본문 바로가기

진료잘하는한의원9

체질식 하세요 / 체질에 맞는 음식을 드세요 (부야한의원&태양인이제마한의원) '음식 가리는거 하려면 내가 여기 왜와?' 이런 생각하시는 분들 많으시죠.우리 몸의 질환은 몸의 불균형입니다.균형이 깨졌기 때문에 균형을 찾기 위해서 강력한 자극이 필요합니다.​ 실제 방송인 남창희씨는 갑작스럽게 찾아온 알러지 질환을 완전 채식으로 본인 스스로 완치했다고 합니다.회식에 가서도 현미밥을 따로 사 와서 먹었다고 하더라고요. ​그런 사례는 언론에서 심심치 않게 볼 수 있지요.맞습니다. 식이만 조절 잘 해도 치료가 되는 것들이 많습니다. 그래서 원장님은 음식 잘 가리셔서 빨리 치료하시라고 음식 가리는 것을 강조하십니다. 원장님께서 금기음식으로 정해주시는 것은 평소에도 내 몸과 궁합이 잘 맞지 않는 음식들로몸을 피곤하게 하는 것입니다.​​​수학문제 많이 풀면 성적 오릅니다.쭉 오르는 경우도 있지만.. 2019. 3. 24.
내 성격 알아보기MBTI(성격유형검사) (부야한의원&태양인이제마한의원) 안녕하세요 오늘은 MBTI(성격유형검사)를 무료로 할 수 있는 사이트에 대한 포스팅입니다.​재미로 하던 성격테스트나 심리테스트가 아니라진짜 상세하게 자신의 성격을 알아볼 수 있는 검사라고 할 수 있습니다.​MBTI는 예전부터 유명한 테스트인데요 이걸 오늘 무료로 내성격에 대해 알아보자구요 ㅎ ​​사이트 주소는 https://www.16personalities.com/ko​​​들어가셔서 검사 하시면 됩니다.​​들어가셔서 검사하시면 이런 형태로 문제들이 나오는데요 그냥 자기한테 알맞는 동그라미에 클릭만 해주시면 된답니다 12분안에 검사를 마치고 나면 결과를 볼 수 있는데요자 과연 어떤결과가 나왔을까요?​​​저는 바로 바로 바로​호기심 많은 예술가!(ISFP-T) 결과 버튼을 누르면 자기의 성향 및 성격에 대.. 2019. 3. 22.
일교차에도 튼튼하게! 면역력올리는 방법 발밑까지 봄이 찾아왔습니다. 반가움은 잠시, 봄과 함께 온 미세먼지와 꽃가루를 생각하니 문득 환절기 건강 걱정이 밀려드시죠? 게다가 이계절에는 큰 일교차 탓에 면역세포의 힘도 약해지기 마련이라 미리부터 건강관리에 나서는 게 필수입니다. 가장 기본적인 건 면역력!, 더욱 건강하게 봄날을 만끽할 수 있도록, 면역력 키우는 방법에 대해 알아보는 시간을 가져보도록 합시다!​ 1.일교차를 극복하라​우리 몸은 날씨에 적응하는데 시간이 걸립니다. 때문에 겨울 동안 추운 날씨를 견디다 10도 이상 일교차가 벌어지는 봄을 갑작스레 맞이하면 피부, 근육, 교감신경 등의 에너지 소모가 급격히 증가해 신체기관에 혼란이 생기죠. 이 경우 상대적으로 면역세포로 가는 에너지가 줄어들어 전체적인 면역력도 떨어 질 수밖에 없습니다. .. 2019. 3. 19.
산수유의효능[ 부야한의원&태양인이제마한의원] 산수유 ​부 야한의원에는 지금 산수유꽃으로 무릉도원입니다 ^^* 갱년기 증상을 겪는 분들이라면 산수유를 꼭 드세요~^^* ​​​ 산수유는 간과 신장(콩밭)을 방광을 좋게 하고 근육이 단단해지도록 도와줍니다 곧 노화예방이 되는 항산화작용을 한다는 것이죠 ^^​강장, 강정, 수렴 등의 효능을 가지고 있습니다 현기증, 식은땀, 허리와 무릎이 저리고 아픈 증세,관절염, 월경과다, 자궁출혈, 이명, 빈뇨 등에도 좋습니다​산수유는 소양인 약재로 많이 사용하는데요봄에 노란 꽃잎을 채취해 말려서산수유꽃차로 드셔도 좋습니다​​​​​​산수유에는 칼륨이함유되어 있습니다​칼륨은 혈관 속 나트륨을 배출시켜줘당뇨, 고혈압 환자에게 특히 좋은데요인슐린 분비를 촉진시켜혈당을 조절해주는 효과도 있습니다소양인 당뇨환자에게 산수유를 많이.. 2019. 3. 18.
