체질식39 '체질불균형으로 몸의 면역력이 약해져서 오는 질병' 폐결핵(부야한의원) '결핵’ 이라고 하면 60~70년대에 있던 질환이고, 의료 기술의 발달로 요즘엔 잘 나타나지 않는다고 생각하는 분들이 많은데요.요즘 결핵 환자분들이 꽤 있습니다. 폐결핵은 결핵균에 감염되는 것인데요. x-ray 검사와 가래 검사로 진단하게 됩니다.결핵약은 5~6개월 복용하는 것이 원칙입니다. 그만큼 결핵균이 독합니다. 잘 안 죽습니다.한의원에서 왜 폐결핵 얘기를 하지 의아해 할 수도 있는데요. 폐결핵이 독한만큼, 폐결핵 약도 독합니다.폐결핵 약이 결핵균도 죽이지만, 우리 몸도 많이 피로하게 만듭니다.폐결핵 환자분이라면 한약을 꼭 드시기를 권해드립니다.60~70년대 못 먹던 시절에는 고 영양가 음식으로 기운 보충 하면 체력이 오르면서 결핵균을 이길 수 있는 힘이 생겼습니다. 실제 폐결핵 환자분들이 폐.. 2019. 2. 11. 떡! 한국의 전통 간식 쉽게 살이찐다? (부야한의원) 떡! 한국의 전통 간식 쉽게 살이찐다? (태양인이제마한의우리 전통이 점점 사라져가고 있어안타까운 마음도 있지만 전통을 이어갈 수 있도록정책적으로 관리가 안되는 것이 더욱 씁쓸하다 우리 선조들과 우리민족의 정서가 고스란히 담긴 떡!특별한날이면 케잌과 기름진 음식 접대에익숙해진 우리에게 떡은 선조들의 넋과 혼을먹는것과 같을 것이다.건강한 간식 떡그 쫄깃거림과 다양한맛과 풍미가 있는 떡이왜? 외면을 받고 있을까? 경단을 만드는 법은 두 가지가 있다. 하나는 소금간을 하여서 빻은 찹쌀가루를 익반죽하여 끓는 물에 삶아낸 다음 고물을 묻히는 방법이고, 또 하나는 삶아 건진 경단감을 양푼에 담고 방망이로 저어 차지게 만든 다음, 꿀을 묻힌 손으로 조금씩 떼어 밤소·팥소 등을 조금씩 넣고 다시 둥글게 빚어 고물을 .. 2019. 2. 8. 눈이 안 보이고 침침하다면? 노안방지음식(부야한의원&태양인이제마한의원) 잠들기 직전까지 스마트폰에서 눈을 떼지 못합니다. 회사에선 계속 컴퓨터 화면을 바라보고 조금이라도 짬이 나면 또 스마트폰을 봅니다. 예전엔 눈 건강을 위해서 책을 가까이에서 보지 말라고 했었는데요 지금은 그것보다 더 해로운 빛(블루 라이트)이 나오는 핸드폰에서 눈을 떼지 못합니다. 이미 일상이 되어버린 안 좋은 습관들을 고치긴 어렵겠지만 그래도 눈에 좋은 음식으로 노안을 예방해 보는 건 어떨까요? ◈ 눈에 좋은 음식 1. 결명자 결명자를 오랜 기간 복용하면 눈이 맑아진다는 말이 있을 정도로 눈에 좋은 대표적인 음식입니다. 결명자에는 비타민 A, 비타민 C, 카로틴, 캠페롤 등이 함유되어 있어 시력감퇴를 막아주고 눈이 어둡고 침침한 증상을 없애줍니다 (※ 혈압이 낮은 사람은 결명자를 피하는 것이 좋습니다... 2019. 1. 31. 맛과 체질이야기 부야한의원에서 매일 제공되는 식사는 요리전문 쉐프님께서 직원들의 건강을 고려하여 식단표를 구성하고 체질에 맞는 식사를 위해 육.해.공 골고루~~~먹을 수 있도록 다양한 요리를 제공한답니다 아흠 식사시간이 행복해요 ^^* 맛있게 먹고 행복한 미소를 지으며 아픈 환자들에게 즐거운 미소를 마구 날려야겠죠 ^^ 연어 버터구이~ 신선한 생연어를 고소한 버터두른 팬에다 허브소금 솔솔 뿌려 노릇 노릇 구워낸 다크서클 밝은 피부를 위한 체질식이죠~ 심혈관.피부미용.눈건강.뇌와 신경보호.어린이 성장발달. 뼈와 관절, 그리고 여성들의 난소노화를 예방하는 코큐텐 성분이 많아서 난임예방에도 좋습니다 오늘 저는 연어를 2인분 먹었답니다 고등어과에 속하는 붉은색 생선살은 소양인.태양인들에게 더 도움되니 참고해주세요 ^^ .. 2018. 12. 21. 자주 나오는 방귀 _ 방귀가 자주 나오는 이유 오늘은 시도 때도 없이 나오는 방귀에 대해 이야기할까 합니다^^ 방귀는 자연스러운 생리현상이지만 시간·장소 가리지 않고 과도하게 나온다면 너무 곤란하겠죠? 