청도한의원210 다이어트 체질한약을 복용하시는 분들께 당부 드리는 말씀 안녕하세요 부야 & 태양인이제마한의원입니다. 오늘은 저희 한의원에서 체질한약 다이어트 중이신 분들께 복약 중 또는 이후에도 지켜주시면 좋으신 정보를 전달드리도록 하겠습니다. 먼저 첫 번째 두 번째 부야 & 태양인이제마한의원의 사상체질 코디네이터들은 다이어트코칭을 365일 도와드립니다. 올해 여름 다이어트. 태양인이제마한의원과 함께 해보세요 ^^ 2019. 4. 14. 손가락에서 딸깍 소리가 나요! 방아쇠수지[부야한의원 & 태양인이제마한의원] 방아쇠 수지란? 손가락 힘줄이 종창 등으로 인해 손가락을 움직일 때 힘줄이 마찰을 받아 딱 소리가 나면서 통증을 느끼는 질환입니다. ‘딱’하는 탄발음이 나고 이 때문에 ‘탄발지(彈發指)’라고도 하죠. 원인 방아쇠수지는 손가락을 굽혔다 펼 때 사용되는 힘줄에 혹이 생기거나 힘줄이 부어서 생기는데요. 반복적인 손바닥 마찰(청소, 이삿짐, 장시간 운전, 삽질 등)을 자주 하거나, 손잡이가 달린 기구나 운전대 등을 장시간 손에 쥐는 작업을 가진 사람에게 잘 발생하는 병입니다. 증상 특정 손가락을 펴거나 구부릴 때 딸각거리는 느낌이 나면서 손가락을 완전히 펴기 어렵습니다. 손가락을 펴거나 구부릴 때 통증이 나타나기도 하고, 손가락 뼈의 앞 부분에서 혹 같은 것이 만져지기도 합니다. 엄지>약지>중지 순으로 많이 발.. 2019. 4. 13. 피로골절, 뼈에 피로가 쌓인다?(부야한의원 & 태양인이제마한의원) 이름도 생소한 피로골절은 도대체 무엇일까? 그 원인과 증상, 치료, 예방법을 알아봅시다. 운동선수나 군인들에게 자주 발병하는 이유 주로 무릎 아래쪽에서 증상이 많이 발생하는데 발가락과 발목 사이, 발뒤꿈치, 정강이뼈가 특히 피로골절이 자주 나타나는 부위입니다. 그래선지 유독 발을 많이 쓰는 운동선수들에게 많이 나타나고 장시간 행군이 잦은 군인들사이에서는 '행군골절'로도 통합니다. 또 운동을 자주 하는 사람 중 충분한 휴식을 취하지 않고 본인의 체력을 넘어선 무리한 운동량을 유지할 때 나타나기도 합니다. 특히 발이 평발이나 요족(발바닥 아치가 더 움푹 들어가 있는 형태)의 형태를 하고 있으면 충격을 잘 흡수하지 못해 보행시 피로감이 쌓이는데 이로인해 피로골절이 발생할 수 있다. 그밖에 음주, 흡연, 골.. 2019. 4. 1. 장사잘되는 꿀팁!(운이 열리는 가게풍수)부야한의원&태양인이제마한의원 경기가 어렵다고 하지만 그래도 돈은 돌고 돕니다장사를 하는 소상공인 여러분들힘내세요~천지운기 하늘과 인간은 서로 감응한다. 하늘은 사람 몸의 발생뿐만이 아니라 질병의 발생에도 영향을 미친다. 이처럼 하늘과 인간이 감응하므로 의사는 마땅히 하늘에 관한 지식을 갖추어야 한다. 『동의보감』 「잡병」편은 하늘에 관한 논의로 시작된다. 여기서는 의사가 하늘과 땅 사이에 운행하는 기에 대해 알아야 하는 이유를 말하고, 우주와 자연의 시간이 규칙적으로 순환한다는 사실, 그리고 하늘과 땅이 생기는 과정과 그 구조를 설명한다. 이러한 천문학 지식은 운기학(運氣學)의 기초를 이루어 지리와 계절, 기후에 따른 질병의 다양함을 이해하는 데 도움을 준다.[네이버 지식백과] 천지운기 - 하늘과 땅, 사람의 질병 (한권으로 읽.. 2019. 3. 15. 폭식하거나 토하거나.... 