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오십견5

오십견 [부야한의원 & 태양인이제마한의원] 2019. 12. 5.
어깨 통증 알고보니 오십견?(부야한의원&태양인이제마한의원) 어깨 통증 오십견 ​ 혹시 어깨가 많이 아프신가요? 어깨 통증은 살면서 흔하게 겪는 현상이지만 이 증상이 계속 지속되거나 반복적으로 나타난다면 오십견을 의심해보는 것이 좋습니다 오십견은 주로 50대 이상 중장년층에게 발상하여 오십견이라고 불리는데요. 최근에는 30대에도 빈번히 발생하고 있어 삼십견이라고 불리기도 한답니다. ​ ​ ​ ​ 오십견은 만성통증 질환이 될 수 있는데요 근육조직이 섬유화 되어 굳어지기 시작하면 팔을 자유자재로 사용하기가 힘들어집니다 평소에 스트레칭과 맛사지 등을 자주 하여 근육을 풀어주셔야 합니다 ​ ​ *오십견 치료방법 ​ _침치료로 어깨의 어혈을 풀어 기혈의 순환을 개선, 부항으로 혈액속 어혈을 풀어냅니다. _체질한약으로 허약한 오장육부의 기를 보강, 혈액속 염증량을 조절하여 .. 2019. 5. 10.
VDT 증후군이란?(부야한의원) VDT 증후군이란?​​VDT증후군(Visual Display Terminal Syndrome)은 영상 단말기에 의한 증후군으로,사무직에 종사하는 사람들에게 가장 흔하게 발생하는 증후군입니다.사무직뿐만 아니라 컴퓨터나 스마트폰을 장시간 사용하면 쉽게 발생합니다.​ ​증상거북목/일자목 증후군으로 인한 어깨 결림, 뒷목 결림두통손목터널증후군(수근관증후군)으로 인한 손목 통증이나 손가락 저림안구건조증, 눈의 피로감 또는 이물감우울증, 수면장애, 무기력감 등​​​예방법① 작업 시간 1시간마다 휴식을 가지거나 스트레칭을 합니다.② 허리를 펴고 배에 힘을 주고 가슴을 펴고 턱을 당긴 자세를 유지해 줍니다.③ 모니터를 눈높이보다 10도에서 15도 정도 아래에 설치합니다.④ 모니터와의 거리를 40cm이상으로 유지합니다... 2019. 2. 22.
오십견 혹은 삼십견 어깨 통증 오십견 혹시 어깨가 많이 아프신가요? 어깨 통증은 살면서 흔하게 겪는 현상이지만 이 증상이 계속 지속되거나 반복적으로 나타난다면 오십견을 의심해보는 것이 좋습니다 오십견은 주로 50대 이상 중장년층에게 발상하여 오십견이라고 불리는데요 최근에는 30대에도 빈번히 발생하고 있어 삼십견이라고 불리기도 한답니다 *오십견 증상 1. 팔을 위로 들어 올리거나 뒤로 팔을 올리는 동작이 안된다. 2. 혼자서 옷을 입거나 벗는 것이 어렵다. 3. 밤에 자기 힘들 정도로 어깨에 통증이 심하다. 4. 누군가 팔을 치거나 건드리게 되면 통증이 나타난다. 오십견은 만성통증 질환이 될 수 있는데요 근육조직이 섬유화 되어굳어지기 시작하면 팔을 자유자재로 사용하기가 힘들어집니다 평소에 스트레칭과 맛사지 등을 자주 하여 근.. 2018. 10. 5.
'오십견' 격한 운동을 하거나 무거운 물건을 반복적으로 드는 행동을 한 다음 아침에는 어깨에 통증이 발생할 수 있습니다. 직업적인 특성에 따라 팔을 사용하는데 한가지 동작을 오래 하거나, 전체적인 운동량은 부족하고, 과로를 하면 오십견 증상이 나타납니다 살면서 흔하게 겪는어깨통증이지만이러한 증상이 계속지속되거나 반복적으로나타난다면오십견을 의심해보는 것이좋습니다. 오십견의 정확한 명칭은유착성 관절낭염,동결견 입니다. 50대 이상 중장년층에게주로 발상해여오십견이라 불리는데최근에는 젊은층사람들에게도 빈번히발생하고 있다고 합니다. 오십견 증상1. 팔을 위로 들어 올리거나뒤로 팔을 올리는 동작이 안된다.2. 혼자서 옷을 입거나 벗는것이 어렵다.3. 밤에 자기 힘들 정도로어깨에 통증이 심하다4.누군가 팔을 치거나건드리게 되면.. 2017. 10. 9.