용하면 퇴행성 관절염이 발생합니다. 퇴행성 관절염 치료는 관절을 이어주는 근육, 인대를 튼튼하게 하는 것에서 시작합니다. 한번 닳아 없어진 연골은 재생이 되지 않습니다. 연골 대신 관절 주변의 근육과 인대가 튼튼해지도록 하여, 관절을 움직일 때 통증이 발생하지 않도록 합니다. 불가피하게 관절 수술을 한 후 재활운동을 하는 것은 관절 주위를 둘러싼 근육과 인대를 튼튼하게 하기 위함이라고 보시면 됩니다. 특히 무릎 관절이 좋지 않은 분들은 계단을 오르내리는 행동이 해롭습니다. 평지만 걷되, 아프면 중지하셔야 합니다. 퇴행성 관절염 치료를 위해서는 우리 몸에 윤활액이 필요합니다. 윤활액 공급.. 2019. 10. 11.
어린이 변비 방치하면 만성 변비 된다?(부야한의원&태양인이제마한의원) 출처 : 하이닥 ​ 태양인이제마한의원 & 부야한의원 칼럼 ​ 태양인 이제마한의원 & 부야한의원에서는 자연 발효 효소 성분인 곡물 포도당 조청" 조은청"으로 한약과 함께 한번더 달여서 처방한 달콤한 한약도 있습니다. 아이들이 너무 좋아하는 순수천연 달콤한 한약입니다. ​ 0세부터 7세까지.7세부터 100세까지 먹을 수 있는 달콤한 한약도 있으니 상담받아 보시길 권합니다 . 부야한의원 경상북도 청도군 청도읍 가마실길 1 부야한의원 대구광역시 수성구 신매로 3-1 2019. 7. 26.
'헤르페스' 면역력 저하(부야한의원&태양인이제마한의원) '헤르페스질환'을 아시나요? ​ ​ 1형과 2형 외에도 감염이 더 있으며 그 종류로는 ​ ​ ​ ​ 또한 증상적으로는 피부 주변에 물집이나 포진이 생기는 가벼운 증상에서 부터 뇌염과 같은 중증의 질환까지 다양한 형상을 보입니다. ​ ​ 감염되면 평생동안 몸속에 존재하고 재발을 잘 하기 때문에 주의를 하셔야 합니다. ​ 특히 면역력저하에 취약한 중장년층과 10세 이하의 어린이에서 발병률이 높습니다. ​ 단순포진(헤르페스) 바이러스에 걸릴 경우 개개인의 체질에 맞는 체질한약을 드시면서 항체 및 면역력강화가 필요합니다. 체질진단후 잘못된 생활습관 개선과 함께 스트레스에 노출되지 않는지 마음까지 살핍니다. ​ ​ ​ ​ ​ 개개인의 체질에 맞는 체질식과 생활습관개선으로 몸과 정신의 스트레스를 줄이고 체질한약으로.. 2019. 6. 20.
'우리 아이가 장염에 자주 걸려요 ~ 로타바이러스(어린이 장염)'(부야한의원&태양인이제마한의원) ​ 우리 아이가 장염에 걸렸는데 일반 장염증상이 아닌 것 같아요 하시는 분들 많이 계실텐데요 오늘 소개해드릴 질병은 바로 어린이 장염으로 불리우는 '로타바이러스'입니다. ​ ​ 로타바이러스에서는 드물게 열성 경련이 일어나며 이런 증상이 있을시 아이를 편안하게 눕혀준뒤 토를 하게 되면 고개를 옆으로 돌려주어서 이물질이 기도를 막지 않게 해주어야 되며 보통은15분 내에 증상이 줄어들지만 3회이상 발생한다면 병원에 내원을 하시는 것이 좋습니다. 혹시라도 내 아이가 고열이나 설사를 동반하고 있는 증세를 보인다면 로타바이러스를 한번쯤 의심해 보시는 것이 좋습니다. 바이러스에 감염되신 영유아를 데리고 계신다면 꼭 고열과 설사증세를 잡아주시는 것이 중요합니다. ​ 특히 위장이 선천적으로 약한 소음인 분들이 실 수록 .. 2019. 4. 18.
인후염(목감기)인가? 편도염인가? 목감기증상 및 급성편도염구분법 목감기 환절기에 주로 많이 걸리는 질병인데요. 일교차가 극심하게 변하는 요즘 감기에 걸리시는 분들이 많습니다. ​ 하지만 이러한 목감기와 비슷한 증상을 보이는게 편도염이며 그냥 일반사람이 보기에는 별차이가 없어보이지만 아주 큰 차이가 있습니다. ​ 먼저 목감기란 정식 명칭으로는 인후염으로 먼저 인후염에 대해 설명해드리도록 하겠습니다. ​ 인후염이란? 인두와 후두에 생긴 염증. 인후두염이라고도 한다. 바이러스나 세균 등에 감염되어 인두와 후두에 염증이 생긴 경우를 말하며 급성과 만성이 있다. 급성은 이상기온이나, 감기, 열성질환, 과로, 허약한 체질, 세균 감염 등의 원인으로 발생하고, 만성은 급성인후염이 반복해서 재발하거나 지나친 흡연, 음주, 과로, 자극성 음식 섭취, 목의 혹사 등이 원인이 되어 나타.. 2019. 4. 14.
'봄에도 식중독이?' 봄철 식중독 증상 및 예방법(부야한의원&태양인이제마한의원) 봄철에 특히 신경써야되는 음식관리가 안되서 생기는 문제가 바로 식중독 입니다. 학교급식에서도 식중독은 자주 발생하는데요 봄에는 특히나 식재료 관리에 신경을 쓰셔야지만 내 가족을 지킬 수 있습니다. 오늘은 봄철 식중독 예방 및 관리에 대해서 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. ​ ​ 식중독이란? 식중독이란 식품의 섭취에 연관된 인체에 유해한 미생물 또는 유독 물질에 의해 발생했거나 발생한 것으로 판단되는 감염성 또는 독소형 질환(식품위생법 제2조 제14호)을 말합니다. 출처 네이버백과사전 https://terms.naver.com/entry.nhn?docId=2119833&cid=51004&categoryId=51004 ​ ​ __________________________________________.. 2019. 4. 13.