그냥 웃어넘길 현상 같지만, 과도하게 자주 나오게 된다면 몸의 이상 신호일 수 있습니다 방귀는 장에서 흡수가 안 된 탄수화물이나 단백질이 장관 내의 세균에 의해 발효가 되면서 이로 인해 생긴 가스가 항문을 통해 빠져나오는 현상을 말합니다 방귀의 고약한 냄새는 주로 음식과 관련이 있습니다 변비와 과식으로 대장이 막혀 가스 발생이 많아지고 고약한 냄새의 방귀가 되기 때문입니다 만약 방귀와 함께 복통, 체중감소, 불규칙한 배변 등의 증상이 나타난다면 대장질환을 의심해 볼 필요가 있습니다 위장의 소화장애가 있어도 잦은방귀가 생깁니.. 2018. 11. 15. 홈메이드 요거트는 건강만능? 유산균은 장이 튼튼해지는 역할을 하고 장내 세균을 지켜주는 아군입니다 하지만 대장균 같은 적군인 나쁜세균도 있어야 균형이 유지가 되는 것입니다 우유발효균인 요거트가 장의 원활한 소화를 통한 변비 개선과 숙변 제거에 효염이 있습니다 최근에는 지방함량을 낮추고 칼슘을 높인 기능성 요거트 제품이 많이 출시되어 있는데요 다이어트와 성장발육으로 인기가 많다고 합니다 발효 요거트를 꾸준히 섭취하면 면역력 향상으로 아토피와 같은 피부질환, 암 예방에 좋고 스트레스 해소, 당뇨병와 혈압 조절에도 도움이 된다는 연구 사례가 나오고 있다고 하니 꾸준히 섭취하는 것이 좋겠습니다 삐이익~~자 여기서요! 주목하셔야 됩니다 요거트를 먹었는데 살이 더쪘어요 요거트를 먹고 있는데 처음에는 변비가 좋아지다가 다시 변비가 생기고 더 심.. 2017. 12. 9. 만성피로 필살기 "아무것도 안했는데 피곤해.." 사는게 피곤해요 마음이 불편하고 문제가 해결되지 않아도 피곤합니다~ 매일 기분좋고 즐거울 수 없을까요" 그럼 몸도 마음도 피곤함이 없겠죠 저도 환자를 진료하느라 온종일 진액이 빠져나가는듯 피로할 때가 있답니다~ 의사라고 늘 기분좋고 건강하겠습니까 그래도요 과로해서 피로가 생길 때 저는 방법을 알기 때문에 쉽게 피로를 풀어요 오늘은 제가 여러분들에게 피로와 담적이 쌓여 만성피로가 되고 다른 질환이 생기기전에 쉽게 관리하는 방법을 가르쳐 드리려고 합니다 *규칙적인 생활을 하세요 *운동을 하세요~ *잠을 일찍 푹 주무세요~ *체질에 맞는 음식을 섭취하세요~ *물을 자주 음용하세요 *그리고 마음에 괴로움과 힘듦을 바로 푸셔야 합니다 마음이 힘들고 괴로우면 기운이 안에서 고이고 울.. 2017. 12. 3. '혈액순환' 우리 몸의 혈액은 지구 3바퀴 둘레 길이의 혈관을 46초마다 한 바퀴 씩 회전한다고 해요. 굉장한데요 ^^ 겨울이면 손발이 찌릿찌릿 다리가 저리고 근육들이 뭉치고 뻐근하고 두통이 자주 생기고 잠을 자는데 쥐가 나서 힘들고 등등 어릴적 석탄난로 기억합니까? 옹기종기 모여서 석탄난로 온기를 쬐며 얼어서 튼손을 녹이던 친구들 점심때면 양철도시락을 차곡 차곡 쌓았던 따스한 난로는 우리 몸과 마음에 혈액이 잘 돌도록 온기를 주었습니다 흔히 혈액순환이 잘 안된다고 하죠 겨울이면 실.내외 기온차도 많이 나고 기름진 음식도 많이 먹고 운동량도 줄어듭니다 피가 탁해지고 혈관도 쉽게 수축되니 혈액순환이 잘 안될 수 밖에요~ 따뜻한 물에 반신욕을 하면 혈액이 돌고 몸이 나른해 지듯이 기온이 떨어지는 겨울에는 혈액관련 질환이.. 2017. 12. 2. '겨울보약' 사계절중 겨울은 어떤 의미 일까요? 24절기 중에서는 입동 (立冬) 입춘(立春)전까지를 말하지만 천문학적으로는 동지부터 춘분까지 를 말한다고 합니다 12월에서2월까지 겨울이라 하죠 지구 반대편 남반구에는 지금쯤 여름이겠죠 ^^ 봄.여름.가을.겨울 싹이 피고 잎이 무성해지고 과일과 곡식이 열리고 이제는 생명이 스스로 미래를 위해 양분을 저장하고 비축하는 계절입니다 우리 인간 또한 비축하고 저장을 해야되는 시기죠 사상의학으로는 태양인.소양인 태음인.소음인 순으로 소음인을 겨울로 표현하기도 합니다 소음인들은 소화기계통과 비위가 약해서 추운 겨울이 오면 음식을 잘 가려서 체질식을 반드시 해야 합니다 오히려 겨울에 입맛이 좋아지는 소음인들에게 삼계탕과 홍삼은 더없이 좋은 보약입니다 이렇듯 본인들의 체질에 맞게 드.. 2017. 12. 1. 이전 1 2 3 4 5 다음