섭식장애(부야한의원&태양인이제마한의원) 안 먹어야지~하면서 잘 먹고 다음날 후회하면서 다시 다이어트를 시도하는 이런 일반적인 패턴은 어떻게 보면 정상적이고 행복한 삶이라고 생각합니다 왜냐하면 병적일 정도로 심한 행동을 하는 사람들이 있기 때문입니다 병적일 정도로 심한 행동이란- 먹는 양을 극도로 제한하거나 또는 폭식을 한 뒤 일부러 구토를 하거나 하제(설사가 나게 하는 약)를 오용하기도 하는 등의 행동을 말합니다 이런 행동을 우리는 섭식장애라고 부릅니다 섭식장애는 섭식(攝食) 혹은 식이(食餌) 행동에 심각한 문제가 있는 정신장애로, 식이에 대한 잘못된 생각과 이상행동을 통틀어 일컫는 개념으로, 신경성 식욕부진증(흔히 Anorexia, 거식증), 신경성 폭식증(흔히 Bulimia, 폭식증) 등이 여기에 포함됩니다 신경성 식욕부진증(거식증)이 있.. 2019. 2. 12. 계속 참으면 큰일 나요~ 화병(부야한의원&태양인이제마한의원) "명치에 뭔가 걸린 느낌 등 신체 증상을 동반하는 우울증의 일종으로 우울과 분노를 억누르기 때문에 발생한 정신 질환" _ 어떤 질환인지 짐작이 가시나요? 바로 "화병"입니다. 화병은 한국인의 병이라고 불릴 정도로 한국인에게 익숙한 병입니다. 예전에는 주부들의 병이었으나 최근엔 남성이나 젊은 여성들에게도 흔히 나타나는 증상입니다. 직장에서·사회에서 그만큼 본인의 감정을 억누르고 있다는 뜻이겠죠... 화병의 원인은 한국의 문화에서 오는 스트레스에서 기인하는 경우가 많습니다. 자신의 감정을 억누르고 견디며 괜찮은 척하는 데에 그 원인이 있다고 할 수 있죠 화병은 우울감, 불면, 식욕 저하, 피로 등의 우울 증상 외에 화병의 특징적인 신체 증상이 동반됩니다. 특별한 이유 없이 갑작스럽게 금방이라도 죽을 것 같은.. 2019. 2. 10. 입던 바지를 입을 수가 없어요~복부비만(부야한의원&태양인이제마한의원) 해가 갈수록 예전에 입었던 옷을 입을 수가 없습니다 유행이 지나 서냐고요? 아니요~ 바로 몸이 안 들어가서입니다.... 다리는 어찌어찌 넣었는데 문제는 엉덩이와 배에서 딱!하고 걸려버리니... 그제서야 내 체중이 신경 쓰이고 배라도 좀 어떻게 안 되나... 하는 고민에 빠집니다 살이 쪘을 때 가장 표시가 나는 복부비만 복부비만은 어떻게 진단할까요? 흔히 알기로 허리-엉덩이둘레 비율을 계산해서 남성은 0.9, 여성은 0.85 이상이면 복부비만이라고 합니다. 또는 한국인 허리둘레를 기준으로 남자 90cm(35.4인치), 여자 85cm(33.5인치) 이상인 경우를 복부비만으로 봅니다 복부비만 진단엔 허리둘레 측정이 널리 사용되는데요 보통 늑골(갈비뼈) 하단부(가장 아랫부분)와 장골능(골반뼈의 엉덩이 위쪽 끝).. 2019. 2. 9. 허니버터브레드 '쉽고 간단하게 만들어보자'(부야한의원&태양인이제마한의원) 오늘은 허니버터브레드 어떠신가요? 달콤하고 맛있는 허니버터브레드 아이들 간식으로도 안성맞춤이 될 것 같습니다~^^ 2019. 2. 8. 눈이 안 보이고 침침하다면? 노안방지음식(부야한의원&태양인이제마한의원) 잠들기 직전까지 스마트폰에서 눈을 떼지 못합니다. 회사에선 계속 컴퓨터 화면을 바라보고 조금이라도 짬이 나면 또 스마트폰을 봅니다. 예전엔 눈 건강을 위해서 책을 가까이에서 보지 말라고 했었는데요 지금은 그것보다 더 해로운 빛(블루 라이트)이 나오는 핸드폰에서 눈을 떼지 못합니다. 이미 일상이 되어버린 안 좋은 습관들을 고치긴 어렵겠지만 그래도 눈에 좋은 음식으로 노안을 예방해 보는 건 어떨까요? ◈ 눈에 좋은 음식 1. 결명자 결명자를 오랜 기간 복용하면 눈이 맑아진다는 말이 있을 정도로 눈에 좋은 대표적인 음식입니다. 결명자에는 비타민 A, 비타민 C, 카로틴, 캠페롤 등이 함유되어 있어 시력감퇴를 막아주고 눈이 어둡고 침침한 증상을 없애줍니다 (※ 혈압이 낮은 사람은 결명자를 피하는 것이 좋습니다... 2019. 1. 31. 이전 1 2 3 4 5 ··· 24 다음