한약 먹으면 살찌는거 아닌가요?(부야한의원&태양인이제마한의원) 한약 먹으면 살찌는거 아닌가요?​​​진료실에서 많이 듣는 이야기입니다.​예전 못 먹을 때야 살지는 게 건강한 것이었으므로 한약을 복용하면 건강하게 살찌는 경우가 있었습니다.​하지만 한약이 살을 찌우는 것은 아닙니다.​​​한약을 먹으면서 위장 기능이 좋아지면서 밥이 맛있어지고,영양 흡수를 잘 하면서 살이 찌고 키가 크게 되는 것이지요.한약을 복용하면 먼저 위 기능이 정상화 됩니다.​건강한 사람은 밥 먹고 2시간 후에 허기를 느끼는 것이 정상입니다.2시간 정도 공복을 참았다가 그 다음 끼니를 먹게 되지요.​하지만 요즘 분들은 밥 때가 되어도 배고픈 것을 모른다고 하시는 분들이 많습니다.​위 기능이 비정상이라는 것이지요.​​​이런 분들이 한약을 드시면 먼저 위 기능이 정상화되고,막혔던 기운이 뚫리면서 정상적으.. 2019. 3. 18.
만성피로탈출(부야한의원&태양인이제마한의원) 무기력과 만성피로에 시달릴 땐 부야한의원으로 문의해주세요~~~^^ ※ 토·일·공휴일에도 진료합니다 2019. 1. 14.
한국관광공사에서 보는 추억 - 오래가게, 옛날 그 맛(부야한의원&태양인이제마한의원) 새해가 되어 모든 게 새로워야 할 것 같지만 저는 오히려 옛것을 돌아보려고 합니다 "소중한 것은 시간을 넘어 이어진다" 라는 한국관광공사 청사초롱지에 있는 말에 공감하거든요~ 저는 옛날 과자를 무척 좋아하는데요, 여러분들은 어떠신가요? ^^ 발행호 497 호 2018.11.07 오래가게, 옛날 그 맛 소중한 것은 시간을 넘어 이어진다. 오랜 세월 한자리를 지키며 세대 간 추억을 잇는 옛날 그 맛들을 찾아 나섰다. 글 유지상(음식칼럼니스트), 박은경 사진 박은경 박노해 시인은 이렇게 노래했다. ‘오래된 것들은 다 아름답다’고. 그가 이야기하는 오래된 것들은 이렇다. ‘오랜 시간을 순명하며 살아나온 것 시류를 거슬러 정직하게 낡아진 것 낡아짐으로 꾸준히 새로워지는 것’ 그렇다. 시인이 노래한 것처럼 오래된 .. 2019. 1. 5.
우엉 1월부터 3월까지 제철인 우엉은 당뇨와 변비, 고지혈 등에 좋은 효능을 가지고 있는데요. 샐러드나 조림, 차 등 으로 많이 먹게 되는 우엉은 어느 체질에게 잘 맞는 음식일까요? 우엉은 대표적인 뿌리채소로 태음인에게 가장 잘 맞는 식재료입니다. 그럼 우엉의 효능과 좋은 우엉을 고르고 보관하는 방법에 대해 자세히 알아볼까요? 우엉이란? 식이섬유가 풍부한 뿌리채소의 대표주자인 우엉은 현대인들이 많이 가지고 있는 당뇨병과 같은 병을 예방하는 데 도움을 주고, 노화 억제의 효능도 지니고 있다. 독특한 향과 아작아작 씹히는 맛이 색달라서 볶음, 조림, 튀김, 샐러드 등 다양한 조리방법의 요리로 활용할 수 있다. 우엉을 길게 썰어 김밥 속 재료로 사용하기도 하며, 전골이나 찌개에 넣어 먹으면 구수한 맛을 더할 수 있.. 2019. 1. 1.
손가락에서 딸깍 소리가 나요! 방아쇠수지 방아쇠 수지란? 손가락 힘줄의 종창 등으로 인해 손가락을 움직일 때 힘줄이 마찰을 받아 딱 소리가 나면서 통증을 느끼는 질환입니다. ‘딱’하는 탄발음이 나고 이 때문에 ‘탄발지(彈發指)’라고도 하죠. 원인 방아쇠수지는 손가락을 굽혔다 펼 때 사용되는 힘줄에 혹이 생기거나 힘줄이 부어서 생기는데요. 반복적인 손바닥 마찰(청소, 이삿짐, 장시간 운전, 삽질 등)을 자주 하거나, 손잡이가 달린 기구나 운전대 등을 장시간 손에 쥐는 작업을 가진 사람에게 잘 발생하는 병입니다. 증상 특정 손가락을 펴거나 구부릴 때 딸각거리는 느낌이 나면서 손가락을 완전히 펴기 어렵습니다. 손가락을 펴거나 구부릴 때 통증이 나타나기도 하고, 손가락 뼈의 앞 부분에서 혹 같은 것이 만져지기도 합니다. 엄지>약지>중지 순으로 많이 발.. 2018. 12. 31.

티스토리툴바