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인슐린8

만성질환의 시작 비만을 잡아라[부야한의원 & 태양인이제마한의원] 2020. 1. 28.
대사증후군, 넘쳐서 생기는 독 [부야한의원 & 태양인이제마한의원] 2020. 1. 27.
사과, 정말 밤에 먹으면 독일까 [부야한의원 & 태양인이제마한의원] 2020. 1. 7.
고혈압과 당뇨 [부야한의원 & 태양인이제마한의원] 부야 & 태양인이제마한의원을 찾는 많은 분들이 혈압약과 당뇨약을 복용하고 계십니다. 그만큼 고혈압과 당뇨는 나이가 들수록 다른 질환들과 함께 찾아오기 쉬운 병입니다. 부야 & 태양인이제마한의원을 찾아주시는 여러분들 모두 체질 개선의 필요성을 잘 알고 고혈압과 당뇨를 함께 조절해나갑시다. 2019. 10. 3.
장시간 오래 앉아있는 위험성(부야한의원&태양인이제마한의원) 규칙적인 운동은 신진대사를 촉진하고 심장질환과 2형 당뇨, 각종 만성질환의 위험을 감소시킨다. 반면 하루의 대부분을 앉아서 보내는 정적인 생활은 그 반대의 효과를 불러온다. 신진대사의 속도는 느려지고 만성질환 발병의 위험은 커진다. ​ 연구진은 활동적인 남녀 대학원생 10명의 건강 상태와 유산소 운동 능력을 점검한 뒤 이들의 하루 움직임을 4000걸음 미만으로 제한하고 최소 13시간 이상 앉아서 지내도록 했다. 연구진은 체중이 실험의 변수가 되지 않도록 참가자들의 식단도 조절했다. ​ ​ 연구진은 이 과정을 마친 참가자들에게 4일 동안 하루 4000걸음 미만을 걷고 13시간 이상 앉아서 보내는 생활을 다시 한 번 되풀이하게 했다. 다만 이번에는 4일째 되는 날 밤 대학 연구실 트레드밀에서 1시간 동안 힘.. 2019. 8. 23.
과다 인슐린은 노화의원인 인슐린은 췌장에서 만들어지고 혈액 속의 포도당의 양을 일정하게 유지시키는 호르몬입니다. 분비량이 부족할경우에는 당뇨병에 걸리지만 인슐린이 과다 할 경우엔 노화의 원인이 됩니다. 몸안에 인슐린이 과하게 되면 저혈당 증세가 나타나는데 공복감을 느끼거나 식은땀을 흘리게 되고 가슴이 두근거린다거나 순간적으로 어지러움을 느끼실 수 있습니다. 또한 피로감이 발생할 수 있고, 심해지면 간질 발작과 의식 소실이 발생할 수 있으며 사망할 수도 있어요. 인슐린 과다분비가 된다는 것은 당질섭취를 많이 한다는 것입니다 당질식품은 어떤것이 있을까요? 탄수화물.흰쌀.밀가루음식.설탕 인스턴트음식. 과자류,초코렛등 인슐린이 부족할때도 과할때도 우리몸에 이상을 주는 인슐린 정말 중요하지요 생활습관개선, 체질한약으로 인슐린을 만들고 공.. 2017. 9. 29.
당뇨는 노심초사의 산물이다~!! 고혈압과 당뇨는 체질개선으로 조절이 잘 됩니다. 당뇨는 동의보감에서 소갈消渴로 기록하며 다식多食(많이 먹고), 다뇨多尿(소변을 많이 누고), 다갈多渴(목이 말라 물을 많이 마신다) 을 특징으로 한다고 봅니다. 술, 성생활, 힘든 일, 기름진 음식, 국수(밀가루)를 먹지 말아야 한다고 기록합니다. 현대에는 당뇨약을 아무렇지 않게 드시는 분이 많습니다. 선천적으로 인슐린을 몸에서 생산하지 못하는 1형 당뇨병은 당뇨약을 드셔야 합니다. 하지만 후천적으로 발생한 2형 당뇨병은 체질개선을 통하여 조절하시기 바랍니다. 인슐린 대사에 문제가 생겼다는 것은, 몸이 항상성을 잃어버렸다는 것을 뜻합니다. 몸이 제대로 된 항상성을 회복할 수 있도록 체질개선을 하면 당뇨는 조절이 잘 됩니다. 당뇨약을 드시지 않는 분, 당뇨약.. 2017. 3. 28.
바다의 영양/ 환절기 보양식 바다의 영양 멍게 모양은 울퉁 불퉁 못생겨도 바다의 신선함을 가득 담은 멍게의 풍미가 입안 가득 바다를 느끼게 합니다. 통영 맛집 멍게가 '멍게' 비빔밥집 사진입니다. 바다의 영양 , 다이어트 식품이죠. 멍게 칼로리는 100g당 78kcal로 지방질이 거의 없어서 다이어트 하실때 신선한 야채랑 곁들여 드시면 훌륭한 다이어트 영양식이 됩니다. 저는 소양인이라 멍게를 자주 먹어야 할듯 하네요. 멍게 껍질에는 고농도 천연 식이 섬유소가 많이 들어 있습니다 혈액속 콜레스테롤을 감소시켜주므로 변비는 물론 비만을 예방하는데 도움이 됩니다. 불포화 지방산에 타우린성분 타나듐이라는 성분이 많이 들어 있어 숙취해소..당뇨병 환자들 인슐린 작용을 도웁니다. 당뇨병예방.성인병예방.노화예방을 위해서 자주 먹어야 할것 같네요... 2017. 3. 17.