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전립선질환3

자전거 타기와 전립선염 _ 자전거 타는 자세가 전립선 질환을 결정한다 '오랜 시간 자전거를 타면 전립선염이나 발기부전이 발생할 수 있다.' 란 말을 들어 보셨나요? 장시간 자전거 타기를 하면 전립선에 압박이 가해지고 그로 인해 전립선 질환이 발생한다는 뜻에서 이런 말이 나온 것 같습니다 그러나 하루에 1시간 정도의 가벼운 자전거 타기나 헬스장에서 시행하는, 운동수준의 고정식 자전거 타기는 전혀 문제가 되지 않습니다 오히려 허벅지 근육이 단련되면서 혈액순환이 개선되어 전립선 질환의 예방효과와 함께 발기부전 예방 효과도 볼 수 있습니다 ◈ 단시간의 자전거 타기 전립선에 무리가 가는 이유는 장시간의 자전거타기뿐만 아니라, 자전거 안장 자체가 본인에게 맞지 않거나, 높이가 맞지 않는 경우, 골반 자체가 비대칭인 경우 등 다양한 원인이.. 2018. 11. 17.
남성의 삶을 망치는 '전립선 비대증' 심장과 간 폐등 만큼 남성에게는 특히나 중요한 기관 '전립선' 남성의 생식기관으로 전립샘으로 불리기도 하며 정액을 생성하거나, 분비하는등 많은 역할을 하는 기관입니다. 이 전립선은 호두알 정도인데 나이가 들면서 자연스럽게 크기가 커지고, 그 정도가 심해지면 요도를 눌러 각종증상을 일으키는데 이것을 '전립선 비대증' 이라 합니다. 남성의 삶의 질에 영향을 끼치는 '전립선 비대증' 전체적인 장부기능 밸런스를 유지하게 하고 혈액을 맑게 해서 하복부 혈관에 피를 흐르게 하고, 단전에 기를 싣는, 체질한약과, 침치료가 효과적 명확하지는 않으나 다른 만성 질환과 마찬가지로 여러 가지 복합적인 요인이 작용하는 것으로 알려져 있습니다. 일반적으로 고환의 노화에 의한 질환으로 유전적 요인, 생활형태, 비만, 흡연, 음주.. 2017. 9. 9.
자전거 탈 때 주의해야 할 발기부전, 전립선염 예방수칙 오랜 시간 자전거를 타다 보면 전립선염이나 발기부전이 발생할 수 있다. 전립선 질환, 발기부전 예방을 위해서는 자전거 타기를 피하는 것이 좋은가... 계속 강조 드리는 부분이 바로 장시간의 자전거 타기에 의해서 전립선에 가해지는 압박증상입니다. 일반적으로 가볍게 하루에 1시간정도의 자전거 타기나 헬스장에서 시행하는 운동수준의 고정식 자전거 타기는 전혀 문제가 되지 않습니다. 오히려, 허벅지 근육이 단련되면서 혈액순환이 개선되어서 전립선질환의 예방효과와 발기부전 예방 효과도 동시에 이뤄질 수 있습니다. 올바른 방법으로 시행되는 단시간의 자전거 타기는 전혀 문제가 되지 않습니다. 전립선에 무리가 가지 않으면서 발기부전 예방도 되는 올바른 자전거 타기 전립선에 무리가 가는 이유는 장시간의 자전거 타기뿐만 아니.. 2017. 6. 9.